Prežiť (a užiť si!) Prázdniny s dieťaťom so špeciálnymi potrebami - SheKnows

Prázdniny môžu byť dostatočne stresujúce s členmi rodiny, ktorých milujete, ale niekedy ich chcete uškrtiť. Ak máte dieťa s špeciálne potreby, možno nie si jediný, kto prežíva úzkosť. Starí rodičia, tety a strýkovia a ďalší dovolenkoví hostitelia to často myslia dobre, ale niekedy si nie sú istí, ako pomôcť.

Súvisiaci príbeh. Po diagnostikovaní môjho dieťaťa som zistil svoje vlastné postihnutie - a to zo mňa urobilo lepšieho rodiča

Dýchajte, buďte flexibilní a komunikujte

Počet detí s diagnostikovaným zdravotným postihnutím v USA stále rastie. Aj keď sa reštaurácie a pekárne naučili vyhovovať obmedzeným diétam, ako sú bezlepkové jedlá, spoločnosť to stále robí veľa informácií o tom, ako pomôcť (a kedy ustúpiť) pri práci, hraní alebo jednoducho milovať dieťa s inými schopnosti.

Obavy rodičov

Autumn má 9-ročného syna s Autizmus Porucha spektra (ASD, pôvodne diagnostikovaná ako Aspergerov syndróm). "Chcela by som, aby sa iní prestali snažiť dostať dieťa, ktoré chce byť na večierku samé, aby sa zapojilo do všetkých aktivít," hovorí. "Jeden pekný pokus je v poriadku, ale potom sa zastavte, užite si večierok sami a uvedomte si, že niektoré deti nedokážu zvládnuť centrum diania a je to komplikovanejšie než byť len plachý."

Jeseň niekedy zdôrazňuje, že byť na večierku je pre dieťa úspech. „Dobre mienení dospelí sa tak veľmi snažia, aby sa [môj syn] pridal, ale pre neho je to veľký tlak a príliš veľa rozprávania.

"Nastane pre neho zrútenie, keď by sa mohol - ak by mohol chvíľu - len dlho - sám sedieť sám, cítiť dostatočne pohodlne, aby sa pridal. Ak nie, nebojte sa, možno nabudúce. Dôležité je, že je väčšia pravdepodobnosť, že to tak bude byť nabudúce, ak naňho nebude vyvíjaný tlak, aby urobil viac, ako je tentoraz pripravený. “

Obavy o bezpečnosť

"Našim najväčším problémom je bezpečnosť s [mojím synom]," hovorí Ashley, ktorej syn má Downov syndróm. "Nikto skutočne nevie, ako rýchlo môže uniknúť, najmä keď veľké davy ľudí a ďalšie deti neustále chodia dovnútra a von, takže je to stresujúce."

Jenny má dieťa s Downovým syndrómom. "Ak je to možné, pripravte svoj dom bránami pri schodisku, zámkami na dverách a videokamerami." Žartujem, druh, [ale] prosím odstráňte všetky rozbitné z dosahu. [To myslím vážne. “

Zoznam prianí rodičov

"Moje dieťa je." rýchlo, “ Hovorí Beth. "Ak sa nad ním niekto nepohybuje nonstop, do niečoho sa pustí." Bolo by skvelé, keby niekto prevzal [detskú] povinnosť a umožnil mi päť minút relaxovať alebo jesť teplé jedlo. “

Niekedy je najlepšou reakciou na stres... útek! "Moja rada je prenajať si kabínu a skryť sa!" hovorí Stephanie, ktorej dieťa má Downov syndróm. "Myslím si, že je to náš tohtoročný plán." Po 9 rokoch som pripravený presťahovať sa späť na Aljašku! “

Corey prosí o trpezlivosť a teplé jedlo. "Jeden rok Vianoce trvali dva dni." [Moja dcéra] nechcela rozbaliť a ja som na ňu netlačil. Ľudia, ktorí sa ponáhľajú, teda nemusia prísť.

"Ach, a večera pre mňa je zvyčajne studená."

Tipy pre rodičov

"Chcem, aby sa rodič cítil pohodlne a sebavedomo a bol buď odborníkom, alebo poradcom," hovorí Melanie Pinkett-Davis, zástupkyňa riaditeľa Centra autizmu a súvisiacich porúch na Inštitút Kennedyho Kriegera v Baltimore, Maryland. "Ten rodič to dieťa pozná najlepšie."

Pinkett-Davis odporúča čo najväčšiu možnú prípravu a odporúča vytvoriť zoznam najhorších scenárov, z ktorých máte najväčší strach. "[Spustite] zoznam svojich starostí na list papiera a potom zakrúžkujte prvé tri, ktoré sa s najväčšou pravdepodobnosťou vyskytnú, a potom naplánujte, ako sa vyskytnú," hovorí.

