Nabudúce budete mať prázdnu pneumatiku, nechajte si ju! Amen Iseghohi, zakladateľ amenZone so sídlom vo Phoenixe Fitness Školenie pomáha ľuďom udržať sa v kondícii jednoduchým používaním starých automobilových pneumatík, s ktorými sa budete riadiť základmi cvičiťprezývaný „Primal Fitness“. Tento bývalý juniorský profesionálny hráč rugby zdieľa päť zo svojich obľúbených cvikov na celé telo, začínajúc rozcvičkou, ktorú môžete urobiť doma so starou pneumatikou.
Výhody cvičenia s pneumatikou
Stará pneumatika môže byť poslednou vecou, ktorú by ste považovali za fitness nástroj, ale cvičenie s týmito gumovými súčasťami do auta je prospešné pre telo, myseľ a životné prostredie.
- Pneumatiky minimalizujú zranenie vďaka svojmu ergonomickému a mäkkému povrchu, ktorý odpúšťa (na rozdiel od niektorých zariadení do telocvične).
- Myseľ a telo nie sú oddelené; okrúhly tvar pneumatiky naznačuje kontinuitu.
- Agentúra na ochranu životného prostredia odhaduje, že viac ako 275 miliónov pneumatík leží v USA. Opätovné použitie recyklovaných výrobkov, ako sú pneumatiky, minimalizuje negatívne účinky skládok na naše životné prostredie.
Ako získať pneumatiku
Získanie pneumatiky je také jednoduché, ako ísť do miestneho obchodu s pneumatikami a požiadať o to! Obchody musia za zbavenie sa pneumatík platiť, a tak ich ochotne rozdajú zadarmo. Stačí to zmyť a plaviť sa týmito domácimi cvičeniami na pneumatikách!
