Väčšina z nás je niekedy v živote zasiahnutá zitmi. Fľaky a akné môže vyskočiť na našu tvár, krk, chrbát, hrudník a ramená. Nejde o vážne zdravotné riziko, ale závažné prípady môžu spôsobiť trvalé zjazvenie zvonku - aj vo vnútri.
Boj s chronickým akné môže viesť k emočnému stresu, najmä u dospievajúcich, ktorí už čelia nepokojom vo fyzických a psychických zmenách. Stres z akné môže viesť k zlému sebahodnoteniu, sociálnej zábave a úzkosti.
Druhy akné
Akné sa môže objaviť v nasledujúcich formách:
- Komedóny: Nezápalové papuly, ktoré môžu byť otvorené (čierne bodky) alebo zatvorené (biele bodky).
- Biele bodky: Biele bodky, ktoré sú póry narážajúce na olej a pokryté vrstvami pokožky.
- Čierne bodky: Čierne hrbole, ktoré sú zasiahnuté póry, v ktorých materiál vytláča von cez folikuly. Čierna farba nie je z nečistôt. Môže to byť z baktérií a hmoty, ktorá reaguje s kyslíkom.
- Papuly: Lézie, ktoré sú zapálené a môžu byť jemné na dotyk. Obvykle sa objavujú ako malé, ružové hrbole na koži.
- Pustuly: Lézie, ktoré sú zapálené a naplnené hnisom. Na základni môžu byť červené.
- Uzlíky: Pevné lézie, ktoré sú veľké, bolestivé a uložené hlboko v koži. Papuly, pustuly alebo uzlíky sú vážnejšie lézie, ktoré sa zdajú byť červené a opuchnuté v dôsledku zápalu alebo infekcie tkaniva okolo upchatých folikulov.
- Cysty: Hnisavé lézie hlboko pod kožou. Môžu spôsobiť zjazvenie a bolesť.
Čo spôsobuje akné?
Na vzniku akné sa podieľa niekoľko kľúčových faktorov.
Hormóny: Androgény sa počas puberty zvyšujú, čo spôsobuje, že mazové žľazy sa zväčšujú a produkujú viac kožného tuku. Hormonálne zmeny sa vyskytujú aj počas tehotenstva alebo po začatí alebo vysadení antikoncepčných piluliek. Hormóny ovplyvňujú kožné mazové žľazy (mazové žľazy), ktoré vytvárajú kožný maz, olejovitú látku, ktorá sa rozlieva na kožu cez otvory (póry) vlasových folikulov. Zmes oleja a buniek umožňuje baktériám, ktoré normálne žijú na koži, rásť vo folikulárnych otvoroch. V dôsledku toho sa póry upchajú a vzniknú pupienky.
Genetika: Vedci sa domnievajú, že môže existovať genetická predispozícia k rozvoju akné, zdedená po rodičoch. To neznamená, že je teenager predurčený opakovať akné svojich rodičov, ale je pravdepodobnejšie, že budú mať problémy s problémovou pokožkou.
Lieky: Niektoré lieky-napríklad lieky proti epilepsii, prednizón, androgény a lítium-môžu spôsobiť akné, dokonca aj u dospelých.
Kozmetika: Čokoľvek s mastnou konzistenciou môže zmeniť bunky folikulov a spôsobiť ich zlepenie, čo má za následok upchatie pórov. Výrobky na vodnej báze menej pravdepodobne spôsobujú akné.
Stres: Vysoká úroveň stresu môže byť pre vašu pokožku drsná. CRH (hormón uvoľňujúci kortikotropín) sa uvoľňuje do krvi z mozgu v čase stresu a vytvára kortizol (stresový hormón), ktorý spôsobuje, že olejové žľazy produkujú viac oleja - čo vedie k vzniku pórov zablokované. Hlboké dýchanie, cvičenie, vstup do podpornej skupiny tínedžerov alebo rozhovor s rodičmi, duchovenstvom alebo dôveryhodným poradcom môžu dospievajúcim pomôcť vyrovnať sa so stresom.
Trenie: Podráždenie pokožky opieraním sa o pokožku alebo o ňu trením alebo dokonca drsným drhnutím môže spôsobiť akné. Cyklistické prilby, batohy alebo tesné goliere môžu tiež dráždiť pokožku a viesť k prasknutiu.
