Možno ich nevidíte ani necítite, ale vo vašom dome šťastne sídlia rôzne látky znečisťujúce ovzdušie a iné dráždivé látky. Číhajú na domáce potreby, ako sú kozmetika, pracie prostriedky, farby a dezinfekčné prostriedky, a na vankúši, posteľná bielizeň a dokonca aj domáci maznáčik, dráždivé látky môžu znečistiť vzduch, ktorý dýchate, a dokonca narušiť vaše pľúca dýchacie cesty. Nikdy sa nebojte: Tu je 10 jednoduchých tipov, ako zlepšiť vzduch vo svojom dome, aby sa vám lepšie dýchalo.
Odstráňte jednotlivé zdroje znečistenia alebo znížte ich emisie.
Upravte napríklad plynové sporáky, aby ste znížili množstvo emisií znečisťujúcich váš domov. Agentúra na ochranu životného prostredia (EPA) tvrdí, že kontrola zdrojov je jedným z najúčinnejších spôsobov zlepšovania kvalita vnútorného vzduchu.
Zlepšite vetranie, aby ste znížili koncentrácie znečisťujúcich látok v ovzduší.
Na odstránenie kontaminantov použite kúpeľňové a kuchynské ventilátory, ktoré odsávajú von.
Prejdite na prírodné osviežovače vzduchu.
Mnoho osviežovačov vzduchu uvoľňuje do ovzdušia organické plyny spolu s vôňou. Riaďte sa pokynmi výrobcov a používajte prírodné produkty, aby bol vzduch vo vašej domácnosti čerstvý a čistý.
Choďte bez VOC.
Používajte farby, rozpúšťadlá, lepidlá a čistiace spreje, ktoré neobsahujú prchavé organické zlúčeniny (VOC). Hľadajte netoxické a netoxické výrobky a používajte opatrne.
Bojujte proti roztočom.
Posteľnú bielizeň pravidelne čistite, vysávajte a perte v horúcej vode, aby ste ju zbavili roztočov.
Nepremiestňujte vozidlá v garáži.
Automobily, kosačky na trávu a čokoľvek iné s motorom sú zdrojom oxidu uhoľnatého a vedľajších produktov spaľovania. Vypnite ich, keď sú v garáži, aby ste zabránili šíreniu týchto plynov po celom dome.
Test na radón.
Neviditeľný, bez zápachu a chuti, radón je podľa EPA rádioaktívny plyn spôsobujúci rakovinu. Testovanie je relatívne lacné a môžete to urobiť aj sami: Stačí si urobiť test vo svojom železiarstve a vykonať test za niekoľko minút. Ak sa vráti pri 4 pikokuriách na liter alebo vyšších, najmite si skúseného dodávateľa radónu na opravu domu.
Udržujte záhradné potreby vonku.
Chemikálie v pesticídoch a hnojivách môžu byť toxické, preto používajte podľa možnosti prírodné metódy. Spreje proti hmyzu a rastlinné potraviny, ktoré používate, uchovávajte vonku, ako aj nástroje, ktoré používate na ich miešanie a nanášanie. Pred vstupom dovnútra si tiež vyzujte topánky a rukavice, aby ste si so sebou nepriniesli chemikálie.
Udržujte suterén suchý.
Vlhký, tmavý suterén je živnou pôdou pre plesne a plesne. Aby ste udržali suterén v suchu, nainštalujte strešné žľaby a zvody, ktoré sa nevypúšťajú príliš blízko základu vášho domova. Na vnútorné steny suterénu naneste vodotesné tmely a zlikvidujte pôdu mimo domova.
Kúpte si izbovú rastlinu.
Mnoho bežných izbové rastliny ktoré pomáhajú čistiť vzduch v interiéri. Vedci z NASA skúmali rôzne rastliny, ktoré v skutočnosti odstraňujú toxické plyny zo vzduchu v domácnostiach. Niektoré z najúčinnejších rastlín na čistenie vzduchu sú: srdcovité filodendrony; filodendrony so sloním uchom; Anglický brečtan; ľalie mieru; bambus; a plačúce figy.
Ďalšie tipy na zlepšenie kvality vzduchu v interiéri
10 spôsobov, ako redukovať vzduchom prenášané alergény doma
Ako znížiť dráždivosť vo vašom dome
Odborné tipy na zvládanie alergií doma
