Odpustenie je dar pre seba.
Love Note.. .Ak naozaj chceme milovať, musíme sa naučiť odpúšťať. - Matka Tereza
Odpustenie funguje! Často je to ťažké a funguje to!
O odpustení často uvažujeme ako o niečom, čo musí od nás požiadať niekto, kto nám urobil zle. Vždy sa dá na niečo pozerať iným spôsobom. Moje myšlienky o odpustení naznačujú, že by si sa mal zamerať na to, aby si ponúkol odpustenie tomu, kto ti ublížil. Neodpustiť im je ako vziať jed (neprestať trpieť za to, čo vám urobili alebo neurobili) a očakávať, že ONI umrú!
Alexander Pope kedysi povedal: „Mýliť sa je ľudské; odpustiť, božský. " Ver tomu!
Odpustenie je dar, ktorý dávaš sebe. Nie je to niečo, čo robíte pre niekoho iného. Nie je to nič zložité. Je to jednoduché. Jednoducho identifikujte situáciu, ktorej odpustenie máte, a položte si otázku: „Som ochotný v tejto záležitosti ďalej plytvať energiou?“ Ak odpoviete „nie“, je to tak! Všetko je odpustené.
Odpustenie je činom predstavivosti. Trúfne si to predstaviť si lepšiu budúcnosť, takú, ktorá je založená na požehnanej možnosti, že vaše zranenie nebude konečné slovo v tejto záležitosti. Vyzýva vás, aby ste sa vzdali svojich deštruktívnych myšlienok o situácii a verili v možnosť lepšej budúcnosti. Buduje dôveru, že dokážete prežiť bolesť a vyrásť z nej.
Povedať niekomu je bonus! Nie je potrebné, aby odpustenie začalo proces, ktorý uzdravuje zranenie. Love Note.. .Človek odpúšťa do tej miery, do akej ho miluje. - Francios De La Rochefoucauld
V odpustení je vždy prítomná voľba. Nemusíte odpúšťať A existujú dôsledky. Odmietnutie odpustenia tým, že sa budete držať hnevu, odporu a pocitu zrady, vám môže poriadne znepríjemniť život. Pomstychtivá myseľ vytvára zatrpknutosť a necháva zradcu požiadať o ďalšiu obeť.
Nie je nič také zlé, čo sa nedá odpustiť. Nič!
Niektorí budú tvrdiť, že v prípade zneužívania detí, holokaustu atď., Zneužívajúci nemá žiadne „právo“ na odpustenie - také požehnanie sa dá len získať -, ktoré odpustenie vedie len ďalej viktimizácia. Takéto činy sú ohavné a diskutabilné a časom (a v mnohých prípadoch aj terapiou) ich možno odpustiť. Každý deň možno budete musieť znova odpustiť.
Verím, že odoprieť odpustenie znamená rozhodnúť sa zostať aj naďalej obeťou. Pamätajte si, že vždy máte na výber.
Love Note.. .Láska je aktom nekonečného odpustenia. - Peter Ustinov
Keď odpustíte, urobíte to pre seba, nie pre toho druhého. Osoba, ktorej si nikdy neodpustil.. . vlastní ťa! Čo poviete na aféru? To, že sa rozhodneš odpustiť, neznamená, že musíš vo vzťahu zostať. To je len a vždy vaša voľba. Voľba odpustiť je len a vždy na vás.
Keď máte pocit, že je potrebné odpustiť, neodpustite im to „kvôli“ im. Urob to pre seba! Bolo by skvelé, keby za vami prišli a požiadali o odpustenie, ale musíte prijať skutočnosť, že niektorí ľudia to nikdy neurobia. To je ich voľba. Nepotrebujú, aby im bolo odpustené. Urobili, čo urobili, a to je všetko - až na dôsledky, s ktorými ONI musia žiť.
Bolesti sa nezahoja, kým neodpustíš! Zotavanie sa z krivdy, ktorá prináša skutočné odpustenie, si vyžaduje čas. Niektorým to môže trvať roky. Neponáhľajte to. Pomáha zamerať vašu energiu na liečenie, nie na bolesť!
ZDRAVÉ milostné vzťahy nie sú možné bez odpustenia! Nemôžete mať láskyplný a odmeňujúci vzťah s nikým iným, tým menej so sebou samým, ak budete pokračovať vo veciach, ktoré sa stali v minulosti. Bez ohľadu na situáciu uzavrite mier s partnermi z minulosti, vašimi rodičmi, deťmi, šéfom alebo kýmkoľvek, kto si myslí, že môže „Urobil som ťa zle“ je jediný spôsob, ako zvýšiť svoje šance na „zdravý“ vzťah so sebou alebo s kýmkoľvek iným záleží!
Love Note.. .Skutočné odpustenie je účasť, opätovné stretnutie a prekonanie síl odcudzenia.. Nemôžeme milovať, pokiaľ sme neprijali odpustenie, a čím hlbšia je naša skúsenosť s odpustením, tým väčšia je naša láska. - Paul Tillich
Nie je možné byť skutočne prítomný a dostupný novému vzťahu, pokiaľ nevyliečite bolesť a rozrušenie z minulosti.
Odpustiť niekomu inému znamená súhlasiť v sebe s tým, že prehliadnete zlo, ktorého sa voči vám dopustili, a budete pokračovať vo svojom živote. Je to jediný spôsob. To znamená, že ich trochu uvoľníte.
"Čo?" ty hovoríš! "Po tom, čo mi urobili, ich trochu uvoľnite?" Nikdy! ” Pusti! Pohni sa!
