Každá rodina si musí stanoviť súbor pravidiel a hodnôt, ktoré chce, aby ich deti dodržiavali. Keď deti vstupujú do dospievania a stávajú sa tínedžermi, často sa začínajú častejšie naťahovať, ohýbať a porušovať pravidlá domácnosti. A aj keď to môže byť pre rodičov ťažké obdobie, je stále nevyhnutné stanoviť im pravidlá tínedžeri a presadiť dôsledky.
Stanovovanie pravidiel
Pravidlá a dôsledky sú dôležité pre deti v každom veku. Keď sa deti stanú tínedžermi, často opakovane porušujú pravidlá, keď sa pokúšajú preskúmať svoju nezávislosť a roztiahnuť krídla. Aj keď môžu byť rodičia v tomto náročnom období frustrovaní, nemali by to vzdávať a vyhodiť pravidlá von oknom. Mať príležitostne porušené pravidlá je lepší spôsob, ako obmedziť správanie, ako nemať žiadne pravidlá.
„Pravidlá a zákaz vychádzania prepožičiavajú veľmi potrebný poriadok chaotickej vývojovej fáze,“ vysvetľuje Michael Sweeney Ph. D., riaditeľ
Metropolitné centrum pre kognitívnu behaviorálnu terapiu. „Vedieť, čo sa od vás očakáva, čo môžete očakávať od dobrého a zlého správania, vytvára predvídateľnosť. My dospelí máme radi, keď sú pravidlá jasné; naše deti sú rovnaké. Nepredpokladajte, že sú pravidlá pochopené. Počas pokojnej chvíle sa uistite, že sa prediskutujú pravidlá. Ak svojim deťom pravidlá pripomínate iba vtedy, keď ich porušujú, nerobíte to správne. “Otázka súkromia
Rodičia mladistvých majú často problém rozhodnúť sa, koľko súkromia a slobody svojim deťom umožnia. Neobmedzené súkromie počas dospievania sa nepovažuje za dobrý nápad. Ak ich chcete uľahčiť a viesť, musíte vedieť, čo sa deje v živote vášho mladistvého.
Rodičia by mali pochopiť, že neexistuje žiadne inherentné právo na neobmedzené súkromie, hovorí psychiater s certifikáciou na palube David Sack, MD, generálny riaditeľ spoločnosti Stredisko starostlivosti o liečbu. "Najviac by ich malo znepokojovať, ak ich tínedžer žije so stále zatvorenými dverami." Izolácia je v období dospievania veľkým problémom. Keď sa tínedžeri stiahnu z rodiny, práve to spôsobuje problémy. Časová zodpovednosť je tiež dôležitá. Pretože dospievajúci odkloní čas, ktorý nie je účtovaný na iné účely, musíte vedieť, čo vaše dieťa robí po celý deň. A neberte ich len za slovo; rodičia sa musia prihlásiť a potvrdiť, kto, čo a kedy robí ich dieťa, “
Dôležitosť vzájomného rešpektu
Vzájomný rešpekt je dôležitý, keď dôjde k konfliktu o pravidlá s vašimi mladistvými.
"Čím viac rešpektu budú rodičia a dospievajúci pri dialógoch mať, tým väčšia je pravdepodobnosť, že sa obidve strany budú cítiť vypočuté, pochopené a bude možné dosiahnuť skutočné riešenie," vysvetľuje Allison S. Baker, MD, riaditeľ programu pre mládež v spoločnosti ColumbiaDoctors Eastside. "Môže to znieť príliš zjednodušene, ale platí to všeobecne pre všetky konflikty."
"Dôležitým cieľom rodičovstva je pomôcť dospievajúcim dospieť k dobrému rozhodnutiu," hovorí Dr. Cynthia Edwardsová, profesorka psychológie na Meredith College. „Keďže dospievajúci trávia viac času s rovesníkmi a menej času pod priamym vplyvom rodičov, je nevyhnutné, aby mali nástroje na správne rozhodnutia. Rodičia to môžu uľahčiť udržiavaním otvorených komunikačných liniek a pomáhaním mladistvým hodnotiť dôsledky svojich rozhodnutí. Rodičovský proces sa stáva viac partnerstvom spoluregulácie správania sa mladistvých s dospievajúcim ako modelom kontroly zhora nadol. Aby to fungovalo, je zásadný vzájomný rešpekt. “
Edwards tiež vysvetľuje, že je dôležité rozpoznať a uznať, kde sú zdieľané ciele a kde môžu byť tieto ciele v rozpore. „Napríklad, keď dospievajúci chce (a potrebuje z jej pohľadu) tráviť čas s priateľmi, zatiaľ čo rodičia sa viac starajú o známky. Úprimný rozhovor, ktorý uznáva, prečo sú oba tieto ciele dôležité, môže otvoriť dialóg o tom, ako je možné dosiahnuť oba ciele. “
Viac o rodičovstve mladistvých
Naučte svoje dieťa dospievaniu o riadení času
4 spôsoby, ako hovoriť, aby vaše dieťa počúvalo
5 dôležitých bodov rozhovoru pre vaše dieťa
