Krása spať je podceňovaný. V noci sa naša pokožka a telo opravuje - spánok je preto jedným z najdôležitejších faktorov, ako sa cítiť a vyzerať krásne. Ak chcete vylepšiť túto zásadnú časť svojho režimu krásy, vyskúšajte niektoré z týchto procedúr šetriacich čas, kým spíte. Prebudíte sa nádherne a oddýchnutí.
Vo svojej spálni používajte zvlhčovač vzduchu.
Vlhkosť je základnou zložkou krásnej pokožky. Pretože väčšina z nás žije v suchom podnebí, zvlhčovač je ľahký spôsob, ako získať toľko potrebnú hydratáciu. Pri chrápaní a nachladnutí pomáhajú aj zvlhčovače, takže sa každému lepšie spí.
Spite na saténovom alebo hodvábnom vankúši.
Hladký povrch spôsobuje menšie podráždenie a ťahanie pokožky.
Spi na chrbte
Spite na chrbte s mierne vyvýšenou hlavou, aby ste predišli opuchom vo vašom tele oči a vrásky na boku tváre. Mnoho žien si všimne, že na tvári majú viac vrások, na ktorých spia.
Použite Frownies.
Zabráňte vzniku línií počas spánku pomocou Frownies - škvŕn, ktoré sa prilepia na vašu pokožku v oblastiach s vráskami (ako sú vranové nohy alebo medzi očami). Nosené počas spánku zabraňujú vašej tvári vytvárať mimiku, ktorá spôsobuje vrásky.
Hlboký stav.
Pred spaním si umyte vlasy a vmasírujte do nich hlboký kondicionér. Noste do postele sprchovú čiapku (a upozornite na to svoju polovičku!), Aby ste si nezničili plachty.
Aplikujte ošetrenia pokožky podľa svojich potrieb.
Ak máte akné, vyskúšajte masť s kyselinou salicylovou; pre nerovnú alebo vráskavú pokožku vyskúšajte receptúru s retinolom, vitamínmi a antioxidantmi.
