Brokolica vs. Karfiol - SheKnows

instagram viewer

Brokolica a karfiol sú si veľmi podobné tým, ako vyzerajú a ako rastú. Sakra, dokonca ich často obsluhujú spolu. Je preto ľahké pochopiť, prečo si ľudia myslia, že karfiol je „biela brokolica“. Napriek tomu, že majú veľa spoločného, ​​sú dvaja úplne odlišní zelenina.

čo sú keto-makrá
Súvisiaci príbeh. Čo vedieť o makrách Keto - bez ohľadu na to, či ste Keto alebo nie

Brokolica a karfiol sú si veľmi podobné tým, ako vyzerajú a ako rastú. Sakra, dokonca ich často obsluhujú spolu. Je preto ľahké pochopiť, prečo si ľudia myslia, že karfiol je „biela brokolica“. Aj keď majú navzájom veľa spoločného, ​​sú to dve úplne odlišné zeleniny.

Tieto dve krížovité zeleniny sú z jednej rodiny a majú nápadné podobnosti vo vzhľade ako v rastline, tak aj pri zbere. Ich preferované rastúce podnebie a doba splatnosti sú približne rovnaké. Okrem toho obsahujú niektoré z rovnakých výživových štruktúr s vysokým obsahom vitamínu C a vlákniny. Brokolica obsahuje aj vitamín A, čo karfiol nie. Karfiol má však menej kalórií ako brokolica.

click fraud protection

Čo sa týka vzhľadu, obe vegetariány majú tesne zviazané ružičky vyrastajúce z centrálneho stonky. Ak sa pozriete pozorne, uvidíte, že ružičky brokolice sú rozložené, zatiaľ čo karfiol je veľmi tesne zviazaný. Pokiaľ ide o chuť, obe dobre absorbujú chute z iných jedál, takže sú v receptoch takmer zameniteľné. Brokolica má sama o sebe silnejšiu, zelenšiu chuť, zatiaľ čo karfiol je jemnejší.

Ak sa neviete rozhodnúť medzi brokolica alebo karfiolvyskúšajte brokolicu - hybrid medzi týmito dvoma druhmi zeleniny, ktorý kombinuje chute a živiny z oboch. Aj keď je jeho hlavná štruktúra podobná brokolici alebo karfiolu, farba je svetlo svetlo zelená a zhlukové hlavy majú neobvyklý tvar.