Všetci si užívame naše svetoznáme austrálske letá, ale čudujete sa niekedy všetkým tým rečiam o tom, aké drsné je austrálske slnko? Existuje nejaký rozdiel medzi našim slnkom na južnej pologuli v porovnaní so slnkom v iných častiach sveta?
Krátka odpoveď je áno, je tu rozdiel a Austrálčania potrebujú vyššiu ochranu pred slnkom. Podľa SunSmart Australia zažívame jedny z najvyšších úrovní UV žiarenia na svete. A, bohužiaľ, máme jednu z najvyšších mier rakoviny kože na svete. Tieto štatistiky sa týkajú niekoľkých faktorov, vrátane počtu dní bez mrakov, ktoré naša krajina má, v kombinácii so svetlou pleťou národ a skutočnosť, že južná pologuľa v skutočnosti obieha bližšie k slnku ako severná pologuľa počas leta čas. Ako teda zabezpečíme dostatočnú ochranu pred naším drsnejším austrálskym slnkom?
Čím vyšší je SPF, tým lepšia je ochrana
Slnečné ultrafialové lúče poškodzujú našu pokožku. Čím viac ochrany pred týmito ultrafialovými lúčmi máme, tým menšia je pravdepodobnosť, že naša pokožka bude poškodená slnečným žiarením. Čím vyššie je hodnotenie SPF
opaľovací krém, čím viac UV lúčov zablokuje. Séria opaľovacích krémov SPF50+ od spoločnosti Banana Boat je ideálnou voľbou pre austrálske deti i dospelých.
Nájdite si opaľovací krém, ktorý vyhovuje vašim potrebám
Nie všetky opaľovacie krémy sú si rovné. Rôzni ľudia vyžadujú od svojho opaľovacieho krému rôzne veci. Keď strávite deň na pláži alebo pri bazéne pri vstupe a výstupe z vody, vodotesný opaľovací krém je nevyhnutnosťou. Ochrana malých detí pred poškodením slnečným žiarením vyžaduje opaľovací krém špeciálne navrhnutý tak, aby bol jemný k pokožke. Tí, ktorí majú citlivú pokožku, potrebujú opaľovací krém, ktorý je hypoalergénny. Nezabudnite si pozrieť celú škálu dostupných opaľovacích krémov a podľa toho ich aj kúpiť.
Používajte opaľovací krém denne
Jeden z najbežnejších mýtov o opaľovacích krémoch je, že je potrebný iba vtedy, ak trávite dlhší čas na slnku. Toto nie je pravda. K poškodeniu slnkom môže dôjsť aj v zamračenom dni. Vzhľadom na naše ostré slnko by Austrálčania mali denne používať opaľovací krém. Časy hustých, mastných opaľovacích krémov, ktoré pokryjú vaše telo ako olejová škvrna, sú už preč. Dnešné opaľovacie krémy najvyššej kvality sú špeciálne navrhnuté tak, aby prechádzali na pokožku bez zanechávania mastných zvyškov a bez typického zápachu opaľovacích krémov. To znamená, že opaľovací krém môžete nanášať každý deň rovnako ako telové mlieko.
Správne používajte opaľovací krém
Ponuka ochranných opaľovacích krémov vydrží len niekoľko hodín. Prvá vec, ktorú ráno použijete na opaľovací krém, neposkytne ochranu počas obeda. Aby ste správne používali opaľovací krém, musíte ho pravidelne nanášať. To platí pre akýkoľvek opaľovací krém, bez ohľadu na to, aký vysoký je jeho faktor SPF.
Viac o slnečnej bezpečnosti
Koľko slnečnej ochrany stačí?
Čo znamenajú úrovne opaľovacích krémov?
Tipy, ako naučiť svoje deti slnečnej bezpečnosti
