Väčšina detí je známa svojou predstavivosťou a kreativitou, prvkami, ktoré sú nepochybne súčasťou ich šarmu. Napriek tomu, keď počas príbehu a hry podporujeme ich predstavivosť, počas jedla ich to odrádza a napomínajú. Prečo nespochybnite toto pravidlo a nechajte predstavivosť svojho dieťaťa bežať pri stole? Môžete strategicky vyberať zdravé jedlá na posilnenie ich predstavivosti a konečným výsledkom môžu byť len šťastnejšie brušká.
Hrací čas sa stretáva s jedlom
Väčšina detí je známa svojou predstavivosťou a kreativitou, prvkami, ktoré sú nepochybne súčasťou ich šarmu. Napriek tomu, keď počas príbehu a hry podporujeme ich predstavivosť, počas jedla ich to odrádza a napomínajú. Prečo nespochybnite toto pravidlo a nechajte predstavivosť svojho dieťaťa bežať pri stole?
Spojte body
S tanierom ako plátnom je možné usporiadať a spojiť porciu alebo dva zelené hrášky, aby dieťa v každom veku mohlo zapojiť svoju predstavivosť. Ak sa chcú pripojiť všetci hostia pri stole, aktivita sa môže vyvinúť do slovníka. Po niekoľkých kolách, keď je čas vyčistiť plátno, vaše dieťa získa prospech z každého
zelený hrášok nabitý vitamínom C..Melónové majstrovské dielo
Sladkosť melónu si môžete vychutnať po vytvorení majstrovského diela. Toto stvorenie vyžaduje dohľad dospelých, keď pracujete so svojim dieťaťom na vytvorení dizajnu, ktorý si zvolí. Šablóny melónov, od žraločej a pirátskej lode po kočík pre bábiky a kvety, môžete sledovať-alebo môžete nechať svoje dieťa, aby si vytvorilo svoj vlastný dizajn.
Kľúčom k vyrezávaniu melónu je smiať sa a prilepovať si ruky a počúvať, kým vám malý hovorí a príbeh - budete prekvapení, že žralok Henry má 12 starších bratov a že kvet Lily je a veterinár. Potom, keď už máte všetky strihy, škrabky a rozprávanie príbehov hotové, je stredová časť pripravená na zobrazenie a vy si môžete vychutnať sladkosť iba 80 kalórií za pohár.
Lesné nálezy
Porciu brokolice je možné ľahko premeniť na očarovaný les plný víl, ktoré potrebujú niekoho, kto im pomôže nájsť cestu domov. Stáva sa, že najlepšou možnosťou, ako podať pomocnú ruku, je nechať bludisko stromov zmiznúť, uhryznúť po uhryznutí - samozrejme, kým sa príliš zotmie. Je tiež možné, že les nie je taký očarovaný, ale je tmavý a nebezpečný. Keďže sa každý druh dinosaura skrýva v tieni koruny stromov, jediný spôsob, ako zachrániť svet, je odhaliť každé stvorenie a odstrániť jeho ochranu, uhryznutie po uhryznutí. Ktorý malý chlapec by si užil zábavu s brokolicou ako budúci hrdina sveta?
Kým vaše dieťa rozvíja svoju predstavivosť a užíva si brokolicu, získava tiež výhody antioxidantov, beta-karoténu, folátu a vitamínu C, všetko zabalené v jednom z top 10 najzdravších druhov zeleniny. Ak je brokolice niekedy nedostatok, špargľu je možné použiť do štíhlejších lesov a je dobrým zdrojom vlákniny, folátu a vitamínov A, C, E a K.
Nakoniec áno, deti skutočne potrebujú dostať jedlo do úst, ale bude lepšie chutiť, keď sa bude vkladať do usmiatej tváre a šťastného bruška!
Viac článkov pre deti
Povzbudzujte deti, aby používali svoju predstavivosť
5 potravinárskych remesiel pre deti
Kreatívne spôsoby hry s dieťaťom
