Zachráňte svoje manželstvo za 2 minúty denne - Strana 2

Výsledky

Sila byť vypočutý

Nasledujúci týždeň prišli Jacob a Eliza do kancelárie a povedali: „Urobili sme svoje ITS. Cvičenie sme pomenovali ITS, pretože sme sa vždy pýtali, kto chce byť dnes večer IT. “

Súvisiaci príbeh. Najlepšie podcasty pre vzťahy a zoznamky, ktoré si môžete vypočuť - či už ste single alebo partner

Potom opísali, aké to bolo cvičiť. Jacob povedal: „Hodili sme mincou, kto mal ísť prvý. Vyhral som. Bolo to úžasné. Bol som znepokojený. Aby som začal, hovoril som o tom, aký je to dobrý pocit mať jej ruky okolo mňa. Už to robíme len málokedy. Vďaka tomu som jej povedal, že som nahnevaný, keď prídem domov a ona je zaneprázdnená večerou, deťmi, telefónom (ktorý sa nikdy nezastaví); nemôže si nájsť čas na to, aby ma pozdravila. Čakal som, že sa bude brániť, ale mlčala. Keď som vstrebával ticho, vybavilo sa mi, ako som sa cítil, keď som bol malý a vrátil som sa zo školy. Mama tam nikdy nebola. Je to rovnaká samota, akú cítim s Elizou. Nikdy predtým som také spojenie nevytvoril. Toto všetko som s ňou zdieľal. “

Uškrnul sa. "Odvtedy je to skvelé, pretože Lizzy ma každú noc, keď prídem domov, láskyplne pozdravuje, aj keď je zaneprázdnená niečím iným." Ale naozaj najlepšie bolo, aké krásne bolo, že ma držala - pričom sa odo mňa nič neočakávalo. Neviem, čo to znamená, ale prijať bez toho, aby som musel najskôr niečo dávať, bolo skutočne, dobre... „úžasné“ je príliš slabé slovo na niečo také špeciálne. “

Sila nerozdelenej pozornosti

Eliza sa usmievala. "To, čo žiadal, nebolo také ťažké, pokiaľ rešpektoval, že nie vždy budem schopný milovať svoje 'ahoj'. Cvičenie sa mi tiež páčilo, ale z úplne iného dôvodu." Napriek tomu, čo si myslí, trávim toľko času premýšľaním o tom, ako ho potešiť a ako povedať niečo, čo ho nebude obťažovať. Ale keď som bol IT a on ma držal, mohol som povedať čokoľvek, čo som chcel, bez obáv z jeho reakcie. Nevidel som ho, takže ma to skutočne oslobodilo.

„ITS mi neponúkol žiadne nové poznatky. Najlepšie však bolo, že som mal jeho nerozdelenú pozornosť. Obvykle mu hovorím veci, zatiaľ čo číta alebo hrá počítač alebo sleduje televíziu. Nikdy len nesedí a nepočúva ma. Keď som bol IT, nezáležalo na tom, čo som povedal; Vedel som, že počúva. To bolo špeciálne. ”

Sila spojenia

Jacob a Eliza sa na seba pozreli a zdieľali jemný úsmev. Eliza hovorí: „Sme radi držiteľom aj holdee.“

Jacob dodal: „Chceme naďalej robiť svoje ITS. Dúfam, že ti to nevadí. "

Za tie roky som mnohokrát potichu poďakoval Elize a Jacobovi za pomenovanie tohto cvičenia, ktoré prinieslo také potešenie a uspokojenie toľkým párom.

Podobné video

Ako zastaviť rozvod

Ste nešťastní vo svojom vzťahu, ale váš partner na tom nebude pracovať, pretože si to myslí si problém? Vy môcť zmeňte svoj vzťah bez pomoci! Neveríte, že je to možné? Pozrite si toto video od Michele Weiner-Davis, autorky Rozchod so zánikom.