Takže mám tohto priateľa. Je krásna. Je to úžasná spisovateľka. Spieva a modeluje. A niekedy ju chcem udrieť.
Nepozeraj sa tak na mňa... Nie som násilný človek. Je to tak, no, som tiež spisovateľka, speváčka a modelka - a ona je v mojom priestor!
Keď počúvam o jej najnovšom úspechu, blahoželám jej a som za ňu (skutočne) šťastný, ale je tu toto malý démon vo mne, ktorý hovorí: „Mali ste sa nechať fotiť... ten koncert... ten časopis článok. Ty! Ty! Ty!”
Všetci máme toho priateľa, dokonalého, s ktorým sa porovnávame. Vidíme, čo robí, a myslíme si: „To by som mal robiť!“ Ako ženy vždy porovnávame - vždy súťažíme. Táto súťaž spôsobuje nešťastie. Táto súťaž je dôvod, prečo som počul toľko žien, ktoré hovoria: „Väčšina mojich priateľov sú muži - ženy sú príliš bláznivé.“
A my sme. Orechy, to je. Prajeme si navzájom to najlepšie... však nie? Naozaj? Vďaka našim vždy nápomocným odborníkom sa pozrime na niektoré dôvody, prečo sa navzájom nenávidíme a ako dúfajme, že môžeme objaviť svet, v ktorom môžeme povedať „Gratulujeme!“ A mysli to vážne.
1. Súťaž o pána Práva
Komik Dan Nainan prechádza priamo k veci: „Ženy príliš súťažia o mužov.“ V tejto modernej dobe ženských práv a posilnenia postavenia by sme chceli kričať: „Nie!“ Ale má pravdu. Vieš to. Keď idete von so svojimi slobodnými priateľmi, vyzeráte najlepšie, pretože je dobré sa obliecť, ale aj preto, že chcete upútať pozornosť muža. Rovnako tak aj ostatní vaši priatelia, a preto sa tiež obliekajú. Nehovorím, že pôjdete po celej Jerry Springerovej o chlapskú pozornosť, ale priznajte si to: V pozadí vašej mysle je konkurencia.
Viac:Ako sa zbaviť vlastného ega a zlepšiť svoje vzťahy
2. Učili nás, že hore nie je dostatok miesta
Donna Henes, autor knihy Kráľovná seba samého, hovorí: „Ženy sú sociálne naprogramované tak, aby medzi sebou súťažili o omrvinky úspechu, ktoré nám spoločnosť ponúkla. […] V každej oblasti je pre ženy veľmi málo miesta, takže ostatné ženy majú pocit, že musia súťažiť o drobky z koláča, a preto žiarli na šancu dosiahnuť úspech. Verí sa, že ak som na vrchole, potom musíte byť na dne a ja vám musím šliapať na hlavu, aby som sa tam dostal. “
Myslím, že tu je môj vlastný žiarlivosť exploduje v súvislosti s mojou najlepšou spisovateľkou/speváčkou/modelkou. Ak fotografuje s týmto fotografom, ja nie - preto musí byť zničená.
Henes pokračuje v nádejnom riešení: „Posilnenie - autentická sila, ktorá sa vynára z vnútra každého z nás. Z tohto pohľadu je konkurencia irelevantná, pretože každý človek je individuálny a jedinečný a nenahraditeľný kýmkoľvek iným. Prvým krokom k tomu, aby ste sa stali silnými ženami, je prijať zodpovednosť a suverenitu nad svojim vlastným životom a cítiť sa bezpečne v účinnosti našej vlastnej autority. “
3. Drsná matka/sestra/teta…
Ak nebudeme vychovávaní iba s drsnými ženskými vzormi, to nás skutočne pokazí. Ako hovorí Dr. Fran Walfish, autor Sebavedomý rodič, uvádza: „Nedostatok dôvery, bezpečia a istoty u žien je nahradený pocitmi rivality a konkurencieschopnosti. Tieto ženy sa nikdy nedokážu uvoľniť a byť ich nedokonalým ja s inými ženami. “ Vždy sa snažíme vyhovieť matke, ktorá nás nikdy nemilovala. Vždy sa snažíme byť dokonalejší ako všetci ostatní.
Viac:Mamičky: Máte kybernetickú závisť?
4. Nedostatok sebauvedomenia
„Ženy, ktoré neuznávajú svoju vlastnú hodnotu a osobnú hodnotu, nevedia, ako si vážiť úspech ostatných,“ hovorí Maura Sweeneyová, prispievateľka do Huffington Post. „Vďaka neustálemu porovnávaniu sa s vonkajšími hodnotami a ukazovateľmi, a nie sledovaniu a rozvíjaniu vlastných záujmov a schopností, sa ženy naďalej považujú za malé, bezvýznamné atď. Solídny pocit seba samého získaný osobným rozvojom a úspechmi, a nie obmedzené porovnávania, predstavuje dlhú cestu k zvráteniu negatívneho porovnávania. priateľstvo paradigma. " Je načase, aby sme sa pozreli dovnútra namiesto toho, aby sme neustále hľadali zmysel vo svete okolo nás.
5. Nenávisť k sebe a neistota
Podľa Vironiky Tugalevy, zakladateľky spoločnosti The Real Us, „Dôvodom číslo jeden, prečo sa ženy navzájom nenávidia, je to, že nenávidia samy seba. Projektujú svoju vlastnú neistotu na ľudí, o ktorých si myslia, že sa im najviac páčia. “ Ach, drahý. To znie ako spôsob, akým moja psychika pôsobí okolo môjho najlepšieho priateľa. Sme si podobní (podobní, strašidelne podobní), a preto zrejme aj moja zášť na nej niekedy spočíva. Nežiarlim na Oprah - žiarlim na blízke ženy, ktoré zdieľajú môj talent a záujmy, pretože som neistá.
Viac:Päť spôsobov, ako si vypestovať vďačný prístup
6. Úzkosť a strach
Sara DiVello je autorkou knihy Kde v OM som? a vidí strach a úzkosť ako hlavného vinníka v bitke medzi mnou a tebou. Viní to z „falošného pocitu nedostatku a ten spôsobuje škrabanie založené na úzkosti, resp hromadenie, či už hromadenie pozornosti, zdrojov alebo vnímania príliš malého počtu ľudí príležitosti. ”
Ale je tu nádej. Pokračuje: „Ak sa na druhej strane zmeníme na prístup k hojnosti, ženy by mohli zmeniť svoje správanie z‘ Nie je toho dosť pre všetky nás, takže sa musím dostať k svojmu s vylúčením teba a tvojho, “do„ Je toho veľa pre všetkých a ja môžem pomôcť vytvoriť viac, aby sme všetci mohli mať dosť.'"
Opravme veci spoločne
Od Lisy Baharovej, manželskej a rodinnej terapeutky: „Ženy môžu byť šťastné; Vyžaduje si to však úroveň informovanosti, aby bola vnútorne zameraná oproti externe zameraná na ostatných a súťažila s inými ženami. “
Nikdy nebudem dokonalá. Nemôžem sľúbiť, že nedôjde k ústupu (možno kliešťu na tvári), keď moja priateľka vydá svoj ďalší román. Ale naši odborníci majú pravdu: Musíme sa prestať navzájom nenávidieť, dámy, pretože armáda žien podporuje ženy? No to môže zmeniť svet.
