Nič tak nekričí ako Amerika ohňostroj v deň nezávislosti. Tisíce ľudí sa zídu po celom našom veľkom národe, aby sledovali nádherné ukážky rozstrekovaného svetla na nočnej oblohe, prípadne pripravené pre vlasteneckú hudbu alebo na záhrade s priateľmi. Piesne, ktoré spievajú o červenej žiare rakiet a výbuchoch bômb vo vzduchu, nám pripomínajú vojny v našej krajine vojenské bojoval za slobodu a spravodlivosť. Napriek tomu sa im mnoho našich veteránov bude vyhýbať ohňostroj z dôvodov, ktoré si možno ani neuvedomujú, a môžete im pomôcť.
Nikdy nezabudnem na svoje prvé Štvrtého júla po návrate z Afganistanu. Bol som späť štyri mesiace, ale stále som v noci nedokázal poriadne spať. Úmyselne som sa vyhýbal návšteve armádnej základne na ohňostroj alebo do centra, pretože som jednoducho nechcel riešiť davy, ďalší prvok prázdninového víkendu, ktorý je pre niektorých veteránov náročný.
Viac: Tento vojak musel ísť do bizarných síl, aby sa zúčastnil detskej sprchy
Davy boli príliš nepredvídateľné a stiesnené pre akúkoľvek skutočnú úroveň pohodlia a ja som ich v tom momente rozhodne nepovažoval za zábavné. Zostal som doma a v skutočnosti som zaspal veľmi skoro po návrate z kuchárky s priateľmi. Keď som sa zobudil, bol som pod posteľou. Bol som úplne zmätený zo svojho nového miesta, ale netrvalo dlho a zistil som to. Vedel som, že je to ohňostroj.
Logicky som vedel, že majú americké narodeniny a že som bezpečne doma. Napriek tomu bola moja myseľ a telo stále v Afganistane a robili, čo vedeli, aby ma chránili. Ohňostroj sa spustil a ja som inštinktívne hľadal úkryt. Našťastie som spal ďalej a mne ani nikomu okolo mňa sa nič nestalo. Reintegrácia však pre každého prichádza inak. Riešenie posttraumatického stresu vyzerá pre ľudí inak.
Tento prázdninový víkend buďte emocionálne prítomní vo svojom okolí, ktorí sa pokúšajú prekonať neviditeľné prekážky vo svojom živote. Predtým, ako začnete s veľkými susedskými večierkami pri víne, koktailoch a ohňostrojoch, urobte si chvíľku času Pozrite sa okolo seba na tých veteránov alebo vojenských rodinných príslušníkov, ktorých by to, čo ostatní zvažujú, mohlo mať negatívny vplyv zábava.
Uistite sa, že sa rýchlo porozprávate, pošlete e -mail alebo pošlete príspevok na Facebooku s tými, ktorí sú vo vašom okolí, ohľadom ohňostroja a času na oslavy. Skúste koordinovať ohňostroje s inými susedmi tak, aby to bolo všetko naraz, namiesto toho, aby ste sa ťahali do všetkých nočných hodín. Môžete si myslieť, že to nič nezmení, ale v skutočnosti to môže veľa hovoriť pre niekoho, kto sa zaoberá ťažkými skúsenosťami z minulosti.
Viac: 10 vecí, ktoré budete mať ťažšie ako zbraň
Počúvam vás a poznám vašu bolesť, pokiaľ ide o mojich veteránov a ostatných, ktorí sa obávajú tohto víkendu a všetkých radostí. Netrvá to večne. Všetky rany sa zahoja, ale jazvy zostanú, takže si dajte na čas. Trvalo mi asi päť rokov, kým som sa nadchol, že môžem znova vidieť ohňostroj, a stále nemôžem sledovať žiadne filmy o vojnách v Afganistane alebo Iraku - jednoducho to neurobím.
Stanovte si hranice a rešpektujte svoj vlastný liečebný proces. Ak ste pripravení začať drastickú zmenu v smere k svojmu novému normálu, vyhľadajte pomoc predovšetkým svoju miestnu neziskovú organizáciu zameranú na veteránov.
Tento sviatok je skutočne o tom, že sa Američania stretnú, aby dosiahli skvelé veci. V tom istom duchu sa spojte vo svojich vlastných komunitách, aby boli všetci informovaní o slávnostiach a zábavnom festivale. Naša vlajka sa za tie roky trochu zbila a pomliaždila a krajina teraz určite nie je dokonalá, ale stále je to naša Amerika.
To je dôvod na oslavu.
Predtým, ako pôjdete, sa pozrite naša prezentácia nižšie:
