Vyrovnať prácu a rodinu, keď ste zamestnaní mimo domova, je dosť náročné, ale ako vyvážite svoje kariéra a osobný život, keď pracujete z domu a vychovávate deti - a ste tehotná? V tomto vydaní z Pracujúca mama 3.0, spisovateľka Stephanie Taylor Christensen hľadá informácie od žien, ktoré tam boli, a urobili to - pre svoje tipy na riadenie expanzie podnikania a rodiny!
práca doma
počas tehotenstva
Vyrovnať prácu a rodinu, keď ste zamestnaní mimo domova, je dosť náročné, ale ako vyvažujete svoj kariérny a osobný život, keď pracujete z domu a vychovávate deti - a ste tehotná? V tomto vydaní časopisu Working Mom 3.0 hľadá spisovateľka Stephanie Taylor Christensenová informácie od žien, ktoré tam boli, a urobili to - pre svoje tipy na riadenie expanzie podnikania a rodiny!
Uprednostnite spánok
Linsey Knerl je zakladateľom Knerl Family Media, ktorá vydáva stránky ako LillePunkin.com
a 1099Mom.com. Ako päťnásobná mama v domácom vzdelávaní, ktorá úspešne podniká z domu - a v súčasnosti je tehotná s číslom šesť - jej rady pri riešení s vyčerpaním a únavou počas tehotenstva, ktoré sprevádzajú rovnováhu medzi výchovou k rodine a prácou z domu, má všetko svoje priority. Nájdite si čas na spánkový plán - a naplánujte si všetko ostatné okolo neho!"Všetky moje sociálne médiá sú naplánované vopred a veľkú časť práce pre klientov robím v dostatočnom predstihu." Zistil som, že ranná nevoľnosť je hrozná počas prvých hodín po prebudení, a tak trávim ten čas prehodnocovaním toho, čo som už urobil. kontrola správ a prechádzanie e -mailov - ale nie tak, aby som sa prinútil počas stresových hodín riešiť stresové projekty, “hovorí Knerl. Okrem toho zvláda ďalšie úlohy v ranných hodinách, v rámci prístupu „urobte limonádu z citrónov“ k tehotenskej nespavosti.
Outsourcing, keď potrebujete pomoc
Niekoľko tehotných mamičiek pracujúcich doma, s ktorými som hovoril, povedalo, že teraz nie je čas na superženu; vezmite všetku pomoc, ktorú môžete získať od rodiny a priateľov, ktorí ponúkajú. Ak už používate virtuálnych asistentov alebo asistentov na mieste, začnite im dávať väčšiu zodpovednosť a „upravte“ ich, aby sa pustili do komplexnejších prác, ktoré pomôžu udržať firmu nad vodou, keď príde dieťa. (Ak takúto pomoc nemáte, vyhľadajte renomované stránky nezávislých dodávateľov, ako je Elance, virtuálneho asistenta, o ktorého sa môžete oprieť - aj keď len sporadicky.
Stacy Dallman, matka troch detí (a očakáva štvrté) a zakladateľka skupiny Nookums Paci-plyšáci brand, hovorí, že je dôležité navrhnúť plán so svojim partnerom - skôr, ako sa rozídete. "Váš partner nemusí pochopiť daň, ktorú si tehotenstvo vyberá na vašom tele." Dajte najavo, že vaše telo má fyzické obmedzenia, a ak nedostanete pomoc pri udržiavaní domácnosti pohromade, nasledujúcich deväť mesiacov to pôjde bokom! “
Buďte zhovievaví k svojmu vlastnému rozvrhu
Keď ste matkou doma, znamená to, že vaše pracovné usporiadanie je vo svojej podstate netradičné. Nebojte sa, ak nestíhate všetko do 17:00 a necítite sa vinní za prácu cez víkend. "Od tehotenstva som musel svoj deň rozdeliť na zvládnuteľnejšie kúsky, vrátane práce cez víkendy," hovorí Knerl. "Ak ma pár hodín, aby som sa v sobotu chytil, udrží zdravý zvyšok týždňa, nezáleží na tom, ako to vnímajú ostatní."
Učte sa teraz zo svojich výziev
Knerl je unavený, ale hovorí, že naučiť sa zvládať tehotenstvo, vychovávať ostatné deti a pracovať z domu je perfektné Skúšobná prevádzka pre chaos a požehnanie, ktoré prináša narodenie dieťaťa - najmä ak si v detstve nebudete mať veľa práce príde. "Teraz urobte zauzlenia a pochopte, že veci ako vysávanie môžu počkať." Všimnite si tiež, aké zmeny budete musieť vykonať vo svojich súčasných operáciách vzhľadom na zmeny vo vašom živote. Ak ste v minulosti napríklad obrátili svet naruby, aby ste splnili požiadavky klientov na poslednú chvíľu, ale viete, že tieto požiadavky nemôžete splniť s väčším počtom detí, nastavte si teraz realistickejšie parametre. Rovnako tak môžete ovládať stresy, ktoré môžete: Ak vás ranný zhon s vyťahovaním detí z dverí opustí, musíte sa teraz vyčerpať - zvážte, čo to bude, keď sa do zmesi pridá novorodenec. Možno vy a váš manželský partner môžete vyvinúť menej zdaňovaný systém na zvládanie predčasného ukončenia školskej dochádzky alebo dokonca priniesť pomoc s prípravou detí na školu, keď budete pracovať.
Pracujúca mama 3.0
Moderná žena predefinuje čo to znamená mať úspešnú kariéru. Mnohí namiesto toho, aby sa cítili roztrhaní medzi výstupom na firemný rebríček a šťastným rodinným životom ženy sa rozhodnú zlúčiť tieto dve a prejsť z tradičnej úlohy na flexibilnejšiu jeden. Pracujúca mama 3.0 znovu objavuje definíciu „pracujúcej matky“, pretože úradné hodiny sa konajú doma a točia sa okolo dôb spánku.
Tento stĺpček začína zaznamenaním skúseností s Stephanie Taylor Christensen, bývalá marketingová profesionálka, ktorá sa stala samostatne zárobkovo činnou matkou, matkou doma, spisovateľkou a inštruktorkou jogy, pretože sa snaží predefinovať „mať všetko“ vo svojom vlastnom čase a podmienkach.
Ďalšie tipy pre pracujúce mamičky
Pracujúca mama 3.0: Čistota na jar kvôli prehľadnosti
Working Mom 3.0: Zostaňte v hre
Pracujúca mama 3.0: vyčerpávajú sa vám prestoje?
