Vitajte v Láska šťastná, kde vám pomôžeme úspešne sa orientovať vo vzostupoch a pádoch partnerského života a zdieľať ich jednoducho tipy na vzťahy aby bola láska zábavná, svieža a na dobrej ceste. Darčeky sú skvelé - všetci milujeme otváranie darčekov, ale keď ste vo vzťahu, existujú dôležitejšie veci, ktoré môžete svojmu partnerovi dávať - veci, ktoré neprichádzajú v škatuli alebo taške.
Aby som sa v tejto myšlienke milostných darov ponoril trochu hlbšie, rozhodol som sa získať nejaký prehľad od Larry A. Bugen, Ph. D. a autor Stuck on Me... Missing You: Getting Past Self Absorption to Find Love. Vo svojej knihe načrtáva šesť darčekov musíme dať svojim partnerom, aby si vybudovali trvalý vzťah.
Rozdávať čokoládu a kvety
Bugen vysvetľuje, že každý z darov, o ktorých vo svojej knihe hovorí, potvrdzuje, že abstraktné nehmotné položky v živote ďaleko presahujú konkrétne hmaty. "Bez týchto darov páry len žijú na paralelných dráhach, len spoločne prechádzajú pohybmi života, každý robí svoju vlastnú vec," hovorí. Áno, čokolády sú pekné (nechápte ma zle, milujem ich), ale zdá sa, že existujú aj dôležitejšie veci, ktoré môžeme dávať svojim partnerom.
Pokora a odpustenie: Tieto darčeky nás oslobodia od minulosti, vysvetľuje Bugen. Pokora nás oslobodzuje od pýchy a odpustenie nás oslobodzuje od odporu. V oboch prípadoch - pokora a odpustenie - nás minulosť už nebráni v tom, aby sme mali silný a zdravý vzťah.
Prijatie a súcit: Tieto dary nám umožňujú žiť plnšie v prítomný, zahŕňajúci život s otvoreným srdcom. Akceptovanie nedokonalosti v sebe a v iných zaisťuje, že nebudeme príliš zdôrazňovať určité byť ideálom dokonalosti, byť súcitný znamená pozerať sa za seba, aby sme mu poskytli podporu iní.
Obeta a vízia: Tieto dary nám umožňujú žiť svoj život dopredu a nie dozadu. S obetou sa menej zameriavame na maličkosti (ako napríklad na to, kto zabudol vybrať smeti) a zaviazali sme sa tomu, na čom skutočne záleží. Vízia znamená nájsť si čas a pozrieť sa dovnútra, aby sme zlepšili seba a svoj vzťah. Všetkých šesť darov si vyžaduje úsilie a istú dávku zraniteľnosti. Bugen dodáva: „Byť zraniteľný je bránou k intimite vo všetkých milostných vzťahoch.“
Prečo môže byť dávanie ťažké
Darovanie s partnerom si vyžaduje, aby sme každý deň robili ťažké rozhodnutia. Vyžaduje si to úsilie, aby sme zvolili pokoru pred pýchou alebo prijatie pred úsudkom, vysvetľuje Bugen. "Problém všetkých týchto darov je ten, že vyžadujú, aby sme konali proti impulzom definovaným našou podstatou," hovorí. Priznajme si to, niekedy je jednoducho jednoduchšie zostať nahnevaný alebo byť nahnevaný, než odpúšťať. Vylúštiť pár dolárov za bonboniéru môže byť nekonečne jednoduchšie, ako byť pokorný alebo zraniteľný a všetci sme to mali dni, kedy sa nášmu partnerovi niečo sem -tam odgrgne, aby uznal, že sú v miestnosti, cíti vyčerpávajúce.
Ako byť viac dávajúci
Prvým krokom k pravidelnejšiemu zavádzaniu vecí ako súcit, prijatie a odpustenie do vášho vzťahu je uznajte, že ste nejakým spôsobom zaostali a ste odhodlaní osobne rásť vo vzťahu, vysvetľuje Bugen. „Šesť darov vyžaduje zmenu v nás, aby sme sa stali zdravšími partnermi. Vďaka tomu zaistíme zdravý vzťah. “
Viac vzťahových rád
4 spôsoby, ako prinútiť chlapa, aby sa viac otvoril
3 chyby vo vzťahu, ktoré nechcete urobiť
Prestaňte sa navzájom brať ako samozrejmosť
