Mať domáceho maznáčika vám môže priniesť nekonečné hodiny šťastia, ale údajne môže mať aj pozitívny vplyv na vaše spať.
Viac:Mať psa môže pomôcť obmedziť zdravotné problémy vášho dieťaťa
Vyplýva to z novej štúdie, ktorú viedol doktor Lois Krahn z kliniky Mayo v Scottsdale v Arizone. uskutočnil experiment na 150 účastníkoch v Centre spánkovej medicíny.
Účastníci boli požiadaní, aby vyplnili komplexný spánkový dotazník s jednou sekciou environmentálne faktory, ktoré sa pýtajú na ich „spoločenské zvieratá, vrátane typu, počtu a spánku návyky z domáce zvieratá. ” Potom počas rozhovoru so spánkom vedci zhromaždili ďalšie informácie o tom, „kde spali spoločenské zvieratá, akékoľvek pozoruhodné správanie a či bol ovplyvnený spánok majiteľa“.
Spomedzi opýtaných takmer polovica (49 percent) uviedla, že vlastní domáce zvieratá - a z tohto počtu 56 percent uviedlo, že ich miláčikovia spia s nimi vo svojich spálňach.
Zatiaľ čo 20 percent majiteľov domácich zvierat zistilo, že spanie ich domácich miláčikov v ich spálni je rušivé (kňučanie, blúdenie, chrápanie, vyprázdňovanie potrieb a záchvaty), 41 percent uviedlo, že to „nie je problém ani ako výhodné“.
Viac:10 spôsobov, ako mať šteňa, je ako mať batoľa (a dvoma spôsobmi nie)
Niektorí účastníci štúdie uviedli, že sa cítili spokojnejší, uvoľnenejší a bezpečnejší, keď ich domáci miláčik spal v blízkosti, a toto tvrdenie platilo obzvlášť pre jednotlivcov, ktorí spali. Výskum zistil, že tí, ktorí spali sami (buď slobodní, alebo s partnerom, ktorý často cestuje), zistili, že spanie so svojimi chlpatými priateľmi im poskytlo „prospešné spoločenstvo“.
Štúdia však uvádza, že majitelia domácich zvierat by mali starostlivo zvážiť výhody a nevýhody toho, čo majú ich spoločenské zviera v noci v ich spálni a mali by uprednostniť spánok pred svojimi potrebami domáce zviera.
"Rozhodnutie priviesť do spálne alebo postele domáceho maznáčika alebo domáce zvieratá by malo prísť až po dôkladnom preskúmaní dôsledkov na ich spánkové prostredie," uvádza sa v štúdii.
Štúdia ponecháva veľa nezodpovedaných otázok o tom, ako zabrániť tomu, aby váš maznáčik zasahoval do vášho spánku, ale podľa PetMD, môžete znížiť pravdepodobnosť narušenia spánku tým, že nájdete riešenie pre správanie vášho domáceho maznáčika. Môže ísť o pokus a omyl, ale niektoré návrhy zahŕňajú:
- Trénovať ich
- Zmena večere (skôr alebo neskôr)
- Hranie s nimi počas dňa (nie pred spaním)
- Dať im spoločníka, aby neboli takí osamotení
Podľa Healthy Pets, ak to svojmu miláčikovi dovolíte mať prístup do svojej spálne, Mali by ste nastaviť niekoľko základných pravidiel. Pokiaľ sa napríklad vaše zvieratko chce hrať uprostred noci, nemali by ste mu to dopriať, ani vy buďte ochotní vstávať každú hodinu, aby ste nakŕmili domáceho maznáčika - urobte si večeru neskôr, a to pomôže vydržať ich.
Samozrejme, niekedy nemôžete nič urobiť, pretože rušivé správanie môže byť jednoducho spôsobené tým, že váš maznáčik potrebuje močiť.
Nechávate svojich miláčikov spať vo vašej spálni? Povedzte nám to v sekcii komentárov nižšie.
Viac:Imogen koala dáva svetu úplnú roztomilosť (VIDEO)
