Chrípka a chladné obdobie je už tu! Vzhľadom na to, že táto náhla respiračná chrípka je už na pochode, prinášame niekoľko tipov, ako udržať vás a vaše deti v bezpečí a zdraví.
Chrípku nemá nikto rád - obzvlášť nie najmenších, u ktorých môže byť choroba oveľa vážnejšia ako u priemerného dospelého. V Chicagu robia všetky opatrenia, aby sa chrípka nedostala do verejných škôl. Veľká časť toho, čo sa dá dosiahnuť, je podpora informovanosti. Tento konkrétny kmeň vírusu ev d68 je zložitý, pretože na začiatku môže veľmi pripomínať prechladnutie, ale v skutočnosti je to čokoľvek iné. Informovanosť je určite kľúčová, rovnako ako držanie dieťaťa doma zo školy pri prvých príznakoch choroby. Mali by ste však zvážiť aj ďalšie faktory.
Niektoré z nich majú zdravý rozum, napríklad dbajú na to, aby ste si vy i deti často umývali ruky. Vedeli ste, že 20 sekúnd je čas, ktorý by mali malé prsty stráviť pod teplou vodou? Trik, ktorý dieťaťu pomôže zapamätať si to, je nechať ho zaspievať „všetko najlepšie k narodeninám“, keď si idú umyť ruky. Navyše, aj keď je príjemná vec osloviť chorých ľudí, priniesť im polievku a afektovanosť, odolajte pudu ich objať alebo pobozkať. Tak sa šíri choroba. Namiesto toho im dajte rýchly duševný tlak. Tvoj
zdravie vopred ti dakujem!Viac takýchto
Chladná a chrípková sezóna podľa čísel
Jedzte správne, aby ste mohli preplávať chladným a chrípkovým obdobím bez úhony
Otestujte si chlad a prevencia chrípky múdrosť
