Futbal, možno najpopulárnejší šport v krajine, dnes chytil za srdce fanúšikov od pobrežia k pobrežiu. Aj keď inovácie vybavenia urobili tento šport bezpečnejším, futbal je stále športom, kde sa môžu a môžu stať zranenia. Rodičia a hráči môžu pomôcť obmedziť potenciálne zranenia tým, že budú vedieť niekoľko jednoduchých faktov o vybavení a hre na ihrisku. Nasleduje zoznam bezpečnostných tipov zostavených spoločnosťou Adams USA, výrobcami futbalových ochranných pomôcok.
Výber správneho vybavenia
Uistite sa, že prilba sedí. Prilba by mala tesne priliehať k hlave a nemala by mať žiadny nadbytočný pohyb okrem typického pohybu hlavy. Dnešné najnovšie modely sú pevnejšie a ľahšie a obsahujú funkcie, ako napríklad nafukovací systém vzduchového mechúra, ktorý sa prispôsobí na mieru.
Nevyberajte príliš veľké chrániče ramien. Ramenné vložky určujú veľkosť osoby, pre ktorú sú určené. Nevyberajte si väčšie chrániče ramien kvôli vzhľadu. Mnoho novších modelov ramenných chráničov je vybavených uzamykacími náramenníkmi, ktoré poskytujú dodatočnú ochranu prenosom energie z nárazu na rameno cez celý hrudník a chrbát.
Zaistite, aby bolo zariadenie aktuálne a prešlo všetkými správnymi kontrolami. Zariadenie by malo byť každoročne kontrolované a zodpovedajúcim spôsobom označené. Obráťte sa na svojho trénera alebo správcu zariadenia, aby sa ubezpečil, že bola vykonaná bežná údržba. Dôležité: Z dôvodov zodpovednosti si nikdy nevyberajte ani nenoste prilbu bez náležitého výstražného štítku! Ak na prilbe chýba príslušný výstražný štítok, záruka zaniká, čo obmedzuje vaše zákonné postihnutie!
Príprava
Nikdy neupravujte zariadenie kvôli vzhľadu! Spoločnosti zaoberajúce sa výrobou zariadení venovali veľa času a úsilia navrhnutiu zariadenia tak, aby maximalizovalo ochranu. Pri úprave zariadenia je ohrozená ochrana. Dôležité: Nikdy si nemaľujte prilbu sami! Rozpúšťadlá v mnohých spotrebiteľských farbách môžu zjesť a oslabiť škrupinu prilby, čím sa naruší jej celistvosť.
Noste úplný chránič úst. Vysoké percento otrasov mozgu je výsledkom buď príliš krátkeho chrániča úst, alebo vôbec nie je.
Noste všetko potrebné vybavenie! Povinné časti zariadenia sú navrhnuté odborníkmi a majú chrániť určité časti tela, ktoré sú náchylnejšie na zranenie.
Nechajte svoje zariadenie správne fungovať. Ramenné chrániče a prilby sa dodávajú s mnohými kúskami a časťami, vďaka ktorým pôsobia ako systém. Ak sa niečo ohne alebo zlomí, môže to viesť k nesprávnemu fungovaniu systému. Uistite sa, že sa problémom budete zaoberať okamžite, a nie ho budete odkladať.
Pri hraní
Tu sú tri dôležité rady, ktoré by mal každý rodič so svojim dieťaťom posilniť, než vykročia do terénu:
Nikdy nebite hlavou. Žiadna prilba, bez ohľadu na to, ako dobre je vyrobená, nemôže úplne chrániť pred nárazmi, nárazmi a nárazmi do hlavy.
Podbradný pás vždy udržujte priliehavý a úplne pracknutý, pretože je neoddeliteľnou súčasťou správneho umiestnenia prilby. Uvoľnený a/alebo nezapnutý podbradný pás môže viesť k strate prilby, čo výrazne zvyšuje riziko poranenia hlavy.
Uistite sa, že akékoľvek zranenie budete riešiť ihneď, a nebudete ho odkladať až po hre. Hráči sa niekedy pokúšajú vytrvať prostredníctvom zranení, o ktorých si myslia, že sú menej závažné ako v skutočnosti sú. Ak sa niečo stane, upovedomte správnu osobu a neignorujte zranenie.
