Ak ste tehotná slobodná mama, pripravujete sa na pôrod„Je dôležité, aby ste mali podporný systém, keď je čas porodiť dieťa. Narodenie dieťaťa je vzrušujúce obdobie, ale pôrod môže byť trochu zastrašujúce, ak ho absolvujete sami. Slobodné mamičky podeľte sa o svoje tipy na hľadanie podpory, keď ju najviac potrebujete.
Keď bola mama Desiree, Las Vegas, Nevada, len niekoľko týždňov tehotná, jej partner k nej odišiel.
"Pozrel sa na mňa dva týždne potom, čo bol nadšený, že som tehotná, a povedal:" Zmenil som názor, zaplatím za to, aby si išiel na potrat. " Nie som pripravený mať dieťa. " Tu mám 30 rokov a počas veľkej kariéry zarábam viac ako 40 000 dolárov ročne a som tehotná mužom, ktorého som poznal 10 rokov. Interupcia nebola pre mňa možnosťou. Ak sa do toho nemal zapojiť, bol som rozhodnutý urobiť to sám, “povedal Desiree.
Má a pripisuje svojej matke, že je nablízku, že jej pomohla poskytnúť emocionálnu podporu počas tehotenstva a pôrodu.
>> 12 vecí na balenie pri pôrode v nemocnici
Desiree nie je sama. Mnoho mamičiek ide na doručenie samé - či už podľa výberu alebo nie. Ak sa vydáte touto cestou, prečítajte si užitočné rady, ako v skutočnosti nemusíte byť sami.
Získať podporu
Je nevyhnutné mať podporu, a najmä niekoho, kto by vás mal pri pôrode obhajovať. Keď však mama ide sama, nemusí byť také jednoznačné, kto by táto podpora mala byť. Doulas, ktoré sú vyškolenými pracovníkmi na podporu práce, sú rovnako nápomocné mamičkám s partnerom aj bez neho pri narodení.
"Ak mama plánuje a nemocnica narodenie, najlepšou oporou pre slobodnú matku by bolo najať si profesionálnu osobu podporujúcu prácu (pôrodná dula) na pôrod a tiež popôrodnú dulu pre po tom, ako dieťa pomôže doma, “hovorí Renee Sicignano, certifikovaná profesionálna konzultantka pôrodnej asistentky a laktácie v Los Angeles, ktorá pracuje v spoločnosti Gentle Beginnings Birth. Služba. „Pôrodná dula a/alebo pôrodná asistentka ohromne pomôžu zmierniť stres spojený s pôrodom.“
>> Mali by ste zvážiť dulu?
Dula však nie je jediný spôsob, ako ísť. Niektoré matky, ako napríklad komunikačná stratégka Tamar Abramsová, sa na privítanie svojho dieťaťa obklopujú priateľmi a rodinou. “Vybrala som si tím. Prečo by ste sa mali obmedzovať iba na jedného trénera, ak nemusíte? Mal som primárneho trénera, ktorý so mnou chodil na pôrodné hodiny, a ďalších päť, ktorí boli so mnou v rôznych časoch pôrodu. Dokonca si nechali vymyslieť tričká „Team Abrams“, “povedal Abrams.
Oslavujte život, nie neprítomnosť
Bez ohľadu na dôvod, prečo ísť do toho samy, budúce mamičky by mali oslavovať zázrak a radosť z narodenia ich dieťaťa. Snažte sa zabudnúť na všetky emócie súvisiace s neprítomnosťou biologického otca.
>> Informácie pre partnera pri narodení v Pregnancy & Baby
"Hlavnou vecou pre slobodné matky je oslavovať hojnosť lásky v ich živote, nie neprítomnosť manžela/partnera." Mali by sa obklopiť ľuďmi, ktorí sú úprimne šťastní za svoje nadchádzajúce dieťa, či už je to rodina alebo priatelia alebo obaja. Moje dieťa sa narodilo v kruhu rodiny a priateľov, ktorí boli takí šťastní, že prišla na svet, že to bolo infekčné. A teraz, o 16 rokov neskôr, so mnou naďalej oslavujú zázrak jej života, “povedal Abrams.
Desiree súhlasí. „Vybrať ľudí, ktorí tam chcú byť a privítať moju dcéru, bolo dôležitejšie ako mať ľudí, ktorí by tam mali byť bez záväzkov. Toto je vaše telo a vaše dieťa. Ak sa stanete slobodnou matkou, či už z voľby alebo nie, máte na starosti vpúšťanie ľudí dovnútra miestnosť, ktorá tam chce byť a bude mať špeciálnu pamäť na túto život meniacu udalosť, “Desiree povedal.
Prečítajte si viac o tom, ako byť slobodnou matkou
- Denníky slobodnej matky: A dieťa robí dva
- Hrubé komentáre k tehotenstvu: Ako sa vysporiadať
- Ako sa pripraviť na rodičovstvo počas tehotenstva
