Pocit, ktorý získate zo závislosti na Facebooku, je podobný lieku triedy A - SheKnows

instagram viewer

Sociálne médiá hrá dôležitú úlohu v našom každodennom živote. Mnohí z nás sa ráno prebúdzajú a kontrolujú svoje Facebook alebo Twitter, než sa nakloníme a pobozkáme našich partnerov, dobré ráno... ale znamená to, že sme závislí?

Tehotná mama drží brucho, znaky dolára
Súvisiaci príbeh. Som tehotná slobodná americká mama - Vďaka Bohu, že žijem v UK

Viac:Ženy zdieľajú nevyžiadané reakcie na obrázky, aby zvýšili informovanosť o obťažovaní online

Facebook používa polovica používateľov internetu na svete a desivá pravda je, že je oveľa návykovejšia, ako ste si možno uvedomovali.

V novom dokumente sociálnych médií s názvom Sara Cox O priateľstve pre kanál W, Radio 2 DJ Sara Cox skúma vzťahy na sociálnych médiách a to, či majú alebo nemajú pozitíva vplyv na priateľstvá v reálnom živote, Denná pošta správy.

Aby to zistil, Cox súhlasil, že sa podrobí „testu priateľstva“ na Liverpoolskej univerzite. Test zahŕňal vyšetrenie magnetickou rezonanciou, aby sa zistilo, ako mozog reaguje, keď vidí obrázky priateľov a blízkych na rozdiel od obrázkov úplne neznámych ľudí.

click fraud protection

Neurovedkyňa Dr. Joanne Powell analyzovala výsledky a informovala Coxa, že je v nej rozdiel mozgovú aktivitu, keď videla obrazy neznámych ľudí v porovnaní s tými, ktorí v nej zohrávajú dôležitú úlohu život.

"Čo je jedinečné, je to, čo sa deje v mozgu, keď spracúvate svojich najbližších priateľov, aktivovali ste časti mozgu, ktoré spracovávajú emócie a dlhodobú pamäť v mozgovej kôre." Ukazuje to, že vaši priatelia vám skutočne rozžiaria mozog, “vysvetlil doktor Powell.

Viac:Ako sa vyhnúť toxickým vzťahom a interakciám na Facebooku

Zistenia sa môžu zdať sladké - máme pozitívnu reakciu na to, že vidíme svojich blízkych - ale prinútili Coxa položiť si otázku, či by to mohlo byť buďte motiváciou pre ľudí, ktorí používajú Facebook tak často, pretože „pozeráte na svojich priateľov a cítite sa šťastnejší, že ste to videli ich. “

V ďalšej časti programu Cox diskutoval o týchto účinkoch s psychoterapeutom Simonom Jacobsom, ktorý lieči ľudí kvôli klinickej závislosti na sociálnych médiách.

Jacobs varoval, ako môže nadmerné používanie sociálnych médií škodiť, najmä ak ich ľudia používajú ako alternatívu k interakcii v reálnom svete.

"Existuje skutočný problém s používaním Facebooku a bez interakcie s ľuďmi," povedal Jacobs. "Musíme človeka vidieť a mať k tomu spätnú väzbu a to, ako na neho vplývame."

Ale tu vstupuje do hry skutočne desivá časť: podľa Jacobsa môžu byť sociálne médiá návykové ako droga triedy A.

Viac:Pár sa stretol na Snapchate a vzali sa napriek tomu, že žili 5 000 kilometrov od seba

"So závislosťou na Facebooku robíš niečo, čo podľa tvojho odhadu vyvolá pocit." ako súčasť skupiny, a ako by ste patrili a vážili by ste si to, takže z toho budete mať malý zásah, “hovorí vysvetlil.

"Je to ten istý druh hitu, aký získate z lieku triedy A, nemusí byť taký extrémny, ale deje sa rovnaký proces, uvoľňuje sa rovnaký dopamín [hormón, ktorý riadi potešenie]."

Budete dvakrát premýšľať o svojom vzťahu k sociálnym médiám po tom, ako zistíte, aké účinky môže mať na váš mozog? Podeľte sa s nami o svoje myšlienky v nižšie uvedených komentároch.