Instagram môže byť veľa: moderný fotoalbum, obchodná platforma a dokonca aj verejný denník. Včera večer istá Toto sme my star zverejnila na Instagram dlhý a emocionálny popis o zmenách, raste a vzťahoch. To všetko vyvoláva otázku: Rozišli sa Chrissy Metz a jej priateľ Hal Rosenfeld?? Metz a Rosenfeld zverejnili svoj vzťah v novembri 2018 a o dva mesiace neskôr sa spolu objavili na červenom koberci Zlatý glóbus. Metz teraz píše o tom, ako sa „fáza medových týždňov“ vždy končí a ako sa dopracuje k „integrovanej láske“. Čo to všetko znamená?
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Učím sa. Učím sa byť skutočne otvorený. Vidieť inú perspektívu. Milovať inak. Zmeniť. Vyvinúť sa. Plahočiť sa. Ak sa nič nezmení, nič sa nezmení .❤️ Ďakujem za to, @mindfulmft ・ ・ ・ A niekedy odídeme a niekedy sa rozhodneme dovoliť láske expandovať na miesto často nenavštevované. Integrovaná láska je neporiadna a zraniteľná, vyžaduje si, aby sme svojich partnerov videli ako chybných (tj. Nedokonalých) a umožnili im vidieť to isté z nás. Vtipy, ktoré boli kedysi „také roztomilé“, sú teraz skutočne nepríjemné, sledujete? Vyžaduje ťažké rozhovory, transparentnosť, ochotu stáť jeden vedľa druhého. Integrovaná láska nás žiada, aby sme urobili prácu, aby sme sa uzdravili spoločne. Žiada nás, aby sme znova objavili to, čo bolo na začiatku ľahké, a zároveň nás žiada, aby sme spoločne prechádzali fázami života a fázami. Žiada nás, aby sme ustúpili a prešli skúškami a súženiami, ktoré nám život prináša do cesty. Žiada nás spoločne prežiť stratu, spoločne smútiť, oslavovať sa navzájom a podporovať vzájomný rast. Medové týždne sú krásnou fázou vzťahov a... končia sa. To neznamená, že nemôžeme uprednostniť novosť a dobrodružstvo, ale mali by sme tiež uznať tento posun, ku ktorému dochádza vo všetkých našich vzťahoch, a začať hovoriť o tom, ČO SA BUDE diať a ako sa na to môžeme pripraviť, namiesto romantizácie svadobnej cesty a nevedenia, čo robiť, keď budeme musieť integrovať. Takže otvorte svoje vedomie. Ak nie ste partnerom a v určitom okamihu sa ocitnete ako partner, zapamätajte si to. Ak ste vo fáze medových týždňov, skvelé... a otvorte svojmu srdcu, ako môže integrácia s touto osobou vyzerať. Nebudete sa chcieť integrovať so všetkými a to je v poriadku. To je skutočne miesto, kde si vyberáme KTO, s kým chceme stáť. A ak máte hlboký vzťah a cítite sa odpojení, zistite, ktoré časti svojho partnera možno odmietate a kde by ste sa tiež mohli cítiť odmietnutí. Ak môžete tento konvoj posunúť dopredu alebo zdieľať tento príspevok a začať diskusiu o tom, ako posilniť integrovanú lásku, bol by som rád, keby ste to urobili. To je zatiaľ všetko. #mindfulmft
Príspevok zdieľaný používateľom Chrissy Metz (@chrissymetz) na
Fotografia, ktorú zverejnil Metz, je citátom z Viedenský faraón, licencovaný manželský a rodinný terapeut v New Yorku. Metz vo svojom titulku ďakuje Pharaonovi a ponúka vlastnú úvahu: „Učím sa. Učím sa byť skutočne otvorený. Vidieť inú perspektívu. Milovať inak. Zmeniť. Vyvinúť sa. Plahočiť. “ Zatiaľ sa to nezdá príliš rozchodné-Metz je skôr v prechodnom momente svojho života. Keď však začne hovoriť konkrétne o vzťahoch, veci začnú byť trochu kostnaté: „Integrovaná láska je neporiadna a zraniteľná, vyžaduje si, aby sme svojich partnerov videli ako chybných (tj. Nedokonalých) a umožnili im vidieť to isté z nás. Vtipy, ktoré boli kedysi „také roztomilé“, sú teraz skutočne nepríjemné, sledujete? Vyžaduje si to náročné rozhovory, transparentnosť a ochotu stáť jeden vedľa druhého. “
Pre kohokoľvek, kto má dlhodobý vzťah, to, čo Metz opisuje, bude znieť povedome. V nasledujúcom odseku každopádne tento pocit objasňuje a dodáva: „Medové týždne sú krásnou fázou vzťahov a... končia sa.“ Metz to cíti Je dôležité, aby sme sa aj počas svadobnej cesty pripravovali na ďalšiu fázu - príliš často sa stáva, že „nevieme, čo robiť, keď sa budeme musieť integrovať“. Pre Metz, „Integrácia“ je skutočné spojenie životov dvoch ľudí, keď v niekom prijmete dobro a zlo a rozhodnete sa, že chcete zvládnuť životné „skúšky a súženia “spoločne.
Metz otvorenou výzvou pre čitateľov, aby „otvorili [svoje] povedomie“. Posledných pár riadkov je azda najproblémovejších pre stav jej vzťahu Rosenfeld, keď navrhuje nasledujúcu hypotetickú: „Ak ste hlboko vo vzťahu a cítite sa odpojení, preskúmajte, aké časti svojho partnera by ste mohli mať odmietate a kde by ste sa mohli cítiť odmietnutí aj vy. “ Povzbudzuje svojich čitateľov, aby začali tvrdé diskusie a zmysluplne sa zamysleli nad tým, čo skutočne sú chcieť. "Nebudete sa chcieť integrovať so všetkými," píše, "a to je v poriadku."
