Medzi otravnými svokrovcami, rozpočtovými strastami a priveľa záväzkov môže toto ročné obdobie namáhať aj to najsilnejšie manželstvo. The prázdniny majú byť časom osláv a radosti, ale môže to byť príliš hektické, ak to necháte. Aby sme udržali vašu dvojicu neporušenú, chceli sme sa s vami podeliť o pár tipov, aby ste sa vyhli prílišnému zahlteniu.
Požiadali sme odborníčku na vzťahy doktorku Jacqueline Del Rosario o niekoľko jej najlepších tipov na realitu, ktoré vám uľahčia manželstvo.
Zistite, kde sa nachádzate
Teraz si sadnite so svojim partnerom a rozhodnite sa, kam budete tráviť čas cez prázdniny. Je pravdepodobné, že ste už boli zaplavení pozvánkami, takže musíte zistiť, kam idete, kedy a ako dlho. "To vám a vášmu partnerovi pomôže zistiť, či máte preplnenú kapacitu," hovorí Rosario. "Tiež vám obom pomôže oznámiť svoj rozvrh vyšetrujúcim svokrovcom alebo priateľom a pomôže vám to vyhnúť sa v tejto chvíli nadmernému zaväzovaniu."
Stanovte si rozpočet na dovolenku a toho sa držte
Ak ste to ešte neurobili, rozhodnite sa, čo je potrebné zahrnúť do vášho sezónneho rozpočtu, aby ste sa vyhli stresu a potenciálnemu konfliktu, hovorí Rosario. Ak napríklad organizujete večeru vo svojom dome, navrhnite rozpočet na túto udalosť a riaďte sa ňou. To znamená, že ak je k dispozícii iba dostatok peňazí na 10 ľudí namiesto 15, pozvete iba 10. Mohli by ste tiež vymeniť honosné dekorácie za kreatívne, ručne robené dekorácie alebo si dať namiesto veľkej chodovej večere potluck. Rozpočty na sviatky by sa mali vzťahovať aj na darovanie. Vy a váš partner by ste si mali vopred stanoviť, komu budete dávať darčeky a koľko na každú osobu miniete.
Vytvorte si vlastné tradície
Prázdniny môžu byť také zaneprázdnené, že je ľahké zabudnúť, že v skutočnosti majú ísť o trávenie času s ľuďmi, ktorých máte radi - nie o tom, že sa roztopíte v obchodnom centre. Náprava: Vytvorte si vlastné prázdninové tradície. "Som veľkým zástancom toho, aby ste si sviatky urobili podľa seba," hovorí Rosario. „Namiesto toho, aby si sa otrávene pobehoval z domu do domu a z akcie na udalosť, založ si vo svojom vnútri tradíciu Domov." Nech je veľký alebo malý, uistite sa, že čokoľvek sa rozhodnete, stelesňuje to, čo táto príležitosť znamená pre vás a vašich manžel.
Urob niečo iné
Vykonajte niečo neobvyklé, čo prináša sezóne hodnotu nad rámec darov a stretnutí. Rosario povzbudzuje páry, aby urobili niečo, čo obohatí komunitu a ich ducha počas prázdnin. "Moja rodina a ja zvyčajne chodíme do polievkovej kuchyne a servírujeme jedlo, ale mohli by ste skúsiť aj dobrovoľníctvo v miestnom útulku pre domáce zvieratá," skladovanie regálov v potravinovej banke, návšteva starších ľudí v opatrovateľskom dome, mentorovanie dieťaťa alebo upratovanie parku alebo pláže, “hovorí hovorí. "Všetky tieto činnosti je možné vykonávať spoločne a ja vám garantujem, že si počas toho urobíte nezabudnuteľné spomienky."
Plán, plán, plán
Vďaka plánovaniu budú prázdniny pre vás a vášho partnera oveľa plynulejšie. "Namiesto toho, aby ste pobehovali ako sliepky bez hláv, vymyslite životaschopné riešenia pre činnosti, ktoré môžu byť niekedy hektické," hovorí Rosario. Nenechávajte napríklad nákupy cez prázdniny na poslednú chvíľu. Vytvorte si zoznam položiek, ktoré musíte kúpiť, zmapujte si obchody, v ktorých sa nachádzajú, a navrhnite plán, ako nakupovať čo najskôr. Ak máte večeru, urobte si zoznam všetkých prísad a vyhnite sa uponáhľanému obchodu s potravinami tým, že si kúpite výrobky, ktoré sa rýchlo nepodliehajú skaze. "Nie je nič, čo by dobrý plán nezvládol."
Povedz nám
Bojujete s partnerom počas prázdnin viac? Ak áno, prečo? Podeľte sa v sekcii komentárov nižšie!
Viac vzťahových rád
Najlepšie tipy na usporiadanie prvého prázdninového jedla vo dvojici
4 Zábavné spôsoby, ako stráviť chladnú noc v interiéri
To, čo váš drahý skutočne chce na prázdniny
