Obrázok:GoodStudio/Shutterstock
Tohtoročná jar a leto rozhodne nebola pre veľkú väčšinu z nás taká zábava. Ak sa pokúšate nasledovať usmernenia stanovené Centrami pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC)obmedzujete kontakt s jednotlivcami mimo vašu domácnosť a pamätáte na to, čo potrebujete pre bezpečnú a sociálne vzdialenú osobu beží a vo všeobecnosti sa snaží udržať vo vašej domácnosti zárodky baktérií a zabrániť šíreniu všetkých zárodkov, do ktorých ste už mohli prísť iní. A podľa povahy uchovávania všetkých týchto informácií vo vašej hlave (okrem práce, života a povinností starostlivosti o deti, ktoré vás už ťažia), vaše duševné zdravie pravdepodobne nie je v najlepšom stave buď.
Napriek tomu, keď sa časti krajiny „otvárajú“ alebo sa pokúšajú „vrátiť“ do školy alebo do práce - umožnenie (a rýchle vyslovenie) „Nevadí“ a v mnohých prípadoch odkladá) vnútorné stolovanie - a uvoľňovaním obmedzení sa Instagram stal miestom, kde môžete spoznať množstvo ľudí, ktorí sa domnievajú, že pandémia sa skončila. Aspoň pre nich osobne. Na obedoch sú pózujúce fotografie „na zdravie“ (často s nemaskovaným úsmevom napriek plne maskovanej obsluhe-červená vlajka!) A ako počasie na ohňostroje, večierky pri bazéne a Uzatvorené grilovačky, boli tam ľudia, ktorí si posedávali s priateľmi a rodinou (určite mimo svojej bezprostrednej bubliny, s ktorou boli v karanténe) na lodiach, na palubách, na dvore večierky. A napriek varovaniam a karhaniam toho bolo veľa
ľudia aj tak vyrážajú na preplnené večierky. Fotografie sú označené ako „spoločensky vzdialené“ oslavy s ľuďmi, ktorí sa tvária tvárou v tvár s maskami okolo nosa, brady alebo bez masky v dohľade-okamihy, ktoré by pred pandémiou sotva vyzerali nemiestne.Tieto starostlivo usporiadané fotografie môžu veľa hovoriť o lete, ktoré si každý želá. Niečo zábavné a veselé a radostné v alternatívnom vesmíre, kde je viac ako 187 000 ľudí (priatelia, susedia, rodina, cudzinci) nie zomrel z vírus, pre ktorý nemáme vakcínu a sú ďaleko od úplného porozumenia.
A pre mňa - niekoho, kto je doma starať sa o onkologického pacienta/rizikovú matku s mojimi úzkostlivými a vydesenými súrodencami v okolí (ktorí museli robiť ťažké rozhodnutia o tom, či môžu „riskovať“ návrat do svojho denného zamestnania) stále vymazanie každej potraviny, ktorá vstúpi do nášho domu, pričom nevidíme svojich priateľov a blízkych po niekoľkých stretnutiach na parkovisku s nulovým kontaktom)-je to skľučujúce zrak.
Povaha tejto choroby sa nezmenila, dlhodobé účinky toho, čo robí v rôznych telách, keď sa nimi pohybuje, sa stali ešte alarmujúcejšími. To, čo vieme (alebo prinajmenšom to, čomu sa zatiaľ odborníci domnievajú s obmedzenými údajmi, ktoré máme), podľa Britská národná zdravotná služba je to, že takmer polovica (45 percent) pacientov s COVID-19, ktorí musia byť hospitalizovaní, potrebuje nepretržitú lekársku starostlivosť, 4 percentá vyžadujú ústavnú rehabilitáciu a 1 percento vyžaduje trvalú starostlivosť - s možnosťou, že u mnohých ľudí dôjde k dlhodobému poškodeniu bez úplného zotavenia možné. Existujú štúdie, ktoré sa zaoberajú účinkami vírusu na srdcia ľudí (štúdie, ktoré diskutujú o možnostiach dlhodobé a trvalé kardiovaskulárne poškodenie), viacsystémový zápalový syndróm podobný Kawasakiho chorobe postihujúci deti verí sa, že to súvisí s vírusom a je to možné poškodenie plodnosti/semenníkov u mužov (ktorí tiež prežívajú vyššia úmrtnosť), medzi inými.
