Raňajky je jedným z najdôležitejších jedál dňa. Ľahko sa však pripravujú raňajky, ktoré sú príťažlivé pre deti, je ťažké nájsť. Ak hľadáte malú inšpiráciu, ktorá nechá vaše deti pripravené zvládnuť deň a požiadať o ďalšie, tu je 10 zábavných nápadov, ktoré môžete vyskúšať pri stole.
Dajte svoje deti do práce
Nastavte v kuchyni montážnu linku na parfait a nechajte svoje deti pripraviť si vlastné raňajky. Vytvorte jogurtové, cereálne a ovocné stanice a nechajte svoje deti vymyslieť si svoje vlastné výtvory. Nie je to len zábava, ale je to tiež úžasný spôsob, ako ich naučiť, ako zostaviť vyvážené jedlo s použitím porcií primeranej veľkosti.
Získajte vajíčko na tvár
Alebo si jednoducho vytvorte otvorený sendvič s vaječnou tvárou. Hornú polovicu anglického muffinu s trochou smotanového syra a vajíčkom a potom zo zeleniny vytvorte tvár, ktorá pozdraví vaše deti na tanieri. Skúste hash browns na vlasy, olivy na oči a paradajku na ústa.
Ponúknite sladkú pochúťku
Vyrobte si čokoládové rožky na víkendovú pochúťku. Stačí pridať čokoládové lupienky do vychladnutého polmesiacového cesta, než ich zviniete, aby ste získali čokoládové pečivo, pri ktorom vaše deti povedia ooh-la-la.
Otočte svoje cereálie hore dnom
Zamiešajte rána tým, že zmeníte spôsob, akým veci robíte. Stačí naplniť detskú misku nakrájaným ovocím a ako polevu použiť cereálie.
Otočte svoje jedlá úplne
Takmer každý miluje raňajky na večeru, ale čo tak večeru na raňajky? Z polovice bagety alebo anglického muffinu urobte osobné pizze, ktoré budú deti milovať.
Načerpajte inšpiráciu zvonku
Vtáčie hniezdo z arašidového masla vyrobíte zmiešaním arašidového masla a Cheeriosu a vytvorením zmesi tvaru vtáčieho hniezda. Naplňte nakrájanými bobuľami a podávajte.
Vráťte sa ku klasike
Škoricový toast a hrnček horkej čokolády potešia vášho drobca, kým sa v chladnom dni vyberiete na zastávku autobusu.
Skúste chipsy a dip
Ak máte poruke rožky, ktoré už začínajú byť staré, stačí nakrájať na plátky, maslo a upiecť chutné domáce rožky. Podávajte ich s jogurtom zmiešaným s medom alebo arašidovým maslom ako zábavnú pochúťku na raňajky.
Zamotať sa
Pripravte si vajíčkové šunky s na kocky nakrájanou šunkou, morčacím mäsom, paradajkami, syrom, paprikou a ďalšími prísadami, ktoré by vaša rodina mohla milovať. Je to rýchle, jednoduché a plné bielkovín, ktoré pomôžu udržať vaše deti v strehu po celý deň.
Podávajte sušienky a mlieko
Podanie niekoľkých domácich sušienok z ovsených vločiek s pohárom mlieka je milým prekvapením pre každé dieťa. Skúste časť alebo všetok olej nahradiť jablčným pyré alebo tekvicovou kašou. Pomôže to tiež osladiť sušienky, takže nebudete musieť používať toľko cukru.
Predovšetkým zapracovanie obľúbených jedál a prísad vášho dieťaťa do striedania ranných jedál je skvelý spôsob, ako Povzbudzujte ich k raňajkám a ukážte im, ako urobiť jedlo, ktoré majú radi, zdravé, vyvážené diéta.
Ďalšie nápady na raňajky pre celú rodinu
Rodinné nápady na raňajky
Najlepších 10 nápadov na raňajky nabité bielkovinami
5 receptov na rýchle víkendové raňajky pre zaneprázdnené mamičky
