V sitkome Už tam budeme?Essence Atkins hrá Suzanne Kingston-Persons-matku dvoch detí, ktorá sa pokúša skĺbiť kariéru a rodinu a pritom si užiť veľa zábavy.
Séria TBS Už tam budeme? nedávno spustené v syndikácii v septembri. 17, čo znamená, že diváci môžu teraz šou sledovať päť dní v týždni. Essence Atkins, ktorá v šou hrá matku Suzanne Kingston-Persons, je sama novou mamičkou. Dokáže teda oceniť výzvy, s ktorými sa jej postava ako pracujúca mama snaží „urobiť všetko“. Mali sme v relácii príležitosť porozprávať sa s Atkinsom o materstve, „mojom čase“ a jej vzťahoch s deťmi.
Hľadanie rovnováhy
Rovnako ako mnohé matky, Atkins sa snaží nájsť rovnováhu medzi materstvom a kariérou. Hovorí, že kľúčové je nebyť na seba stále taký tvrdý.
"Som človek typu A a myslím si, že veľa kariérnych žien je," vysvetľuje Atkins. "Máme veľké očakávania od našej kariéry a od našich detí." A kedykoľvek sa niečo pokazí, máme tendenciu obviňovať sa, ak si myslíme, že dokážeme veci robiť lepšie. Musíme si dať povolenie ísť s odlivom a prúdom života, pretože vždy existujú poľahčujúce okolnosti. Nie všetko musí byť dokonalé. Musíme urobiť maximum - niekedy je táto latka vyššia ako ostatné. “
Rady pre čerstvé mamičky
Napriek tomu hrá matku dvoch dospievajúcich Už tam budeme?Atkins je v skutočnosti čerstvá mama v „skutočnom živote“. Jej syn Varro Blair Mendez sa narodil na Vianoce ráno 2011. Atkins mal núdzový cisársky rez po 40 hodinách pôrodu.
Atkins hovorí o dôležitosti „času pre mňa“ a tiež o tom, ako si urobiť čas pre svojho partnera potom, čo ste mali dieťa.
"Ak ťaháš z vákua - z niečoho, čo je prázdne - nič to pre nikoho neurobí." Musíte dobiť seba a svoj vzťah, aby ste mohli mať pre svoje deti veľkú hodnotu. Na začiatku, bezprostredne po narodení dieťaťa, môže byť pre vzťah veľký stres. Váš vzťah často môže posadiť na vedľajšiu koľaj. Je však dôležité, aby ste svojmu šťastiu dopriali čas a svojmu dieťaťu.
"Tiež sa stále pokúšam útočiť na svoje romány - to je jedna vec, pretože od narodenia môjho syna som nemal toľko času čítať. Rozhodol som sa - môžem zaútočiť na dobrú knihu alebo stráviť čas a maznať sa s manželom. A vždy sa rozhodnem túliť. Priznám sa (smiech), niekedy si chcem len prečítať svoju knihu! “
Zostať zdravý
Ako všetci vieme, cvičenie nie je dobré len pre telo, ale je prospešné aj pre vaše emocionálne a duševné zdravie. Pre Atkinsa sa snaží začať každý deň dobrým cvičením.
"Ráno sú časy, keď sa rád len ponaťahujem, meditujem a potom si idem zacvičiť kardio," vysvetľuje. „Je načase, aby som premýšľal o svojom dni a naplánoval si stratégiu pre úlohu, ktorá je na dosah ruky. Bežím. Beh pre mňa v skutočnosti nie je o cvičení, je to skôr o uvoľnení - aj keď má, samozrejme, ďalšiu výhodu, pretože je spaľovačom kalórií! Keď behám alebo skáčem cez švihadlo - ďalšia vec, ktorú rád robím ráno - konzistencia mi pomáha dostať sa na miesto, kde sa môžem sústrediť. “
Ponaučenie
Opýtali sme sa Atkinsa, či jej hranie matky v televízii pomohlo s prípravou na materstvo.
"S rodinou Stewartových sme boli nejaký čas blízki [Coy Stewart hrá v show jej syna Kevina] a majú jednoducho úžasné deti." Keď som zistil, že som tehotná so synom, poslal som Coyovi správu. Povedal som mu: „Ďakujem, že si bol prvým človekom, ktorý ma naučil milovať chlapca. Naučil si ma, ako milovať syna. “
"Coy má malého brata a na pľaci by sme hrali vojny NERF a podobné veci." Bola to skvelá zábava byť v ich blízkosti - mladí ľudia, ktorí sú tak talentovaní, hladní a ambiciózni, a tiež takí inteligentní a premýšľaví. Mať skúsenosti z nich, ako sa na mňa pozerajú a myslia na mňa (ako na matku) - to bolo posilnenie môjho sebavedomia. Viete, že existuje chvíľa „Ach bože, sme tehotné!“ A potom „Môžeme to urobiť? Mám kapacitu? ‘A dali mi pocítiť, že kapacitu mám.“
Zdá sa, že Atkins má úžasnú rodinu - na obrazovke aj mimo nej.
Pozrite sa na svoje zoznamy miestnych televízií a zistite, kedy sa môžete pozerať Už sme tam?
Jedlá Jillian Michaels o kondícii pre mamičky, pochúťkach pre deti a ďalších
Ako Ali Landry vyvažuje mamičky a Hollywood
Rosie Pope hovorí o rodičovstve v centre pozornosti
