O tom, že byť matkou je vážna vec, niet pochýb. Je tu toľko zodpovednosti, toľko starostí, toľko práce, že je ťažké nájsť si zábavu v každodennom živote. Ach, ako veľmi ti to uľahčí nálada keď sa pristihnete, ako si s malým robíte ksichty! Kúpte si to, vážte si to - urobte si na to čas každý deň. Každý deň si urobte čas a nájdite spôsoby, ako sa smiať.
Smiech a humor sa môže zdať ako luxus, keď je v našom uponáhľanom živote toľko čo robiť, ale a zmysel pre humor je často nevyhnutný prežiť naše dni - najmä keď len zriedka idú presne podľa plánu! Aj v tých najrušnejších a najintenzívnejších dňoch rodičovstva a života nájdite spôsob, ako sa smiať. Robte si srandu, šteklite svojho drobca alebo nájdite humor v absurdnosti. Smejte sa - aby boli vaše dni lepšie a aby ste vytvorili pozitívnu náladu pre celú rodinu.
Rozveseliť
Život je seriózny obchod. Ak si znova a znova - alebo často - nezlepšujete náladu, môže to byť zdrvujúce. Smiech a hľadanie spôsobov, ako použiť humor na odľahčenie nálady, vám jednoducho pomôže vysporiadať sa s vážnosťou toho všetkého. Smiech môže byť pripomienkou toho, že nejakým spôsobom zistíte vážnosť. Budeš v poriadku.
Smiech je dobrý liek
Keď sa cítite na dne, smiech môže pomôž ti cítiť sa lepšie. Máte pravdu, smiech nezbaví chladu ani nezahojí zlomeninu, ale môže vám pomôcť vyrovnať sa. Smejte sa, ako smiešne vyzeráte s nádchou alebo šialenou chôdzou, keď sa pokúšate kráčať s tým zlomeným prstom na nohe - a ako smiešne nemotorní ste. Môžete dokonca prísť na to, že smiech odvádza pozornosť a zmierňuje bolesť a nepohodlie.
Cesty k radosti
Jeden z veľkých darov smiechu je, že nám to jednoducho pripomína radosť zo života. Napriek všetkému ťažkému v živote je veľa dobrého. Nechceli by ste svojim deťom vzbudiť spomienky na smiech, úsmev a šťastie? Nie sú to vaše najlepšie spomienky na vlastnú výchovu, keď sa rodina spoločne smiala, dokonca aj na skutočne nezmyselných vtipoch? Smiech nám pomáha byť šťastnými.
Smiech vám a vašej rodine pomáha vyrovnať sa s krivkami, ktoré vám život môže položiť. Aj keď nie je všetko zábavné, hľadanie spôsobov, ako sa smiať sami alebo so svojimi deťmi, vám pomôže urobiť dni šťastnejšími.
Viac o smiechu
Zdravotné výhody jogy smiechu
Smiech: Najlepšia obrana rodičov?
4 zábavné spôsoby, ako znížiť úzkosť
