Celebrity mamičky všetci čelíme rovnakým výzvam. Herečka a bývalá modelka Denise Richardsová je slobodná matka dvoch dcér-Sam, 8 a Lola, 6 (jej deti s bývalým manželom Charlie Sheenom)-plus dieťaťa Eloise, ktoré si adoptovala minulý rok.
Richards nedávno hovoril spoločnosti SheKnows o materstve, rodinnom čase, partnerstve s Totinom a oveľa viac.
Večera a film
Spoločné stravovanie ako rodina podporuje prepojenie času a komunikáciu. Rodiny, ktoré spolu jedia, majú tiež celkovú lepšiu výživu. A ak by to nestačilo, štúdie ukazujú, že deti, ktoré si sadnú a jedia so svojou rodinou, získajú v škole lepšie známky a je menej pravdepodobné, že bude brať drogy, fajčiť cigarety alebo piť alkohol ako tí z rodín, ktoré málokedy jedia večeru spolu. V Richardsovom dome je spoločné stravovanie jednou z jej priorít.
"Vždy večeríme spolu a snažím sa ich vziať do školy čo najviac," hovorí Richards. „Radi sa spolu bavíme - pozeráme filmy, robíme remeselné projekty a iné činnosti. Je veľa vecí, ktoré spolu radi robíme. Jednou z nich je piatková večera a film! A mám veľa pre rodiny, ktoré radi robia to isté. Je to od Totino's a stačí si kúpiť buď jednu Totino’s Party Pizza, alebo dve 40-miestne vrecká Občerstvenie Totino’'s Pizza Rolls a dostanete špeciálny kupónový kód na bezplatné zapožičanie DVD na jednu noc od Redbox. "
Hľadanie rovnováhy
Každá mama má za úlohu nájsť rovnováhu medzi pracovným a rodinným životom a Richards nie je iný.
"Bez ohľadu na to, v akom odvetví pracujete, ako pracujúca mama je ťažké udržať to všetko v rovnováhe," hovorí Richards. "Vždy však dbám na to, aby boli moje deti číslo jedna, a ak budú mať niečo dôležité - recitál, hru atď. - a budem mať stretnutie, pokúsim sa zmeniť svoje stretnutie." Pokiaľ je to harmonické, je to všetko dobré! “
Zostať zdravý
Rodinná pohoda a zdravie sú dôležité pre nás všetkých. Richards zdôrazňuje dôležitosť cvičenia a stravovania pre vlastné zdravie a pre svoje deti tiež modelovanie pozitívnych a zdravých návykov.
"Moje deti ma určite udržujú v aktivite," hovorí Richards. "Tiež jem dobre a snažím sa cvičiť čo najviac." Byť fit neznamená len dobre vyzerať, ale aj byť zdravý. Mám tri deti, o ktoré sa musím starať, a chcem byť čo najzdravší a naučiť ich tiež správnym návykom. “
Pokiaľ ide o štýl, Richards rád nakupuje Alice a Olivia. A ako udržiava svoje vlasy tak nádherné? Má novú radu starostlivosti o vlasy - Denise Richards Predĺženie hlasitosti. Výrobky dodávajú objem a lesk a zároveň chránia vlasy pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi a stylingovými nástrojmi.
"Šampón je báječný - vrátil mi vlasy k zdraviu," vysvetľuje Richards. "Je to partnerstvo so stylistom." Cristophe a nedávno bol spustený na shop.msnbc.com. “
Pozrite sa na toto video zo zákulisia Denise Richards Volume Extend.
Cesta k adopcii
Okrem svojich dvoch starších dcér si Richards v roku 2011 sama adoptovala aj dievčatko - Eloise Joni. Jej stredné meno pochádza od Richardsovej matky Joni, ktorá v roku 2007 zomrela na rakovinu.
"Vedel som, že som neskončil s tým, že budem mať deti, a vždy som si chcel adoptovať," hovorí Richards. "Tak som sa rozhodol, že to urobím sám." Je to požehnanie a neviem si bez nej predstaviť svoju rodinu. “
Denise hovorí, že byť mamou s malým dieťaťom po štyridsiatke je rovnaké ako pre 30 -tku. „Bez ohľadu na to, koľko máš rokov, byť matkou je náročné, ale aj neuveriteľne obohacujúce. Mojím cieľom je byť vždy skvelou mamou a podporovať svoje deti - dúfam, že všetky mamy to cítia rovnako. “
Viac o mamičkách celebrít
Exkluzívne na SheKnows: Jennie Garth
Mamičky celebrít hovoria o svojich obľúbených rozprávkach pred spaním
6 Silných slobodných hollywoodskych mamičiek
