Na úvod by som mal povedať, že som neakceptovateľné malé monštrum. Napriek tomu, že väčšina mojich zoznamov skladieb pozostáva z rockovej a punkovej hudby, niečo na tom je Lady Gaga to hovorí ku mne. Milujem jej štýl, hlas a (áno) jej popové beaty. Keď som sa teda naučil Lady Gaga použila svoj prejav o prijatí Grammy na adresu samovraždy a mentálne zdravie„Nebola som len šťastná, bola som nadšená. Cítil som sa uznaný. Cítil som sa svedkom. Ako samovražda prežil, cítil som sa videný a počuť.
Nie každý deň prichádza duševné zdravie do kolektívneho vedomia. Ako spoločnosť hovoríme o svojej fyzickej pohode prakticky denne. Kladieme si navzájom otázky ako: „Ako sa cítiš? a "Podarilo sa ti odpočinúť si?" ale len zriedka sa pýtame na ťažké veci. Slová ako „deprimovaný“ a „Samovražda“ nám robí nepríjemnosti. Väčšina z nás nevie, čo povedať. Nevieme, ako reagovať.
Ale môžeme to urobiť lepšie. Musíme to zvládnuť lepšie a, ako zdôraznil Gaga, závisí od toho náš život - a život našich priateľov, rodiny a rovesníkov.
"Musím poďakovať Bohu." Ďakujem, že si na mňa dával pozor. Ďakujem za moju rodinu doma. Milujem ťa... a ak nedostanem ďalšiu príležitosť povedať to, chcem len povedať, že som hrdý na to, že môžem byť súčasťou filmu, ktorý sa zaoberá problémami duševného zdravia. Sú také dôležité. Mnoho umelcov sa tým zaoberá a musíme sa o seba starať. Ak teda vidíte niekoho, koho to bolí, neodvracajte zrak. A ak ťa to bolí, aj keď to môže byť ťažké, skús v sebe nájsť tú odvahu, ponor sa do hĺbky a ísť to niekomu povedať a zobrať to so sebou do hlavy. “
Gagine posledné slová samozrejme nemusia väčšine dávať zmysel. Chcem povedať, aké ťažké môže byť požiadať o pomoc? Ale keď ste chorí - keď sa brodíte temnotou depresie alebo balansujete na okraji samovraždy - cítite sa úplne izolovaní a sami. Nikto vás „nedostane“. Nikoho to nezaujíma a nechápe. Navyše si myslíte, že oslovenie by poškodilo ostatných. Váš smútok by bol záťažou a obťažovaním, takže si sadnite. Sklapni. Trpíte, bojíte sa a ste sami. A na samote sa vám skrúcajú myšlienky. Cítite hnev, smútok, krivdu a hanbu a Ver, že tvojej rodine by bolo lepšie bez teba.
Skutočne som veril, že moja vlastná smrť je najlepšia vec, ktorú môžem urobiť, aby som ochránil tých, ktorých milujem. Ale nie je. Sľubujem ti. Nie je Existuje pomoc. Je nádej. Na druhej strane je svetlo.
Ako sa tam teda dostanete vy a my ako spoločnosť? Tým, že videl samovraždu. Riešením (a destigmatizovaním) samovraždy a veľmi surovými a skutočnými rozhovormi o samovražde, ktorá je nepríjemná, ťažká a stresujúca - v najlepšom prípade. Tak ponúknite pomoc. Podajte ruku a počúvajte bez posudzovania a hanby.
Na ich životoch záleží. Na tvojom živote záleží. A aj moja.
Ak uvažujete o samovražde alebo sa bojíte, že by ste sa mohli stať samovraždou, zavolajte na Národná línia prevencie samovrážd: 1-800-273-TALK (8255). Ak sa bojíte o niekoho, koho milujete, navštívte Lifeline na prevenciu samovrážd, a učiť sa viac o varovné signály samovraždy, pozrite sa na Americkú nadáciu pre prevenciu samovrážd.
