Napriek tomu, že prázdniny majú byť radostné, rodinné oslavy a vianočné dekorácie môžu byť pre deti so zmyslovými problémami skutočne stresujúce, ADHD, Aspergerove alebo len všeobecné sociálne a behaviorálne problémy.
Príspevok Dr. Robert Melillo
Nasledujúce tipy a stratégie môžu pomôcť deťom so zmyslovými výzvami užiť si niekoľko nasledujúcich týždňov.
Poskytnite rozvrh
Poskytnite svojmu dieťaťu plán akcií na špeciálne činnosti, najmä v dňoch s veľkým počtom prechodov. Či už je to písomný rozvrh alebo plán s obrázkami pre mladšie deti, vaše dieťa sa bude cítiť pokojnejšie a bezpečnejšie, keď vie, čo ho čaká. Pravidelne diskutujte o rozvrhu a poskytujte informácie o každom podujatí. Dajte svojmu dieťaťu napríklad vedieť, ktoré akcie sa budú konať vonku a ktoré budú hlasné alebo preplnené. Niekedy iba vedieť, čo bude ďalej, môže deťom s problémami so správaním a zmyslami pomôcť cítiť menej úzkosti.
Vytvorte kódové slovo
Nechajte kódové slovo, ktoré môže vaše dieťa použiť, ak sa cíti preťažené a potrebuje prestávku. Ubezpečte svoje dieťa, že používa kódové slovo, odpoviete hneď. Opäť poskytnutie určitej kontroly deťom počas aktivít, ktoré môžu byť pre nich príliš stimulujúce, zníži úzkosť a pomôže im zostať pokojnými a organizovanými.
Usporiadajte rodinné stretnutie
Predtým, ako odídete na prázdniny, sprievody alebo iné zábavné akcie, urobte rýchle rodinné stretnutie, aby celá vaša rodina vedela, ako dlho plánujete zostať a ako od nich očakávate, že sa budú správať. Prospeje to aj neuro-typickým deťom, pretože každé dieťa môže byť ohromené vzrušením z prázdnin. Pokračujte v tom, aby bol spánkový režim vášho dieťaťa prioritou, dokonca aj uprostred toľkých špeciálnych udalostí.
Spoznajte limity svojho dieťaťa
Deti s výraznou zmyslovou citlivosťou môžu vyžadovať trochu extra plánovania, aby si mohli užiť prázdninové oslavy. Napríklad, možno budete musieť vziať si so sebou zátky do uší, ak sa budete nachádzať v hlučnom prostredí alebo zmyslové nervy, ak sa od dieťaťa očakáva, že bude sedieť. V prípade citlivých detí, ktoré potrebujú na akcie nosiť oblečené oblečenie, vezmite si so sebou mäkké oblečenie (ako napríklad pot, mäkké pohodlné úplety atď.), Aby sa čo najskôr prezlieklo. Buďte pripravení poznať konkrétne obmedzenia svojho dieťaťa a vedieť, ako ich v prípade potreby zvládnete. Nečakajte, kým sa začne rozpad.
Pripravte si alternatívy jedla
Ak majú vaše deti citlivosť na potraviny alebo alergie, ktoré im bránia jesť prázdninové dobroty, naplánujte si dopredu a ponúknite alternatívy, ako sú prírodné sladkosti alebo bezlepkové pochúťky z domova. Deti s neuro-behaviorálnymi poruchami sa už často cítia inak, preto ich určite zahrňte do čo najväčšieho počtu prázdninových slávností.
Tónujte dekorácie
Ak je vaše dieťa ľahko nadmerne stimulované, obmedzte vianočné dekorácie vo svojom dome. Príliš veľa mihotavých svetiel v kombinácii s pachmi z kuchyne a inými dovolenkovými rušeniami, ktoré je pre väčšinu z nich zábavné, môže byť pre deti s Aspergerovou poruchou, ADHD alebo zmyslovými poruchami príliš veľa. Umožnite deťom pomôcť vám so zdobením prázdnin, aby sa mohli zapojiť do zmien, ktoré prebiehajú v ich príjemnom prostredí.
Prázdniny nemusia byť pre vaše dieťa s poruchou učenia alebo správania stresujúcim obdobím v roku. Dúfame, že tieto tipy pomôžu celej vašej rodine užiť si toto zábavné obdobie roka.
O autorovi
Ako výskumník, profesor, lektor a autor bestsellerov je Dr. Robert Melillo tvorcom programu Brain Balance a spoluzakladateľom Centrá pre dosiahnutie rovnováhy mozgu, národné vzdelávacie centrum určené na pomoc deťom vo veku od 4 do 17 rokov dosiahnuť ich fyzické, sociálne/behaviorálne zdravie a akademický potenciál implementáciou programu založeného na mozgu, nie na drogách, ktorý rieši hlavnú príčinu mnohých detských neuro-behaviorálnych problémy. Individualizovaný a prispôsobený program využíva senzorickú motoriku, kognitívne cvičenia a výživové poradenstvo. Pre viac informácií navštívte www.brainbalancecenters.com.
Viac o deťoch so špeciálnymi potrebami
Tipy na prázdniny od rodičov detí s autizmom
Výber špeciálnych darčekov pre deti so špeciálnymi potrebami
Ako hovoriť s rovesníkmi svojho dieťaťa o Downovom syndróme
