Trvalo, kým mi manžel povedal: „Buď ho z toho teraz zlomíš, alebo ťa to zlomí“, kým som si uvedomila, aká veľká je v skutočnosti jama, v ktorej som sa váľala.
Deň si tak živo pamätám. Celé mesiace som nenavrhol žiadne rozumné množstvo hodín spánku a bol som tak unavený z plaču. Zavolal som svojmu manželovi: „Zlatko, musíš sa vrátiť domov. Stratím to. Zbláznim sa. Potrebujem minútu, len pár minút pokoja. Myslím, že by si mal hneď odísť z práce a pomôcť mi. Jednoducho to už nemôžem urobiť. "
Niekedy sa pozriem späť a naozaj si nie som istý, ako som to tak dlho držal spolu. Môj syn plakal prvé štyri mesiace svojho života - celý deň. Nikdy nespal. Niekedy. Po extrémnom trvaní na tom, že môj syn nebol len „rozmaznaný“ alebo „s vysokou údržbou“, ale že na tom niečo bolo zle s mojím dieťaťom sme zistili, že vinníkom je tichý reflux a okamžite sme začali pracovať na jeho liečbe.
V tom čase už neexistoval žiadny plán ani rutina - iba neustály zmätok. Nemal som ani predstavu, kto za tým neustálym plačom skutočne stojí moje dieťa, ale bolo to viac než to. Stále sme problém nevyriešili. Teraz som mal 5-mesačného „novorodenca“, ktorého som musel znova uviesť do života. Teraz som mala dve zdravé deti, kvôli ktorým som sa musela dať dokopy.
A plač neprestal, keď sme začali liečiť reflux. Len to pokračovalo - pretože teraz on bol rozmaznaný.
Porodila som ho. Vyživil som ho. Vyšiel som mu v ústrety. Upokojoval som ho - cez to všetko. Nevedel, ako niečo urobiť bezo mňa.
Stala som sa „kričiacou matkou“
Kričal som na svoje deti za všetko, dokonca aj za tie najmenšie a najjednoduchšie veci. Jedného dňa moja 2-ročná kňučala, pretože bola hladná, ale nedokázala si pre mňa dostatočne rýchlo vybrať, čo chcela, a ja som to úplne stratil. Kričal som na ňu a nebolo to prvýkrát, čo som to urobil. Sledoval som, ako skáče v ozvene môjho hlasu a slzy jej začali stekať z očí, keď plakala v niečom, čo vyzeralo ako strach zo mňa. Pamätám si, ako som ju nabral a držal. Mnohokrát som sa ospravedlnil a ubezpečil som ju, že ju milujem. Nerád viem, čo si o mne v tejto fáze myslela.
Stal som sa podráždenou manželkou
Chcel som len spánok, pokoj a pomoc. Otvorene som dal najavo, že som naštvaný, nahnevaný alebo nahnevaný na kohokoľvek a na všetkých. Sťažovala som sa na všetko - či už bolo niečo vinou môjho manžela alebo mojej. Bez ohľadu na to, či veci boli zlé alebo správne, nikdy to nebolo dosť dobré. Boli chvíle, keď môj manžel prišiel domov z práce a úplne to prebral, len aby som sa mohla vybrať na tichú jazdu. Som si istý, že počas tejto doby vzal svoj spravodlivý podiel a vytrpel svoj spravodlivý podiel.
Stal som sa znechuteným, ťažko jednateľným, ťažko zvládnuteľným a nešťastným človekom
Cítil som, že sa zo všetkého stresu spontánne spálim, a že ma moje okolnosti čoskoro zlomia. Nemyslím si, že som v živote plakal viac. Mnohokrát som sa schoval v kúpeľni a ja som kričal tak hlasno, ako som len mohol, zhromaždil som sa a šliapal ďalej. Boli chvíle, keď som ho len držal a plakal.
Nebola som to len ja. Bol nešťastný, pokiaľ nebol so mnou. Plakal, pokiaľ by ma nevidel. Kňučal, kým sa ma nemohol dotknúť. Bol pripútaný a nespokojný, rovnako ako ja. Spal som spolu a on nespal. Rozkývala som sa, ale neľahol si. Zdriemnutia som strávila nosením dieťaťa alebo krátku dobu v aute alebo na mojej hrudi. V noci bol tri až štyrikrát hore a proces sa začal odznova. Postieľka, naša posteľ, palety, hojdačky, vahadlá a autosedačky. Nič nefungovalo.
“... zlomí ťa to,“V ušiach mi zneli slová môjho manžela.
Vedel som, že treba niečo urobiť. V snahe vyskúšať čokoľvek a všetko, aby moje dieťa spalo, som si prečítal o metóde „vyplač to“ - a argumenty proti: „Vaše dieťa môže mať problémy s dôverou“, „Vaše dieťa bude mať vývojové problémy“ a „Ale čo keď to nefunguje? "
Viete, ja som sa však rozhodol nechať to svojho syna vyplakať z troch dôvodov: nič iné nefungovalo, obaja sme boli veľmi nešťastní a chcel som ho naučiť samostatnosti. Ako by mi mohlo moje dieťa neveriť, keby som tam bola? Nechanie dieťaťa plakať vyvoláva vývojové problémy? Vždy som počul lekárov, ako hovoria, že dobrý plač pomáha vyčistiť pľúca? Ale čo keď to nefunguje? Ale čo keď áno?
Sľubujem, že som svoje dieťa nezabudol
Postupne sme prešli na metódu cry it out. Pri šlofíkoch a pred spaním by som ho ošetrovala a utešila do čiastočného spánku a potom by som ho uložila. Plakal, ale pozorne som ho sledoval na video monitore len niekoľko minút. Potom by som sa vrátil a utešil ho, aj keby som ho potreboval, zdvihol by som ho. Upokojil ho, uložil späť do postieľky a potom mu spieval a metódu opakoval, kým nezaspal. Postupne som ho nechával plakať dlhší čas, nikdy som mu nedovolil prekročiť bod, v ktorom by bolo ťažké ho upokojiť. Nikdy som mu však nedovolil zaspať v mojom náručí.
Naučil som ho cennú lekciu: nezávislosť. Ty si silný. Zvládneš to aj bezo mňa. Bezo mňa si dosť.
Toto pokračovalo asi dva týždne. Stále sa často budil, ale zistil som, že začína dlhšie spať. Nasledujúci mesiac som ho mohol položiť do postele, zaspievať našu pieseň a odísť. Počúvať ho, ako sa rozpráva, aby spal na monitore, je to najsladšie.
Dodnes na mne stále lipne viac ako ktokoľvek iný. Je to najšťastnejšie a najsmiešnejšie dieťa, aké som kedy videl. Spí celú noc a denne si zdriemne bez akýchkoľvek problémov. Neobhajujem, že „vyplač to“ je pre každého, ale bolo to pre mňa. Mne to fungovalo.
Nechať môjho syna pri sledovaní na monitore rozumne vykríknuť mi poskytlo pohodlie, pretože som vedel, že je v bezpečí. Bolo to postupné, pár minút sem, pár minút tam. Ale mohol by som si vziať pár minút pre seba - aj keď tie minúty boli plné sĺz. Niekoľko minút venovania pozornosti svojmu batoľaťu. Niekoľko minút hlbokého nádychu. Postupný postup k jeho nezávislosti mi pomohol znova získať zdravý rozum. Pomohlo mi to stať sa matkou, ktorou som potreboval byť, namiesto netvora, ktorým som sa stal.
