Moja cesta za plodnosťou sa začala skoro a náhle. Prvé - a jediné - obdobie som dostala v 13 rokoch.
Keď sa to na strednej škole nevrátilo, vyhľadal som pomoc špecialistu na plodnosť OB-GYN. Sonogram odhalil, že mám vaječníky pokryté cystou: jeden z najhorších prípadov syndrómu polycystických vaječníkov, ktorý môj lekár videl. Povedali mi, že tehotenstvo bude možné len s najpokročilejšou liečbou plodnosti - a dovtedy budú antikoncepčné tabletky mojou jedinou nádejou na pravidelný cyklus. Bolo mi povedané, že nemôžem urobiť nič iné. Prijal som diagnózu, vlastnil jej dôsledky a pridal som sa k 1 z 10 žien podľa ministerstva zdravotníctva žien a amerického ministerstva zdravotníctva sa to týka neplodnosť.
Napriek tomu, keď tu po rokoch sedím, cítim, ako sa moje dieťa divoko pohybuje v mojom bruchu. O niekoľko týždňov urobí z mojej 20-mesačnej staršej sestry. Moje dievčatá, počaté bez pomoci ošetrenia plodnosti (a rýchlo!), Sú živým svedectvom o sile výberu životného štýlu a schopnosti nášho tela liečiť sa prirodzene. Samozrejme, neexistuje žiadny magický spínač plodnosti, voľba, ktorú môžeme urobiť, aby sme vrátili späť to, pre čo sa naše telá rozhodli. Ale pre mňa verím, že zmena môjho životného štýlu skutočne zmenila moju plodnosť. Moja cesta za plodnosťou je však iba mojou skúsenosťou a príliš veľa žien nemá také šťastie.
Viac:Ako zaistíte, aby bol váš domov bezpečný - a zdravý - pre deti
Ako som sa sem dostal?
Na vysokej škole som prišiel so záhadnou stuhnutosťou krku, bolesťami chrbta a stratou motorických schopností, ktorá zasiahla lekárov po celej krajine a zanechala som po sebe lieky proti bolesti a antidepresíva. Zúfalo som hľadal odpovede a obrátil som sa na svoju tetu. Marilee Nelson, praktik v oblasti životného prostredia a výživy. Kládla mi otázky, ktoré nikto iný nemal: Čo jete pravidelne? Používate pesticídy? Aké čistiace prostriedky a prostriedky na starostlivosť o telo používate? Nedávno ste sa presťahovali alebo prerábali? Vysvetlila, ako toxíny v našich potravinách, vzduchu a výrobkoch podkopávajú naše zdravie a že ich odstránenie je rozhodujúce vrodenej schopnosti nášho tela liečiť sa bez ohľadu na symptóm alebo chorobu - problém, o ktorom sa často podrobne diskutuje the Fond na ochranu životného prostredia.
Zrazu som cítil, že holistická cesta mi dáva nádej, že hypermedikalizovaná cesta nie. Nakoniec mi to niečo dalo urobiť o mojom stave. Navyše som naozaj nemal čo stratiť.
Vysadila som antikoncepčné tabletky, obmedzila som rafinovaný cukor, namiesto spracovaných potravín som začala jesť celé potraviny a prešla na prírodné domáce a telové produkty. Po niekoľkých mesiacoch sa moja bolesť drasticky znížila. Neveril som tomu. Chcel som pochopiť, prečo a dozvedieť sa viac a len pokračovať. bol som všetko v.
Po ukončení štúdia som sa na leto presťahoval do Marileinho domu v Texas Hill Country, rozhodnutie, ktoré navždy zmení môj život - a moju rodinu. Pretože po ôsmich týždňoch v živom prostredí, ktoré bolo úplne bez toxických pesticídov, čistiace prostriedky, syntetické vonné látky, spracované potraviny a dokonca aj Wi-Fi, prestal som užívať všetky lieky a prakticky bez bolesti.
