Ak máte pocit, že vidíte slovo „wellness”Všade v týchto dňoch nie ste sami. Podľa Globálny wellness inštitút„Globálna ekonomika wellness je ohodnotená na 4,2 dolára a rastie rýchlejšie ako globálna ekonomika - 6,4 percenta ročne vs. 3,6 percenta. Aj keď je to v mnohých ohľadoch skvelá správa - viac ľudí má prístup k zdrojom a informáciám potrebným na predĺženie životnosti a skutočný úspech - na druhej strane však hluk vytvorený týmto prílivom tlačí niektorých spotrebiteľov do „analytickej paralýzy“ a bráni im v krokoch, ktoré sú nevyhnutné na vytvorenie pozitívnej zmeny v ich životy.
Celá moja kariéra sa zameriavala na službu druhým a prácu v kúpeľoch a wellness v mojej práci v Rancho Valencia umožňuje mi podeliť sa o dar zdravého životného štýlu s ostatnými. Stále si pamätám svoj „aha“ moment s wellnessom pred rokmi - jednoducho som začal behať. Váš moment „aha“ môže byť taký jednoduchý, ako sa rozhodnúť bežať dve míle denne, cvičiť meditáciu, zmena jednej veci vo vašej strave alebo akýkoľvek cieľ v oblasti zdravia, ktorý vás zavedie k lepšiemu duševnému a fyzickému zdravie.
Keď nastal môj prvý moment „aha“, mal som pocit, že som objavil toto magické tajomstvo, o ktoré sa chcem podeliť so svetom. Tajomstvo spočíva v tom, že kroky nemusia byť veľké - jedna zmena naraz vás ukáže správnym smerom.
S rozmachom odvetvia wellness prišiel aj zodpovedajúci nárast zmätku zo strany spotrebiteľov, pokiaľ ide o správnu voľbu pre nich. Smutné je, že teraz existuje termín nazývaný „umývanie studne“, ktorý označuje marketing produktu, služby alebo zariadenia s wellness orientáciou, ak za tým nie je žiadna veda. Spotrebitelia sú priťahovaní k týmto úhľadným marketingovým ťahom bez zdrojov, aby určili účinnosť alebo vhodnosť riešenia pre ich jedinečné potreby.
V našom odvetví sa deje mnoho rozhovorov o integrite správ, ale vytváranie vzdelaných spotrebiteľov je rovnako dôležité. Nasleduje moje najlepšie tipy, ako zistiť, či sa oplatí využiť wellness riešenie.
Hľadaj licencovaných praktikov
Každá krajina a štát má iné predpisy týkajúce sa lekárov wellness (masážni terapeuti, estetici, akupunkturisti, naturopati, osobní tréneri atď.) Pri vlastnom výbere sa pozerám na pre:
- Platná licencia praktického lekára - mnohé štáty vyžadujú, aby boli zverejnené v liečebniach, ale väčšina štátov má aj online databázy, kde si môžete overiť ich licenciu.
- Doplňujúce vzdelávanie alebo certifikácie - rád by som sa spýtal, v akých ďalších modalitách boli vyškolení. Masážny terapeut môže byť napríklad vyškolený aj z manuálnej lymfodrenáže, spúšťacieho bodu, myofasciálu, ajurvédy, klinickej aromaterapie atď. To dokazuje silné nadanie pre vedu a veľký súbor nástrojov, ktoré je možné prispôsobiť mojim potrebám. Mnoho kúpeľov bude podporovať maloobchodný predaj produktov pred skutočným talentom alebo nedostatkom ich tímu. Nechcete, aby bol predaj produktov najväčším talentom vášho lekára.
- Certifikácie - certifikácie na pokročilej úrovni, ako napr CIDESCO pre estetiku, ASTECC na masáž a Aliancia jogy inštruktori jogy vyžadujú dostatok ďalších hodín a skúseností a uistite sa, že budete pracovať s majstrom v ich remesle.
