5 kníh, ktoré by si mal prečítať každý začínajúci vegán - SheKnows

instagram viewer

1

Skinny B ****

Rory Freedman a Kim Barnouin

Každá kniha, ktorá označuje sódu ako „tekutého satana“, nemôže byť nudné čítanie. Chudá sučka je o čistom živote a zdravom životnom štýle v spojení s vtipnými a neúčinnými radami, ako zmeniť svoj život k lepšiemu.

Veganomicon

3

Veganomicon:
Ultimátna vegánska kuchárska kniha

Isa Chandra Moskowitz a Terry Hope Romero

Táto kniha sa rýchlo stáva základnou vegánskou domácnosťou. Je plná receptov, ktoré vás budú zamestnávať roky. Samozrejme, kľúčovým bodom prijatia vegánskeho životného štýlu je udržať rozmanitosť vo vašich jedlách a táto plejáda receptov to ponúka.

5

Jesť zvieratá

Jonathan Safran Foer

Nechoďte na vegánstvo bez toho, aby ste poznali nejakú filozofiu, ktorá je za tým. Je zaujímavé preskúmať tento koncept: Prečo jeme niektoré zvieratá a iné nie? Jesť zvieratá skúma túto otázku tým, že sa dostane k počiatkom našich zvykov. Foer pristupuje k dileme všežravca bezstarostne a prináša niekoľko bystrých reakcií na spôsob, akým jeme.

2

Príručka pre vegánske dievčatá
do života

Melisser Elliott

Stať sa vegánom nie je len rozhodnutie o jedle, je to zmena životného štýlu. Výrobky pre domácnosť a oblečenie by mali byť tiež súčasťou vášho každodenného života. Táto kniha vám pomôže zorientovať sa v niektorých z týchto zmien pomocou environmentálnych, zdravých a bez krutých návrhov.

Vegánske košíčky

4

Vegánske košíčky
Ovladnut svet

Isa Chandra Moskowitz & Terry Hope Romero

Čo je život bez úžasných dezertov? Hovoríme tomu neúplné. Pretože každé dievča potrebuje raz za čas spľasnúť (všetko s mierou, ľudia), táto kniha uspokojí vaše chute na sladké a udrží vás na ceste. Nebudete sa cítiť deprivovaní, keď si zahryznete do košíka chai tea latte.

Jesť zvieratá