Viac:Za jednu hodinu som sa dozvedel, že si adoptujem - a som tehotná s dvojčatami
O rok neskôr som navštívil kliniku plodnosti a sonogram odrážal to, čo som cítil: uzdravenie celého tela. Lekár sa vrhol do miestnosti a držal nové obrázky vedľa tých, ktoré boli urobené pred šiestimi rokmi; povedal, že nikdy nič také nevidel. Už som nemal PCOS a moje vaječníky boli prakticky bez poškvrny. Keď sa ma pýtali, čo som urobil, povedal som mu, že všetko, čo som urobil, bolo, že som prestal užívať antikoncepčné tabletky, odstránil som z domu všetky škodlivé chemikálie a prešiel som na diétu, ktorá je založená na skutočných potravinách. Bol jednoducho ohromený.
Aj keď som sa zameral na ukončenie chronickej bolesti, moje úsilie zahŕňalo odstránenie xenoestrogény z môjho každodenného života, niečo, čo som úplne ignoroval napriek ich všadeprítomnosti (a mojej branie antikoncepcia, syntetický hormón, denne!). Naučil som sa prostredníctvom osobných skúseností a poznatkov od organizácií, ako sú Národný ústav štúdií environmentálneho zdravia že vône v mojich čistiacich a telových výrobkoch, pracích prostriedkoch, sušičkách a sviečkach boli vyrobené z chemikálií, ktoré napodobňujú naše prirodzené hormóny a narúšajú náš jemný endokrinný systém. Podľa a 2013 nezávislá štúdia Pracovnej skupiny pre životné prostredie. BPA a ftaláty, azda najznámejšie endokrinné disruptory, sa dostali do môjho tela prostredníctvom plastového skladovania potravín, sprchových závesov z PVC a konzervovaných potravín. Tieto chemikálie sú prepojené na skorý nástup alebo oneskorenú pubertu, rakovinu prsníka a prostaty, nižší počet spermií, menej pohyblivé spermie, vrodené chyby, cukrovka, problémy so štítnou žľazou a - uhádli ste - ovariálne cysty a celkový hormón nerovnováha. Ick.
Všetci moji lekári - a Národný ústav pre zdravie a rozvoj detí - povedali, že na PCOS neexistuje liek. Ale viem len svoju vlastnú skúsenosť: že mi cysty zmiznú, cyklus sa sám vráti a počne dve zdravé deti bez pomoci IVF alebo iných ošetrení plodnosti. (Dokonca som mal pôrod doma do vody... ale to je príbeh na ďalší deň.)
Vyrastal som, ako väčšina ľudí, jedol som štandardnú americkú diétu, užíval som voľne predajné lieky a lieky na predpis, keď sa mi to zdalo nevyhnutné, a používal som konvenčné produkty. Ale po celú dobu sa môj zdravotný stav zhoršoval. Pochopenie toho, čo je pre moje konkrétne telo bezpečné a čo nie, ma priviedlo sem. Teraz žijem bez bolesti a bez obmedzení „nevyliečiteľnej“ diagnózy. A čo je najlepšie, vidím nepopierateľné účinky, ktoré to má na moju rozrastajúcu sa rodinu.
Viac:Ako sa vysporiadať s neplodnosťou kvôli PCOS
Táto cesta mi otvorila oči vo svete, v ktorom hráme zásadnú a aktívnu úlohu vo svojom vlastnom zdraví. Nie sme bezmocní, pasívni pešiaci. Voľby, ktoré robíme každý deň, majú význam; nevedomosť nie je blaženosť a nie sme obeťami svojich génov ani strašnej diagnózy. Bežné príznaky ako bolesti hlavy, suchá pokožka, alergie a PMS už nevnímam ako niečo, čo musím jednoducho vysať a vysporiadať sa s tým. Chorobu už nevnímam len ako „normálnu“ súčasť starnutia.
Pre mňa bolo rozhodujúce robiť každodenné rozhodnutia, ktoré ma uzdravujú, obnovujú a vyživujú. A teraz, ako mama, existuje len málo vecí, ktoré sú posilňujúce, ako vedieť, že moje vlastné úsilie a voľby môžu a majú vplyv na moje zdravie - a moju rodinu.
