Myslíte si, že musíte chrániť iba svoje oči v lete? Zamysli sa znova! Poškodzujúce ultrafialové lúče sa neobmedzujú iba na teplejšie počasie. Podľa The. V skutočnosti ultrafialové lúče odrážajúce sa od zasnežených povrchov môžu v skutočnosti zdvojnásobiť vašu expozíciu UV žiareniu Vízia Vykonajte opatrenia na ochranu očí po celý rok.
Hodina na slnku v zasneženom dni môže vašim očiam spôsobiť oveľa väčšiu škodu ako deň v lete. Odrazový povrch snehu znamená, že malá expozícia môže spôsobiť dočasné alebo trvalé poškodenie. Čo teda môžete urobiť? Pokračujte v čítaní, aby ste to zistili!
Nezabudnite na svoje odtiene!
Sú niekde na vašom zadnom sedadle, v spodnej časti kabelky 
alebo na stole v práci, ale mali by byť na vašej tvári! Nikdy nevynechávajte slnečné okuliare - obzvlášť ak je na zemi sneh. Vyhľadajte pár so 100 -percentnou ochranou proti UV žiareniu alebo si vezmite pár polarizovaný, aby ste získali ešte lepšiu ochranu.
Získajte slnečné okuliare na predpis
Nemali by ste si vyberať medzi jasným videním a oslepnutím od trblietavého snehu! Navštívte svojho poskytovateľa starostlivosti o oči a zistite viac o slnečných okuliaroch na predpis. Ak trávite veľa času vonku, navštívte LensCrafters. Sú prvými poskytovateľmi starostlivosti o oči, ktorí ponúkajú adaptívne šošovky Transitions Vantage, polarizované vonku pre maximálnu čistotu a ochranu.
Noste správne príslušenstvo
Ten horký zimný vietor robí viac než len vašu pokožku - vysušuje vám oči. Noste klobúky s okrajom, bundy s kapucňou alebo zavinovacie šaty okuliare aby z vašej tváre (a očí) zostal čo najväčší vietor.
Zvlhčiť
V zimných mesiacoch zdvojnásobujeme zvlhčovače pokožky, aby sme bojovali proti suchému vzduchu z umelého tepla. Je dôležité venovať rovnakú pozornosť svojim očiam. Sušia sa rovnako ľahko ako vaše ruky a nohy, preto určite použite hydratačné očné kvapky vždy, keď sa budú cítiť trochu suché. Ak chcete ešte viac pomôcť, spustite zvlhčovač vzduchu, kedykoľvek budete môcť.
Ak ste extrémni, pozrite sa na časť
Ak máte radi zimné športy, nezabudnite si obliecť všetky vhodné pomôcky. Nevyrazte na svah alebo na ľad bez toho, aby ste si nasadili pár nasadených športových okuliarov. Nebojte sa, snežný zajačik - k dispozícii je veľa štýlových možností, aby ste v chlade stále vyzerali horúco.
Pozrite sa na tieto tipy, aby ste predišli digitálnemu namáhaniu očí >>
Viac o starostlivosti o oči od SheKnows
Šetrite svoj zrak
Tipy na prevenciu ružového oka
Chráňte zrak svojho dieťaťa
