Eleanor Rooseveltová je slávne (nesprávne) citovaná a hovorí: „Každý deň urobte jednu vec, ktorá vás desí.“ Kým to bolo v skutočnosti Mary Schmich, ktorá napísala tieto slávne slová, ide o to: je dobré vystúpiť zo svojej komfortnej zóny a riskovať.
Fotografický kredit: Bart? omiej Szewczyk/iStock/360/Getty Images
Výzva: urob niečo, čo ťa desí
Prečo? Zatraste rutinou a urobte niečo, čo vás desí. Prijatie vypočítaných rizík vám pomôže zažiť veci, ktoré by ste inak nikdy nezažili. Objmite tie motýle v bruchu a choďte do toho.
Naše dámy reagujú:
Akilah: Ľudia sa radi sťažujú, ako je New York drahé. A určite, nájmy len rastú, ale kde inde môžete dostať 1 dolár na pizzu veľkosti vášho trupu a mani-pedi za skvelých 20 dolárov?
Chcel som - nie, Zaslúžil som si - tento malý útek niekoľko mesiacov po tom, čo som prežil najdlhšiu a najdrsnejšiu zimu v mojom živote. Môj nechtový technik bol dostatočne zdvorilý a príliš sa nevysmieval prebytočnej suchej pokožke a na nechtoch som si vybral farbu, o ktorej som si nikdy nemyslel, že by som to mohla urobiť: elektrická modrá.
Som svojrázny a rozmarný, ale som že zvláštny a náladový? Vyzeralo by to dobre s každý oblečenie? Bolo mi to jedno Nechal som ju, aby urobila to najhoršie, a som šťastný, že môžem povedať, že som v poriadku. Dokonca sa mi to páči. Strach: 0, Akilah: 1.
Lauren: Mám strach zúčastniť sa skupinových cvičení. Vždy to chcem urobiť, ale keď som to urobil niekoľkokrát, urobil som zo seba blázna. (Pamätáte si na krokovú triedu? Moje skúsenosti ma stále prenasledujú.) Stravujem sa zdravo a cvičím, ale súčasná rutina ma trochu nudila. Rozhodol som sa preto vystúpiť zo svojej komfortnej zóny a vziať si lekciu kardio cvičenia BOSU, pretože to vyzeralo zaujímavo. Dostal som sa tam o 5:15 (áno, dopoludnia) a inštruktor nás nechal chytiť tri lopty BOSU, závažia a cvičebnú pásku. Zvyšok triedy bol rozostrený balans, kliky, drepy, skákadlá... Stratil som prehľad o tom všetkom. Okolo 5:50 som mal pocit, že sa mi bude vracať, a ten pocit nezmizol, kým sa vyučovanie neskončilo o 6:15. Len párkrát som zakopol a pošmykol sa, a keď to bolo hotové, vedel som, že si skvele zacvičím. Na druhý deň som sa zobudil veľmi boľavý a séria nudy v telocvični bola prerušená. Možno dokonca urobím ďalšiu hodinu... možno.
Deborah: Urobil som niečo, čo ma dosť vystrašilo. Mal som nesúhlas so svokrou a namiesto toho, aby som sa vyhýbal konfrontácii, som bol veľmi priamy a povedal som jej presne, čo sa deje. Normálne som veľmi otvorená a tupá, ale pokiaľ ide o ňu, snažím sa vyhnúť konfliktom. Tentokrát urobila niečo bezohľadné, čo zranilo moje pocity, a namiesto toho, aby som sa jej vyhýbala alebo to nechala tak, som bol úplne vpredu a povedal som jej, že ublíži mojim pocitom. Bolo mi z toho zle od žalúdka, ale bolo pre mňa dobré dať jej vedieť, ako sa cítim.
Naša séria Každodenná inšpirácia vás chce inšpirovať malými spôsobmi, ako zlepšiť svoj život. Požiadali sme 20 žien, aby zvládli rôzne malé výzvy a podelili sa o svoje výsledky. Pozrite sa na všetky naše výzvy každodennej inšpirácie tua zoznámiť sa so ženami tu.
