Niekomu sa môže zdať obsedantnosť v líčení a starostlivosti o pleť trochu povrchná, ale pravda je taká krása nie je len o nakupovaní a hľadaní produktov. Iste, dobrý pocit zo svojho vzhľadu vám môže dodať sebavedomie, ale rutiny krásy môžu tiež poskytnúť kreatívne a zábavné východisko pre sebavyjadrenie, ktoré vás môže v ťažkých chvíľach zdvihnúť. Včera sme objavili superinšpiratívne vlákno na Reddit’s MakeupAddiction to ukázalo, že nie sme jediní, ktorých pocity z líčenia siahajú viac než do hĺbky.
Vlákno začalo, keď sa používateľ opýtal, ako hrala krása úlohu vo fyzických a mentálne zdravie, a do niekoľkých hodín bola sekcia komentárov nabitá redaktormi, ktorí zdieľali dojímavé osobné príbehy. Ľudia sa otvorili tomu, ako im make -up a starostlivosť o pleť pomohli vyrovnať sa s problémami, ako sú depresia, úzkosť a chronické ochorenie s vysvetlením, že krása prináša pozitivitu a dôveru inak temným, zdrvujúcim situácií.
"[Starostlivosť o pleť a make -up] mi dáva pocit kontroly, aký som ako malé dieťa nikdy nemal."
Rozprávali sme sa s terapeutkou pre poruchy príjmu potravy a odborníčkou na obraz tela Temimah Zucker o jej myšlienkach, ako môžu rutiny krásy podporovať emocionálne zdravie ľudí. "Povzbudzujem klientov, aby v líčení našli zmysel," hovorí. "Odvážna farba pier môže predstavovať, aké silné môžu byť tvoje slová a myšlienky." Alebo možno korektor nie je o skrytí seba a viac o tom, že niektorí ľudia vás všetkých uvidia a iní nie. “
Zucker tiež poznamenáva, že kreatívny aspekt líčenia môže byť prirodzeným prostriedkom na posilnenie nálady. "Kultiváciou rôznych vzhľadov, miešaním, mixovaním a experimentovaním môžete precvičovať kreativitu a umenie, ktoré sú často veľmi potrebnou a povzbudzovanou zábavou pre ľudí, ktorí zápasia s duševným zdravím."
Nižšie sme zhrnuli šesť bystrých, pohyblivých momentov z vlákna, aby sme si pripomenuli, že krása je všetko, len nie frivolné.
Prevzatie kontroly
"Vyrastal som naozaj pod kontrolou a môj vzhľad bol určite súčasťou tejto kontroly." Moja matka mi vybrala oblečenie cez strednú školu (a verte mi, nebol som nešikovný vo výbere vlastného oblečenia). Neskôr moji rodičia komentovali, ako som vyzeral, bez akéhokoľvek druhu vedenia. Takže teraz, keď mám disponibilný príjem a voľný čas, si dávam obzvlášť záležať na tom, ako vyzerám a čo používam... Užívam si luxus svojej starostlivosti o pleť a make -upu. Celkovo mi to dáva pocit kontroly, ktorý som ako malé dieťa nikdy nemal. A mám rád, keď som známy tým, že som dobrý aj v týchto veciach. “ - Gotohela
"Mám problémy so sebaúctou a [starostlivosť o pleť] je skvelý spôsob, ako byť na seba milý."
Zaobchádzanie so sebou
"Starostlivosť o svoju rutinu starostlivosti o pleť (takmer čistá pleť teraz od akné!) A zvýšenie sebavedomia, keď mi na tvár (očné tiene) dodajú farbu, mi dáva pocit dokonalosti. Mám tiež problémy s duševným zdravím (depresia/úzkosť/nedávne silné záchvaty paniky) a je to skvelý spôsob, ako byť na seba milý. “ - AmyPond808
Prekonávanie výziev
"Mám ťažkú depresiu a tiež veľa problémov s chronickou bolesťou (hurá fibro!). Väčšinu času mám veľmi ťažké mať motiváciu nevyzerať ako absolútny odpad, aj keď je moja práca neformálna. Mne make -up veľmi pomohol. Niekedy som možno frustrovaný z toho, že mám veľmi trasúce sa ruky a nikdy nemôžem pokrývať svoju vložku, ale stojí to za to za komplimenty, ktoré zvyčajne dostávam, keď sa mi podarí nalíčiť. “ - Tikappu-kitsune
Viac: 12 bezpečných a efektívnych alternatív k retinoidom
"Je to môj vojnový náter, keď cítim, že potrebujem ďalšiu vrstvu brnenia."
Objatie vlastnej kože
"Dlho som sa snažila vyrovnať so svojou ženskosťou." Chodil som do náboženskej školy K-8, ktorá zaobchádzala s dievčatami ako s občanmi druhej triedy. Skutočne to skomplikovalo moje predstavy o pohlaví, rodových rolách a vo všeobecnosti o tom, čo to znamená byť ženou. Všetko, čo bolo vzdialene ženské, som dlho úplne odmietal. Bola to dlhá náročná cesta tam, kde som teraz, pohodlne vo svojej koži. Objavovanie make -upu bolo súčasťou tejto cesty. “ - Pomme_dor
Viac:7 najlepších produktov na nákup v obchode Sephora v auguste
Vyberanie si času
"Tých 15 [minút] ráno, ktoré som nalíčil, je môj čas" ja ", než sa do toho pustím. Rozmaznávam sa a som tiež kreatívna a hrám s farbami a rôznymi povrchovými úpravami. Môžem sa rozhodnúť, ako chcem hľadať deň: Čistý a jednoduchý? Farebné? Vampy? Dramatické? Pripnúť? Mäkké a ľahké? Je to to, čo chcem, a nikto mi to nemôže diktovať. Tiež, ak viem, že to bude ťažký deň, alebo mám pocit, že potrebujem extra posilnenie dôvery, pôjdem trochu dramatickejšie-hlboký ret alebo kovové oko alebo mimoriadne odvážna okrídlená vložka.. Je to môj vojnový náter, keď cítim, že potrebujem takpovediac ďalšiu vrstvu brnenia. “ Klar971
Dostať sa z hlavy
"Make -up mi rozhodne pomáha prekonať úzkosť a depresiu." Moja myseľ sa neustále zaoberá obavami/negatívnym myslením a nalíčenie si pre zábavu je čas, kedy sa tomu môžem vyhnúť. Je dosť ťažké špekulovať o tom, ako sa môj život rozpadá, keď hrám so svojim slávnym hromadou make -upu. " - Gudegudegg
Pôvodne uverejnené dňa StyleCaster.
