Schudnúť aj niekoľko kíl si vyžaduje odhodlanie a tvrdú prácu, takže je sklamaním, keď to ľudia aspoň nepriznajú slovami „OMG, vyzeráš úžasne!“
Vedci z Katedry psychológie Univerzity v Toronte chápu tento boj, a preto presne skúmali, koľko kíl musí ísť preč, než si to ľudia všimnú.
Podľa výskumu"Ženy a muži s priemernou výškou potrebujú pribrať alebo schudnúť asi... osem, respektíve deväť libier, aby im to niekto videl do očí," uviedol autor štúdie Nicholas Rule.
Viac: Ako cvičenie v zime skutočne uľahčuje chudnutie
Na určenie množstva sa Rule a postdoktorand Daniel Re pozreli na adipozitu tváre - vnímanie hmotnosti v tvári - pretože to môže byť presný spôsob výpočtu BMI človeka. Požiadali účastníkov, aby sa pozreli na fotografie mužov a žien vo veku 20 až 40 rokov s neutrálnymi výrazmi a stiahnutými vlasmi. Rule a Re potom upravili každý obrázok tak, aby odrážal rôzne váhy v rastúcom meradle. Účastníci sa potom museli pozrieť na náhodne nakreslené dvojice tvárí a vybrať ťažšie fotografie.
Nakoniec si všimli, že to chce zmenu asi 1,33 na stupnici BMI, aby to bolo viditeľné. Ale tu zaujímavá časť končí. Podľa Pravidla ľudia „musia stratiť asi dvakrát toľko, aby ich niekto považoval za atraktívnejších“.
Viac: 8 Výhody diéty s vysokým obsahom tukov, ktoré stoja za víťazný tanec
Atraktívne podľa koho? Sme si istí, že krása je relatívna a nie každý má rovnaký vkus, takže…
Jediná dobrá časť? "Rozdiel medzi týmito skupinami naznačuje, že príťažlivosť tváre žien môže byť citlivejšia na zmeny hmotnosti," povedal Rule. "To len znamená, že ženy pokúšajúce sa schudnúť musia zhodiť o niečo menej kíl ako muži, aby ich ľudia považovali za atraktívnejšie."
"Pokiaľ ide o stimuly pre." strata váhy„Niektorí ľudia sú viac motivovaní vyzerať atraktívne ako zlepšovať svoje zdravie,“ povedal Re.
Aj keď je to pravda, prvým cieľom chudnutia by malo byť urobiť vás šťastnými a zdravými. Na ostatné zabudnite.
Viac:Výskum ukazuje, že podniknutie 10 000 krokov denne by nám mohlo pomôcť žiť dlhšie