Pinkett-Davis predovšetkým pripomína hostiteľom i rodičom: „Cieľom je len sa zabaviť a užiť si prítomnosť jeden druhého. Majte to v popredí, aby ste znížili úzkosť. “

Ďalšie tipy na šetrenie duševného zdravia

• Snažte sa udržiavať svoje rutiny, kedykoľvek je to možné, ale vedzte, kedy sa pustiť, hovorí Pinkett-Davis. Napríklad starí rodičia, ktorí svoje vnúčatá nevidia, môžu často chcieť plánovať aktivity, keď vaše dieťa zvyčajne spí alebo keď má tendenciu byť rozmarné.
• "Zistite, čo je flexibilné a čo prerušuje dohodu," hovorí Pinkett-Davis.
• Dostaňte sa na rovnakú stránku. Uvedomte si, že prídu chvíle, kedy budete potrebovať zálohu svojho manžela alebo dokonca, aby sa ujal vedenia pri plánovaní príbuzného. „[Diskutujte so svojim partnerom]„ V tomto potrebujem, aby si ma podporil, a v čom potrebujem, aby som ťa podporil? “

Tipy pre hostiteľov

Vítate svojich blízkych vo svojom dome z nejakého dôvodu - na oslavu špeciálnej príležitosti spoločným trávením času. Ak viete, že dieťa milovaného človeka má zdravotné postihnutie alebo špeciálne potreby, neváhajte tému prebrať a opýtať sa, či mali by ste si byť vedomí niečoho konkrétneho alebo vám môže pomôcť urobiť zážitok ešte príjemnejším každý.

"Hostiteľské stratégie sú podobné tipom pre rodičov v tom, že hostiteľ bude musieť byť voči rodičovi vnímavý ako odborník," zdôrazňuje Pinkett-Davis. "Buďte vnímaví k odbornosti [rodičov]," radí hostiteľom.

Niektoré témy na pokrytie:

• Ideálne darčeky. Oneskorenie vývinu môže znamenať, že dieťa nie je pripravené na darčeky, ktoré sú vhodné pre jeho vek, preto hovorte o ideálnych daroch (napr. Učí sa dieťa tvarovať? Triedič tvarov môže byť perfektným darčekom!)
• Aké činnosti sú zábavné alebo spôsobujú nepohodlie?
• Musí dieťa dodržiavať nejaké diétne obmedzenia?
• Existujú nejaké aspekty správania, ktoré môžu hostiteľovi pomôcť pripraviť sa na udalosť? Napríklad dieťa s ASD môže potrebovať bezpečné a tiché miesto povzbudzujúce.

Snáď najdôležitejšia rada, ktorú zdieľa spoločnosť Pickett-Davis, je jednoduchá. „Nasleduj dieťa! Je to neuveriteľne dôležité. Často môžete situáciu eskalovať, ak budete postupovať podľa pokynov dieťaťa a toho, čo rodič odporúča. “

Senzorické problémy môžu byť ďalšou úvahou pri príprave hostiteľa dieťaťa s postihnutím. Pinkett-Davis odporúča porozprávať sa s rodičmi o ekologickom ubytovaní.

• Objem hluku (Bude dieťa potrebovať pokojné miesto, aby na chvíľu uniklo slávnosti?)
• Vône (napr. Parfum, stromy, potpourri) môžu byť buď zdrvujúce alebo príliš lákavé
• Aké veci do domácnosti je možné uložiť počas návštevy, aby sa predišlo katastrofám? (napríklad sviečky)
• Stimuluje rozprávanie alebo hudobné dekorácie dieťa alebo ho dokonca vystrašíte?

Ryan má tri deti a jeho najmladšiemu diagnostikovali PAS. Ako praktický otec má pre oboch rodičov dve hlavné rady a hostitelia. “Načasovanie - buďte flexibilní. Preferencie jedla - buďte flexibilní. Vzrušenie sa prejavuje rôznymi spôsobmi, “hovorí.

Pokiaľ ide o rodičov, váš hostiteľ môže vedieť, že vaše dieťa má diagnózu, ale nemusí tušiť, čo to vlastne znamená alebo čo môže urobiť, aby sa vy a vaše dieťa cítili pohodlnejšie.

Pinkett-Davis odporúča, aby rodičia a ich hostitelia hovorili o nasledujúcom:

• Senzorické problémy
• Problémy s jemnou motorikou (pamätajte, že nie každý rozumie tomu, čo znamená „jemná motorika“)
• Deštruktívne správanie
• Agresie

Nezabudnite na súrodencov

Prečítajte si viac o tom, ako prežiť prázdniny

Pomoc deťom so zmyslovými výzvami si užite prázdniny
Tipy na prázdniny od rodičov detí s autizmom
Výber špeciálnych darčekov pre deti so špeciálnymi potrebami