Vyberte si správne produkty
Je to jedna z najdôležitejších oblastí, v ktorých sa spotrebitelia môžu vzdelávať. Osobná starostlivosť a starostlivosť o pleť sú najväčšími sektormi v oblasti wellness, a preto sú aj tam, kde je väčšina „hluku“. Často počujem nepravdivé tvrdenia od dobre mienených predajcov, ktorí majú nulové znalosti z oblasti vedy o produkte. Beriem svoju zodpovednosť za preverovanie výrobkov, ktoré predávame na mojom vlastnom pracovisku, vážne, ale chcem, aby spotrebitelia mali rovnakú schopnosť prijímať informované rozhodnutia.
Vždy si položím nasledujúce otázky:
-
Čo je úplný zoznam zložiek (nielen účinné látky)?
V ideálnom prípade je výrobok bez parabénov, ktoré môžu spôsobiť zápal pokožky a prispieť k skorým príznakom starnutia (neintuitívne k väčšine cieľov starostlivosti o pleť) a k najtoxickejším chemikáliám, ako sú:
- Ftaláty
- Benzoylperoxid
- Sulfáty
- Propylénglykol/PEG
- ČAJ/DEA/MEA
- Minerálne oleje/ vazelína/ denaturovaný alkohol
- Syntetické farby, farbivá a vône
- Zložky uvoľňujúce formaldehyd/formaldehyd
- Triclosan
- Hydrochinón
- Chemický opaľovací krém
- Môžete mi ukázať nezávislé klinické skúšky?
- Máte vlastné laboratórium?
Niektoré rady starostlivosti o pleť pridávajú svoje účinné látky do základu vyrobeného inou spoločnosťou a nemajú predstavu, čo je v tomto základe obsiahnuté. Je dôležité, aby výrobca zaručil, že celý výrobok je netoxický.
- Kto je váš chemik a aké má osoba pôvod?
Táto otázka by ich nemala zaskočiť. Najlepšie rady sú na to hrdé, neustále inovujú a budú nadšené zo zdieľania.
- Sú vaše výrobky testované treťou stranou?
Uprednostňuje sa testovanie v nezávislom laboratóriu a pravidelné interné testovanie.
- Ako sa suroviny spracovávajú?
Na udržanie účinnosti aktívnych zložiek je preferované spracovanie za studena alebo za studena.
- Odkiaľ pochádzajú suroviny?
Na dosiahnutie maximálnej účinnosti zložiek sú uprednostňované metódy vyrábané na prírodnej báze, ale organické sú prinajmenšom prijateľné na zabezpečenie toho, aby pri výrobnom procese neboli použité žiadne chemikálie. To je tiež dobrá otázka, ktorú by ste si mali položiť, aby ste zistili, koľko toho vedia o kvalite, integrite a udržateľnosti celého dodávateľského reťazca.
- Moje najväčšie starosti o starostlivosť o pleť sú X, Y, Z.
Požiadajte ich, aby vám vysvetlili, ako účinné látky riešia túto potrebu a ako presne
biomechanizmus vytvárajúci účinnosť.
Zariadenia
- Platná licencia zariadenia - okrem zaistenia určitej úrovne profesionality to tiež zaisťuje pravidelné dodržiavanie a kontrolu zdravotných a hygienických noriem.
- Špeciality - je dôležité poznať svoje hlavné ciele v oblasti wellness, aby ste zistili, či je to najlepšie zariadenie na splnenie vašich potrieb. Niektoré zariadenia sú vhodnejšie ako ostatné na fitnes, výživu, západnú medicínu, terapie mysle a tela, outdoorové aktivity, kuchyňu, vodoliečbu, komunitu atď.
- Ocenenia a overenie nezávislými stranami - hodnotiace systémy ako napr Cestovný sprievodca Forbes začínajú zahŕňať kritériá na úrovni odbornosti odborníka a subjektívnejšie aspekty, ako je emocionálna angažovanosť a schopnosť zapôsobiť na každého jednotlivého hosťa.
Wellness je predovšetkým o raste a transformácii. Sme v plienkach ako formálne priemyselné odvetvie a bude narastať bolesť. Vyššie uvedené nástroje by vám mali pomôcť zorientovať sa v nekonečných zdrojoch wellness, ale predovšetkým dôverovať svojej intuícii. Ten pocit čreva vás zavedie do vášho osobného wellness „aha“ momentu.