Neodpustenie vás drží v zápase. Ochota odpúšťať môže priniesť pocit pokoja a pohody. Zvyšuje úzkosť a zbavuje vás depresie. Môže to zvýšiť vaše sebavedomie a dodať vám nádej.
Love Note.. .Veci, ktoré si dvaja zamilovaní ľudia navzájom robia, si pamätajú. A ak zostanú spolu, nie je to preto, že by zabudli, ale preto, že odpustia. - Z filmu Neslušný návrh
Odpustiť a zabudnúť je mýtus. Nikdy nesmieš zabudnúť A môžeš sa rozhodnúť odpustiť. Keď život pokračuje a vy si pamätáte, potom je načase si znova pripomenúť, že ste už odpustili. V prípade potreby znova mentálne odpustite a potom sa pohnite vpred. Keď to dovolíme, čas môže otupiť živosť spomienky na zranenie; pamäť vybledne.
Odpustenie je tvorivý akt, ktorý nás mení z väzňov minulosti na oslobodených ľudí v mieri s našimi spomienkami. Nie je to zabúdanie, ale zahŕňa to prijatie prísľubu, že budúcnosť môže byť viac ako len spomienka na minulé zranenie.
V minulosti neexistuje budúcnosť. Nikdy nemôžete žiť v prítomnosti a vytvárať novú a vzrušujúcu budúcnosť pre seba a svojho partnera lásky, ak vždy zostanete uviaznutí v minulosti.
Ak ste vo vojne s ostatnými, nemôžete byť so sebou v mieri. Môžeš pustiť.. . a odpustiť! Pustiť nepotrebuje žiadnu silu.. . len odvaha. Život sa buď rozširuje, alebo sťahuje, priamo úmerne vašej odvahe odpustiť. Vaša voľba odpustiť alebo neodpustiť vás buď posunie bližšie k tomu, po čom túžite, alebo sa od toho ďalej vzďaľuje. Stredná cesta neexistuje. Zmena je neustála.
Love Note.. .Odpustiť je najvyššia a najkrajšia forma lásky. Na oplátku získate nevýslovný mier a šťastie. - Robert Muller
Chcete mať pokoj v duši? Odpustiť Tá istá energia, ktorú používate na to, aby ste sa držali (aby ste neodpustili), je rovnaká energia, akú potrebujete na vytvorenie nového a vzrušujúceho vzťahu SPOLU; vzťah ukotvený v bezpodmienečnej láske.
Odpustenie vám pomôže napredovať. Nikto nemá z odpustenia väčší úžitok ako ten, kto odpúšťa!
Dajte si dar odpustenia. Samotné slovo odpustenie je postavené na koreňovom slove dať. Odpustenie oslobodzuje vášho partnera od vašej kritiky a tiež vás oslobodzuje od uväznenia podľa vašich vlastných negatívnych úsudkov. Nie je to odovzdanie sa, ale vedomé rozhodnutie prestať v sebe skrývať odpor. V dôsledku toho to vezme jed nášho tela. Očistí váš systém od jedu, ktorý určite hnisá a spôsobí chorobu a pokračujúcu biedu, ak nie je prepustený. Nemôžete vziať jed a očakávať, že zomrie niekto iný. Budú pokračovať vo svojom živote a vy budete jediným, kto bude naďalej trpieť.
Love Note.. .Viete, že ste niekomu odpustili, keď má neškodný priechod vašou mysľou. - Rev. Karyl Huntley
Odpustenie je kľúčom k vášmu vlastnému šťastiu. Odpustiť niekomu inému vyžaduje morálnu odvahu. Ukončuje ilúziu odlúčenia a jej sila môže v okamihu zmeniť nešťastie na šťastie. Odpustiť znamená rozhodnúť sa nechať ísť, ísť ďalej a uprednostňovať pozitívne.
Odpustenie je formou lásky v kontexte osobnej krízy. Odpustiť je v istom zmysle milovať svojho nepriateľa. Keď je odpustenie dané, pretože si myslíte, že by ste mali, už to nie je odpustenie, ale akt vlastného záujmu.
Robert Enright, vývojový psychológ na Wisconsinskej univerzite, definuje odpustenie ako „vzdanie sa odporu, na ktorý máte právo, a ponúknutie osobe, ktorá vám ublížila priateľskejšie prístupy, na ktoré nemajú nárok. “ Výskum ukázal, že ľudia, ktorí sú hlboko a nespravodlivo zranení inými, sa môžu uzdraviť emocionálne a v niektorých prípadoch aj fyzicky tým, že odpustia svojim páchateľ.
Odpustenie prerušuje kruh nenávisti, odporu, hnevu a bolesti, ktorý sa často prenáša na ľudí okolo vás.
Odpustenie Na čo to je? Vytvára slobodu vytvárať novú budúcnosť začínajúc teraz!
Love Note.. .Odpustenie je vôňa, ktorú fialka vrhá na pätu, ktorá ju rozdrvila. - Mark Twain
Love Note.. .Vždy odpustite svojim nepriateľom - nič ich tak nerozčuľuje. - Oscar Wilde
Love Note.. .Neexistuje taká úplná pomsta ako odpustenie. - Josh Billings
Love Note.. .Slabí nikdy nedokážu odpustiť. Odpustenie je atribútom silných. - Mahátma Gándhí
Love Note.. .Keď prechovávate odpor voči druhému, ste s touto osobou alebo podmienkou spútaní emocionálnym prepojením, ktoré je silnejšie ako oceľ. Odpustenie je jediný spôsob, ako tento odkaz rozpustiť a oslobodiť sa. - Catherine Ponderová
Love Note.. .Odpustenie je uvoľnenie všetkej nádeje na lepšiu minulosť. - Alexa Youngová
