Povedať svojim deťom, aby si „zacvičili“, nie je nijako zvlášť motivujúce ani im nepomáha vybudovať si pozitívny prístup k poteniu. Namiesto výrazu „fiškálna aktivita“ zvážte nasledujúce zábavné detské hračky, ktoré ich rozhýbu.
Povedať svojim deťom, aby si „zacvičili“, nie je nijako zvlášť motivujúce ani im nepomáha vybudovať si pozitívny prístup k poteniu. Namiesto výrazu „fiškálna aktivita“ zvážte nasledujúce zábavné detské hračky, ktoré ich rozhýbu.
Zing Toys Z Curve Bow
Je to jedna z hračiek, s ktorou sa radi hrajú aj dospelí. Vyzvite svoje deti na súťaž v streľbe na terč pomocou luku Z-Curve, ktorý je dodávaný s tromi šípkami z peny a klipom na šípy. Nastavte cieľ do vzdialenosti 30 stôp, zamierte, vystreľte a potom pretekajte po dvore, aby ste získali šípy. Precvičíte si svoje strelecké schopnosti a zvýšite srdcový tep.
Rockboardová kolobežka
Nová kolobežka Rockboard je nový režim transpo pre vaše deti, vďaka ktorému sa budú hojdať a vyvaľovať svoje telá do formy. Hojdanie tam a späť na kolobežke bude výzvou pre ich hlavné svaly, zlepší ich pocit rovnováhy a dajte ich von, kde sa častejšie pohybujú, ako keby sedeli na gauči pred TV.
Aplikácia na sledovanie aktivity Geopalz
Úžasný dekoratívny krokomer vhodný pre deti teraz prichádza s aplikáciou pre technicky zdatné deti, ktoré radi súťažia so svojimi priateľmi a rodinou. Aplikácia je zadarmo pre používateľov GeoPalz a funguje v spojení s krokomerom, ktorý podporuje rodinnú kondíciu počítaním krokov a sledovaním prejdenej vzdialenosti. V rodine s niekoľkými registrovanými krokomermi GeoPalz môže aplikácia pre iPhone sledovať kroky každého člena rodiny. Na začiatku aktivity si používateľ aplikácie môže jednoducho vybrať prítomných rodinných príslušníkov a zaznamenať kroky pre všetkých. Ak chce používateľ používať aplikáciu pre iPhone, jednoducho sa prihlási pomocou existujúceho účtu GeoPalz.
Kurz okolo
Pre deti od 4 rokov je Coursing Around krúžkovým sprievodcom s zábavnými aktivitami, ktorý je dodávaný s kriedou na chodníku a diagrammi pre široký záber. množstvo „kurzov“, ktoré môžete vy a vaše deti kresliť kriedou, návod, ako sa v kurzoch orientovať, a ďalšie tipy na zdravú výživu deti. Žaba je len začiatok, vaše deti môžu navštevovať kurzy, v ktorých sa budú miešať, lonžovať, kopať, švihať a ďalšie. Zúčastnite sa pretekov so svojimi deťmi na ich kurzoch, aby ste zvýšili ich motiváciu pohybovať sa.
Viac vegánska fitnes tipy!
