Otázky a odpovede s Brianom Leafom: Otec jogy - SheKnows

instagram viewer

Brian Leaf učil jóga viac ako 25 rokov. Zistite, ako tento zenový otec pristupuje k rodičovstvu.

Brian Leaf je autorom Nehody rodičovského jogína: Látkové plienky, spanie cez spánok a moja (niekedy úspešná) cesta k vedomému rodičovstvu. Zistite, čo sa stane, keď otec jogy oslavuje Deň otcov.

joga-pohyby-sedenie-stres-úzkosť
Súvisiaci príbeh. Sedieť a stresovať celý deň pri stole? Tieto polohy jogy môžu pomôcť

SheKnows: Čo je najpríjemnejšie na tom, byť rodičom? Čo je najnáročnejšie?

Brian Leaf: Najpríjemnejšou časťou je čistá blaženosť milovať niekoho iného tak čisto, tak úplne - pocit skutočného spojenia a čistej nesebeckej lásky. Výzvou je takmer všetko ostatné.

SK: Píšete o zraneniach rodičovstva, ako napríklad o tom, ako vás Gwen kopla do nosa, zatiaľ čo ste obaja zachraňovali Noaha spoza gauča. Nejaké nové zranenia?

BL: Vždy. Len minulý týždeň sme sa s Gwen a našimi chlapcami sánkovali. Stále som chlapcom pripomínal, aby sa nezdržiavali pod kopcom. Potom sa Benji, môj 4-ročný, zamotal do saní a ja som mu utekala pomôcť. Zabudol som na vlastnú radu a stál som chrbtom k kopcu. Ledva som počul Gwen kričať: „Brian, dávaj pozor!“ Otočil som hlavu, aby som sa pozrel za seba do kopca a uvidel dieťa, ktoré mierilo priamo na mňa. Nemohol som sa pohnúť, pretože potom zasiahla Benjiho. Jednu som musel vziať pre tím. Pripravil som sa a myslel som si, že by som ju mohol chytiť a spomaliť alebo otočiť. Žiadne kocky. Bola ako guľka. Našťastie jej uhol znamenal, že ma zasiahla a minula Benjiho, ale ja som zostal plochý na chrbte. Odobraté 5-ročným dieťaťom.

click fraud protection

SK: V kapitole „Operácia meditácie“ opisujete vstávanie k meditácii a potrebu vstať z postele bez toho, aby ste zobudili manželku alebo dieťa. Prečo to bolo také dôležité?

BL: Gwen a dieťa Benji nespali dobre a poviem vám, že nechcete zobudiť matku, ktorá nespí dobre. Opatrne by som odstránil kryty, palec po palci, ktoré v hlbokej noci zneli presne ako chrumkavé vrece zemiakových lupienkov. Vyliezol som z postele a v čiernej tme za rohom, kde mal rám postele vyčnievajúci výčnelok presne vo výške holene. O 5:00 ráno som na to zakaždým zabudol. Potlačil som svoje výkriky a na výstupe som jedným pohybom zavrel dvere, pričom som dával pozor, aby to nevŕzgalo, a sľuboval som si, že dnes si pamätám, ako som naolejoval pánty.

List Briana a deti | Sheknows.com

SK: Píšete, že trieda, ktorú ste s Gwen absolvovali, „nás nepripravila na prácu a rodičovstvo“. Prečo to bolo?

BL: Toto vôbec nebola chyba učiteľa. Kým nebudeme mať vlastné deti, ľudské bytosti nebudú schopné porozumieť tomu, aké je narodenie a rodičovstvo v skutočnosti - obete a výzvy. V skutočnosti dokonca aj teraz, ak ešte nie si rodič a čítaš to, tvoja myseľ to cenzuruje. Je to ako zmluva s Bohom. Jediné, čo vidíte, je niečo ako: „Mňam, nie sú deti také roztomilé!“

SK: Myslíte si, že by mali malé deti cvičiť jogu?

BL: Malé deti, ktoré cvičia jogu, sú super roztomilé - predstierajú, že sú zvieratá, plazia sa po miestnosti, držia pózy a zažívajú imaginárne dobrodružstvá. Myslím si však, že jogu skutočne nepotrebujú. Potrebujeme jogu. Naše deti jednoducho musia jesť menej cukru a viac frflať v lese. Potrebujem jogu, aby som ovládol strach, že Noaha zožerie medveď alebo že ho spotený chlapík vo výťahu chytí a beží. Deti sa ničoho z toho neboja. Robím jogu, aby som sa im viac podobal.

SK: Kapitola „Greased Lightning“ je o autosedačkách. Aké sú vaše pocity z tejto témy?

BL: Neznášam autosedačky. Nenávidím ich inštaláciu, keď musím zápasiť s bezpečnostnými pásmi a sponami na svojom mieste. Teraz sa potím, len si to vizualizujem. Spôsob, akým sa musíte neohrabane ohnúť nad autosedačkou a dosiahnuť, dosiahnuť a zaseknúť klipy do kotiev LATCH, pričom strká drobky a vlákna pod nechty. A potom utiahnite popruhy potiahnutím a miernym vyskočením, aby ste sa presvedčili, že dostanete dostatočne silný ťah. Zakaždým narazím hlavou o háčik na chemické čistenie. A obzvlášť nenávidím klip, ktorý prechádza cez opierku hlavy - je vždy trochu krátky a popruh je dlhý asi 16 stôp, takže všetok prebytok musím zastrčiť za sedadlo.??

A keď musíte premiestniť autosedačku, dole je petriho miska Trader Joe’s Os a prachové zajačiky a haliere a hnijúci banán.??

Potenie a zranenie chrbta a čistenie tlejúceho tmelu pod ním sú v skutočnosti jednoduchou súčasťou. Minimálne tieto sú hmatateľné. Môžem s nimi niečo urobiť. Najhoršia časť je úzkosť - nainštaloval som to správne? Keď pohnem sedadlom zo strany na stranu, posunie sa to o menej ako jeden palec? Je sedadlo v podstate sklonené, ale nie viac ako 45 stupňov? Bude mať moje konanie za následok smrť môjho dieťaťa?

SK: Pomohlo vám vaše vzdelanie v joge byť lepším rodičom? Ako?

BL: Áno, jóga a meditácia mi umožňujú naladiť sa na svoje pocity a srdce a na rodičov z toho miesta. Myslím si, že rodičovstvo podľa pravidiel akéhokoľvek konkrétneho prístupu by bolo veľmi stresujúce. Rodičovstvo z môjho srdca je však oveľa organickejšie a udržateľnejšie.

SK: Píšete, že rodičia spadajú do troch kategórií, mainstream, alternatíva a skoro amiš. Povedz mi o tom. Kam zapadáš?

BL: Fascinuje ma, že prístupy k rodičovstvu sa väčšinou spájajú. Ak sa rozhodnete pre spánok, budete pravdepodobne niekoľko rokov kojiť. Ak používate látkové plienky, bola by som šokovaná, keby ste svojmu zúbkovému dieťaťu nevlastnili jantárový náhrdelník alebo dva.

Toto je jednoduchý test, ako zistiť, do ktorej kategórie patríte, aj keď nie ste rodič. Vlastníte: A) jeho a jej snehové mobilné telefóny B) hliníkové snehové topánky z miestneho obchodu so športovými potrebami alebo C) domáce snežnice s povrchovou úpravou zo surovej kože?

S Gwen patríme niekde medzi druhú a tretiu kategóriu.

Viac o otcoch

Ikonický otec džínsy
Prečo otcovia sú v podstate superhrdinovia
Karty ku Dňu otcov pre nerdových otcov