Navyše je tu všeobecná „vec nad tým“-veľké množstvo Američanov, ktoré vedú k jednoduchosti pokrývky tváre sú záležitosťou „osobnej slobody“ v rámci kultúrnej vojny namiesto jednoduchého opatrenia „to udrží vašich spoluobčanov a vás v bezpečí“, vďaka ktorému bude každý výlet o to viac cítiť vyhrážanie (bude to deň, keď na vás niekto agresívne kašle, keď sa pokúšate vyzdvihnúť recept alebo niečo iné mlieko?)
Najmä medzi mladými a zdatnými ľuďmi, ktorí internalizoval najskoršie príbehy o tom, koho tento vírus postihne najviac (aj keď nie spôsobom, ktorý by mal zmysel), takmer dáva zmysel, že veria, že osobne nezažijú najhoršie možné výsledky. Je však dôležité pochopiť, že každý neopatrný pohyb (bez ohľadu na to, ako vážne si myslíte, že si len vypočítate svoje vlastné osobné riziko) zvyšuje riziká pre ostatných. Váš brunch alebo kulinársky zážitok (dokonca aj vonku) dáva pracovníkom a ich rodinám do kontaktu viac šancí byť vystavení vírusu; vaša záhradná párty s vašimi priateľmi z krajín mimo štátu znamená, že aj oni môžu odhaliť alebo byť odhalení a choroboplodné zárodky späť a ďalej (do obchodu s potravinami, plynovej pumpy, nevyhnutných miest, na ktorých sú aj zraniteľní, hyper-ostražití jednotlivci) nemôže vyhnúť sa).
Všetko je to hazard. A obzvlášť pre tých z nás, ktorí majú dostatok privilégií mať prácu, ktorá nám umožňuje zostať doma, a rozhodli sa byť „nad“ pravidlá sociálnej vzdialenosti a „byť opatrný“ je hazard s vlastným zdravím, ale aj zdravím iní.
(Stojí za zmienku, že existujú ľudia, ktorí práve idú von a protestujú proti policajnému násiliu (majú masky a sú zodpovední pri každej príležitosti) čo je vo veľkej schéme platnejším a dôležitejším dôvodom na riskovanie ako ohňostroj a grilovanie - Don't @ me.)
Pripadá mi to ako veľký prstom otrasený okamih a ja to nenávidím (ako redaktor zdravia a ľudská bytosť, ktorá nechce nič iné, len ležať v hromade svojich najbližších a najbližších). Únava, ktorú ľudia prežívajú (plus napätie v oblasti duševného zdravia) z toho, že sú doma a pokúšajú sa nájsť rovnováhu medzi prácou (alebo nezamestnanosťou a ekonomikou) tieseň), starostlivosť o deti a všetky ostatné časti života, keď žijete v izolácii v týchto mimoriadnych a nebezpečných časoch, nie je nič, čo by ste sa mali posmievať o. Sme spoločenské tvory, ktoré sa navzájom potrebujú (obzvlášť v časoch tragédií). Ale či už ide o „gram, predĺžený víkend alebo prchavý pocit, že všetko nie je hlboko nesprávne/nie je v poriadku, neexistuje žiadne vypočítané riziko, ktoré sa sčítava z verejné zdravie perspektíva a žiadna verzia príbehu, ktorá by sa necítila prinajlepšom hlboko dystopická alebo v najhoršom prípade krutá a sebecká.
V blízkej budúcnosti (dúfajme) bude čas na oslavu, ale neriskujte svoje zdravie a zdravie ostatných v nejakom scestnom úsilí vykonávať „normálne“ v hlboko nenormálnom čase.
Verzia tohto príbehu bola zverejnená v júli 2020.
Než odídete, tu je najlepšie a najdostupnejšie aplikácie pre duševné zdravie aby ste to vy a vaša rodina vyskúšali:
Copyright © 2020 SheKnows Media, LLC, dcérska spoločnosť spoločnosti Penske Business Media, LLC.