Argumenty sa stávajú. A s tínedžermi sa to môže stať často. Aby sa rodičia vzchopili a poučili sa z konfliktov a hádok, musia si vybudovať odolnosť a ochotu kráčať vpred, pokračovať v komunikácii a nachádzať riešenia so svojimi tínedžeri.
Obnova a rozlíšenie
Keď tínedžeri skúmajú svoju nezávislosť, často sa dostávajú do konfliktu so svojimi rodičmi a nevyhnutne dochádza k hádkam. Obe strany musia argumenty zvládnuť so zrelosťou a naučiť sa spoločne rásť a napredovať.
Počas hádky
Pri každom hádke sa rodičia musia snažiť zo všetkých síl, aby zostali čo najpokojnejší a najchladnejší - aj keď sa to vždy nestane.
"Kričanie nemá žiadny účel," hovorí psychológ a neuropsychológ Dr. Raphael Wald z Palm Beach Psychology Associates. "Ak máš problém nekričať pri ukázňovaní svojho dieťaťa, skús začať chápať disciplínu ako obchodnú transakciu." Efektívni ľudia z biznisu chápu, že nadávať ľuďom je neúčinné, pretože druhej strane znemožňuje počuť vašu správu. Uistite sa, že zostanete pokojní a dokonca aj kýloví. “
Je dôležité, aby si rodičia pri styku so svojimi deťmi vybudovali odolnosť. Nastanú chvíle - veľa chvíľ -, keď nebudete vychádzať s tínedžermi. Hádky však nemusia váš vzťah natrvalo poškodiť.
"Keď sa veci zahrievajú, je v poriadku stíšiť hlas a povedať:" Prepáčte, potrebujem si dať prestávku "a odísť do inej miestnosti," vysvetľuje. Dr. Kimberly Williams, Psy. D. Ak si potrebujete oddýchnuť, dajte si to.
Priznajte svoje chyby
Aby sa rodičia zotavili z hádky, je dôležité, aby si priznali, že urobili chyby a prevzali zodpovednosť za svoje činy.
"Po hádke prijmite zodpovednosť, modelujte zodpovednosť a povedzte 'Prepáč' alebo 'Urobil som chybu," hovorí Williams. „Ak chce rodič predsa len niečo povedať, môže povedať:„ Ospravedlňujem sa, že sa moje emócie vymkli spod kontroly. Nebolo vhodné reagovať krikom. Chcel by som sa s tebou o tejto situácii teraz pokojne porozprávať. ‘Mladiství si vás budú vážiť, ak ich požiadate o odpustenie.“
Nechajte svoje dieťa vychladnúť
Po hádke si pravdepodobne potrebujete oddýchnuť, rovnako ako vaše dospievajúce dieťa. Rešpektujte túto skutočnosť a dajte im chvíľu na rozmyslenie.
"Dajte svojmu teenagerovi priestor po hádke," hovorí Allison S. Baker, MD, riaditeľ programu pre mládež v spoločnosti ColumbiaDoctors Eastside. "Nechaj ich vychladnúť vo svojej izbe, aj keď ti zabuchnú dvere do tváre." Neskôr v ten istý deň sa vráťte k svojmu mladistvému a dajte im vedieť, že by ste sa chceli pokúsiť problém vyriešiť. Komunikujte s nimi, že poznáte úlohu, ktorú ste v hádke zohrali, a že sa skutočne pokúšate porozumieť ich perspektíve. Vedzte, že niekedy v týchto situáciách musíte ako rodič dávať, aby ste dostali. “
Viac o rodičovstve mladistvých
Naučte svojho dospievajúceho o riadení času
4 spôsoby, ako hovoriť, aby vaše dieťa počúvalo
5 dôležitých bodov rozhovoru pre vaše dieťa
