Britská kráľovská rodina prešla dlhou cestou od stereotypu „tuhého horného pera“ predchádzajúcich generácií. Princ Harry nielen často hovoril o posttraumatickej stresovej poruche, ktorú utrpel po smrti svojej matky, ale aj Princ William a Kate Middleton boli tiež relatívne otvorení ohľadom každodenných stresov svojho života, najmä počas karantény. Na hosťovaní v online zhromaždení pre britských školákov vo štvrtok ráno, Vojvodkyňa z Cambridge uznala, ako môže pandémia spôsobiť, že deti zažijú veľa pocity.
"Všetci máme svoje vzostupy a pády, obzvlášť keď sa veci v našich životoch zmenia tak, ako sa v poslednej dobe zmenili mnohými spôsobmi," povedala vojvodkyňa. Video zhromaždenia Oak Academy, ktorý sa zobrazuje deťom z Veľkej Británie „To môže spôsobiť, že máme obrovskú škálu rôznych pocitov. Niekedy môžu byť tieto pocity dobré, ale niekedy môžu byť nepríjemné a my sa cítime znepokojení, nahnevaní alebo rozrušení. “
Je zrejmé, že Kate dokonale rozumie tomu, ako na to hovoriť s deťmi o ich duševnom zdraví. Aj keď niektorých môže lákať označiť „ustarané, nahnevané alebo rozrušené“ pocity za zlé, nie je to nevyhnutné pre deti ani pre dospelých. Ak ich nazvete „nepohodlnými“, stále to potvrdzuje ich platnosť. Ona a William tvrdo pracovali na poskytnutí podpora duševného zdravia pracovníkov v prvých líniách v boji proti COVID-19, preto nás zaujíma, či sa to vtedy naučila alebo to vedela celý čas.
"Neschopnosť vidieť svojich priateľov alebo tráviť čas so svojou rodinou bude pre teba nepochybne frustrujúce, rovnako ako pre nich," pokračovala. "Bolo to pre nás všetkých skutočne ťažké obdobie." Je však dôležité vedieť, že tieto pocity a frustrácie sú úplne normálne a že nebudú trvať večne. “
Všetci ako rodičia si teraz môžeme robiť poznámky a opakovať to ako scenár, keď to najbližšie stratené deti stratia. Bohužiaľ, všetci nebudeme schopní zachytiť tento upokojujúci, zložený prízvuk.
Zvyšok videa sa drží témy láskavosti, pretože vojvodkyňa vysvetlila, ako veľmi sa vďaka dobrému konaniu pre ostatných cítite dobre.
Napriek tomu dáva malú radu, ktorú si musia vziať aj dospelí filantropi.
"Keď pomáhame druhým, nesmieme zabúdať na to, ako sa starať o seba tým, že si nájdeme čas a sústredíme sa na veci, ktoré nás robia šťastnými aj my," povedala. "Možno je to hrať našu obľúbenú hru, byť vonku alebo hovoriť s priateľmi." Všetci pomáhajú pri našej duševnej pohode. “
Iste, je to vojvodkyňa, ale tu sú fotografie Kate Middleton ako pravidelnej matky, tiež.
