Ak sa vaše dieťa tento rok pripojí k futbalovému tímu, možno sa čudujete, čo teraz urobiť, aby ste sezónu začali správne. Futbaloví tréneri poskytujú najlepšie rady pre vášho budúceho Davida Beckhama.
Pozoruhodná čiernobiela guľa, gumené podrážky, ponožky vytiahnuté vysoko na koleno... to všetko môže znamenať iba jedno: futbalové obdobie. Pre futbalových nováčikov ponúkajú rekreačné futbalové tímy a
skvelý spôsob, ako sa naučiť hru bez tlakov konkurenčného tímu. Ak je váš malý chlapec alebo žena pripravený pridať sa k rekreačnému tímu, tieto tipy vám pomôžu pomôcť im urobiť maximum.
Nácvik kopania
Každý, kto vie niečo o futbale, vie, že kopanie je jadrom futbalu. Takto sa lopta posúva dopredu, prihráva a posiela plachtenie do brány. Takže príprava na futbalovú sezónu
by sa malo začať cvičením kopov.
Ale ako sa to dá správne naučiť? Cvičte, cvičte, cvičte. "Ako som trénoval, snažím sa každému hráčovi povedať, že sa musí naučiť kopať." Vysvetliť možno iba základnú myšlienku.
Noha každého je iná; topánky sú rôzne; nohy sú rôzne; svaly sú rôzne, pohlavia sú rôzne. Každý hráč musí dostatočne trénovať, aby pochopil, čo musí urobiť, aby mohol hýbať
loptu z ich kopačky na miesto - bez rozmýšľania, so správnou silou, “hovorí Heath Coker z REIndex.com, ktorý hráva aj trénuje futbal.
Predstavte hru
Kým deti vyrazia do terénu, musia vedieť, čo budú hrať. Vezmite ich na miestne ihrisko a nechajte ich sledovať futbalové tímy hrať alebo cvičiť. Nielenže to bude pre nich dobré,
ale tiež vás poučí o hre. "V priebehu niekoľkých minút vy a vaše dieťa porozumiete tomu, ako sa hra hrá na tejto úrovni, a tiež uvidíte, ako mladší hráči
roj okolo lopty. Ukážte svojmu dieťaťu základné informácie, napríklad o tom, ktorý cieľ tím bráni a na ktorý koniec útočí, kde sú čiary okolo poľa a kde rohové vlajky
sú, “hovorí Christopher Harris, futbalový otec a zakladateľ EPLTalk.com.
Získajte správnu výbavu
Deti nebudú potrebovať príliš veľa výstroja, aby mohli začať hrať futbal, ale je dôležité, aby mali niekoľko vecí, ktoré potrebujú. Zarážky je možné zakúpiť použité a chrániče holení sú nevyhnutné pre bezpečnosť.
"Vaše dieťa bude na začiatok potrebovať len minimálne vybavenie a nemusí byť ani luxusné, ani drahé." Moja kniha obsahuje rozsiahlu sekciu o zariadení, ale pre mladých ľudí je jednoduché ju zhrnúť.
Budú potrebovať poriadny pár chrániče holení (väčšina líg im nedovolí bez nich ani cvičiť), dvojica dlhé futbalové ponožky, futbal
zarážkya a lopta. To je ono, “hovorí Kerrie Paige, autorka Futbal pre mamičky.
Povedzte im, aby sa zabavili
Záver, keď sa deti naučia hrať futbal: mal by to byť zábavný zážitok. Povzbudzujte svoje deti, vyzdvihujte ich úspechy a nechajte ich chyby len tak zmiznúť. "Najdôležitejší cieľ pre a
prvým hráčom je zábava. Vyberte loptičku, ktorá sa dieťaťu páči. Prichádzajú vo všetkých štýloch, vzoroch a farbách. V menšej miere to isté možno povedať o chrániči holení a zarážkach. Kúpiť
niečo, čo si vaše dieťa s obľubou oblečie, “hovorí Art Greene, futbalový otec.
Viac o deťoch a športe:
- Výchova Beckhama: Výchova atletických detí
- 4 tipy na vyrovnanie rozpočtov a mimoškolských aktivít
- Tajné priznania od futbalových mamičiek
- Deti a šport: Podpora budúceho olympionika
