Táto tradičná orientálna technika môže vážne zmeniť hru, najmä ak máte do činenia s chronickou bolesťou.
t Akupunktúru pravdepodobne poznáte. Máte tu priateľku, ktorá prisahá na svojho chiropraktika, alebo možno chodíte pravidelne na hĺbkové masáže. Stavil by som sa však, že nie ste oboznámení s jednou z ďalších liečebných metód, ktoré môžu vážne zmeniť hru, najmä ak máte do činenia s chronickou bolesťou.
t Hovorí sa tomu cupovanie. A zanecháva všetky tieto podivné mimozemské modriny.
t 
t Podobne ako pri masáži hlbokých tkanív, baňkovanie pomáha pri odstraňovaní toxínov a aktivácii lymfatického systému. Váš lymfatický systém je čistiacou skupinou vášho tela, ktorá pomáha zbaviť telo toxínov, presúvať biele krvinky a je zásadnou podmnožinou obehového systému.
t Rovnako ako akupunktúra je baňkovanie tradičnou liečbou, ktorá sa v orientálnej medicíne datuje tisíce rokov. Podobne sa používa na odstránenie stagnácie Qi (energie životnej sily) v celom tele. V čínskej medicíne je uviaznutá Qi považovaná za jednu z hlavných príčin chronickej bolesti a chorôb.
t Bankovanie sa aplikuje pomocou malých sklenených pohárov, ktoré sa nasajú na kožu, typicky na chrbát, ale dajú sa aplikovať aj na iné časti tela pozdĺž bodov meridiánu. Nasávaním pokožky do pohárov (odtiaľ pochádzajú tieto modriny) poháre narušia stagnáciu, zvýšia prietok krvi a začnú proces odstraňovania toxínov.
t Podľa Pacific College for Oriental Medicine: „Sanie a podtlak poskytovaný bankovaním sa môže uvoľniť svaly, podporujú prietok krvi a upokojujú nervový systém (čo z neho robí vynikajúcu liečbu vysokého krvného tlaku). Bankovanie sa používa na úľavu od bolestí chrbta a šije, stuhnutých svalov, úzkosti, únavy, migrény, reumy a dokonca aj celulitídy. Pri úprave hmotnosti a celulitíde sa olej najskôr nanáša na pokožku a potom sa poháriky pohybujú hore a dole po okolí. “
t 
t Moja osobná skúsenosť s cuppingom je, že to bola vec, ktorá konečne ukončila moju celoživotnú chronickú bolesť.
Už mesiace som sa stretol s úžasným akupunkturistom, chodil som na pravidelné masáže a raz za týždeň som videl chiropraktika. Bol som na čínskych bylinkách a držal som zdravú výživu. Kým všetky tie veci pomáhali, stále som sa potýkala s častou bolesťou celého tela. Bolesť bola niečo, čo som mal od detstva, a ako teenagerovi mi formálne diagnostikovali reumatoidnú artritídu.
t Nakoniec, potom, čo môj akupunkturista vykonal druhé kolo cuppingu, som bol bez bolesti. Prvýkrát za 24 rokov.
Netreba dodávať, že by som nemohol odporučiť cupping viac. Zmenilo to moje zdravie a život a viedlo ma to k posadnutosti alternatívna medicína. Mnoho akupunkturistov alebo iných praktikov čínskej medicíny je vyškolených na túto metódu. Je najúčinnejší v kombinácii s inými liečbami, ale môže byť prospešný aj sám o sebe.
t Pozrite sa na toto video ako príklad. Poháre je možné nanášať za tepla alebo šikovnou skrutkovacou pomôckou, ktorú pravdepodobne bude mať väčšina praktizujúcich v USA. Aj keď to vyzerá zvláštne, v skutočnosti to nebolí viac ako tesný, zvieravý pocit.
t Pretože modrina môže trvať niekoľko týždňov, navrhoval by som, aby ste sa čo najskôr pred sezónou plaviek vybrali na cupping. Inak budete mať čo vysvetľovať!
t Skúšali ste cupping?
