Po rokoch, ktoré pracovala ako novinárka a často sa zaoberala zdravím, bola Joan Lunden šokovaná, ako veľmi o tom nevie. rakovina prsníka keď jej prvýkrát diagnostikovali.
"Bol som prekvapený, ako sa novinár môže mýliť v niečom takom dôležitom," hovorí Lunden Ona vie. "To bol môj impulz byť skutočne mimo a sústrediť sa a prevziať vedúcu úlohu a stať sa obhajcom."
Viac: Buďte pripravení, pretože sa chystáme zbaviť sa faktov o „prsiach“
Podľa Lundenovej má menej ako 15 percent žien s diagnostikovanou rakovinou prsníka rodinnú anamnézu, takže je to naozaj niečo, o čom musíme všetci vedieť.
"Nikdy som neprešiel rakovinovou cestou s priateľom alebo rodinným príslušníkom a úprimne povedané, nemal som veľa." rakoviny prsníka v mojej rodine, takže som sa veľmi mylne prešiel životom a myslel som si, že sa ma to nedotkne, “povedala hovorí.
Keď začala liečiť, Lunden hovorí, že prvá vec, ktorú sa pýtala, bola, či nepríde o vlasy. Teraz, keď prešla týmto procesom, vie, že chemoterapia obsahuje oveľa vážnejšie riziká - najmä riziko infekcie.
Nakoniec Lunden začala prinášať na každé svoje stretnutie videokameru, ktorú nazýva „najlepším rozhodnutím“, aké kedy urobila, a dodala, že „reakciou nebolo nič iné“ výnimočné. ” Ľudia k nej chodia po každom verejnom vystúpení a informujú ju, ako ovplyvnila ich životy - v niektorých prípadoch dokonca zachránením odovzdaním zásadného presného zdravia. informácie.
"Na internete je toľko informácií a toľko rozporuplných informácií, že ľudia sú v nich zmätení a frustrovaní," hovorí. "Pre ženy, počnúc prevenciou, musíme byť sami sebe."
Aby to urobil, Lunden odporúča vykonávať pravidelné vlastné skúšky, aby „poznal svoj normál“. Týmto spôsobom, ak ste oboznámení s vlastným terénom pŕs, ak sa objaví niečo, čo sa necíti dobre, budete vedieť, kedy ísť do svojho lekára. A pre ženy vo veku 40 rokov alebo staršie to tiež znamená každoročné mamografické vyšetrenie. Dobrý tip od Lundena: Keď odchádzate na vyšetrenie na mamografe, otvorte v telefóne kalendár a nastavte a pripomenutie na 11 mesiacov v budúcnosti, aby ste sa dohodli na mamografii na nasledujúci rok, aby ste tak neurobili zabudnúť.
Viac: Pochopenie hrudiek a hrčiek v prsiach
Lunden hovorí, že sa vrátila do svojej vlastnej mamografickej histórie potom, čo jej diagnostikovali a všimla si, že nechala prejsť celý rok bez toho, aby sa nechala skontrolovať.
"To je nonšalantné," hovorí. "Budeš nonšalantný, keď si nemyslíš, že budeš ten, kto to získa."
Ale hovorí, že dobrou správou je, že ak je rakovina prsníka zachytená dostatočne skoro, máte 99-percentnú šancu na prežitie-to však znamená držať krok so samovyšetreniami a každoročnými mamografmi. A ak ste diagnostikovaní, potom je čas prevziať zodpovednosť za svoje zdravie a začať sa učiť o svojom konkrétnom type rakoviny a type liečby, ktorú dostanete.
"Ak zistíte, že musíte byť na silnej chemoterapii, musíte sa dozvedieť o všetkých veciach, o ktorých si musíte byť vedomý," vysvetľuje Lunden. Napríklad hovorí, že je skutočne dôležité umývať si ruky celý deň a vyhýbať sa chorým ľuďom, ako aj porozumieť riziku infekcie.
Viac: Nie, podprsenka s kosticami vám nespôsobí rakovinu (a 9 ďalších mýtov o zdraví prsníkov)
Aby pomohla iným, ktorí sa zaoberajú rakovinou prsníka, vytvorila Lunden Doma s Joan, webová stránka venovaná všetkému, čo súvisí s rakovinou, vrátane všetkého od každodenných tipov po príbehy od tých, ktorí prežili a darí sa tlačenému sprievodcovi, ktorého si môžete vziať so sebou k lekárovi, aby ste sa uistili, že si počas svojho pobytu kladiete správne otázky schôdzky.
"Keď som prechádzal liečbou, ani som nevedel, aké otázky mám položiť," dodáva. "Na každom kroku na ceste bolo niečo, čo som nevedel." Dúfa, že zdieľaním svojho príbehu - ako aj príbehov ostatných - sa viac ľudí stane svojimi zdravotná starostlivosť obhajcovia, vyzbrojení prístupnými a stráviteľnými informáciami.
