Často je to práve každodenná rutina, ktorá hrá kľúčovú úlohu pri formovaní pohľadu dievčaťa na seba a svet okolo seba. Ako rodičia chceme obklopiť svoje dcéry dostatočným zmyslom pre ich život, aby si mohli vyvinúť silný zmysel pre seba a dôverovať svojim schopnostiam.
Prečo je sebavedomie dôležité
Dievčatá (a chlapci) s dobrým sebavedomím majú dôveru vo svoju schopnosť čeliť výzvam a vieru vo vlastnú schopnosť dosiahnuť ciele. Majú silné pocity vlastnej hodnoty a ako rastú, rozvíjajú schopnosť obklopovať sa ľuďmi, ktorí ich podporujú a povzbudzujú. Dievčatá s malou sebahodnotou alebo s problémami nízkeho sebavedomia často po celý život rozvíjajú toxické vzťahy. Existuje niekoľko spôsobov, ktorými môžu rodičia zvýšiť sebavedomie svojich dcér a posilniť ich sebavedomie.
Plávanie proti prúdu
Vďaka svojim trom malým dcéram Deborah Palgon vie, že vychovávať dcéry nie je vždy jednoduché. "Jedna skúsenosť, ktorú si obzvlášť pamätám, sa stala, keď bola moja najstaršia dcéra v materskej škole," spomína Palgon. "V tom čase som nebol pripravený na incident, ktorý by preveril dôveru mojej dcéry v seba." Moja dcéra ako predškoláčka sa vždy rada hrala s blokmi, stavala domy a mestá pre svoje imaginárne hry. Každý deň potom, čo sa vrátila zo školy, som sa jej pýtal, čo v ten deň hrala, a každý deň mi dcéra odpovedala: „House.“
"Jeden deň po jej obvyklej odpovedi som sa jej spýtal, prečo nehrala žiadne iné hry." V tom momente priznala, že sa vždy necítila na hranie domu, ale žiadne z ostatných dievčat nehralo v bloku. "
Palgonova dcéra vysvetlila - a sťažovala sa -, že v oblasti bloku hrajú iba chlapci. A práve v tento moment si Palgon uvedomila, že má príležitosť povzbudiť svoju dcéru. "Ak máš rada stavbu z kociek a nerobíš to," povedala jej mama, "potom prichádzaš o zábavu. Povedzte aj chlapcom, že chcete hrať. “ Žiadne dieťa v materskej škole nechce byť ochudobnené o zábavu a zdá sa, že jej to uvažovanie fungovalo.
Od tej chvíle sa Palgonova mladá dcéra hrala s chlapcami a pokračovala v príjemnejšom zážitku z materskej školy. Naučila sa byť nezávislá a sebavedomá a tiež sa dozvedela, že je niekedy ťažké, ale nevyhnutné plávať proti prúdu.
Posilnenie jej sebavedomia
Od materskej školy po strednú školu a ďalej by rodičia mali využiť príležitosti, ako to urobil Palgon, pomôcť svojim dcéram čeliť výzvam, prekonávať prekážky a plniť si svoje ciele a sny. Tieto jednoduché pokyny môžu rodičom pomôcť vychovať sebavedomé a silné dcéry.
- Povedzte svojim dcéram, že im veríte. Deti chcú od svojich rodičov uistenie a pochvalu. Vaše slová povzbudia výkonnosť vašej dcéry v škole a doma.
- Povzbudzujte dievčatá, aby skúmali činnosti ktoré môže byť tradične vyhradené pre chlapcov. Buďte ochotní prekročiť rodové hranice, pokiaľ ide o šport a ďalšie aktivity pre deti.
- Pochváľte svoje dcéry za ich nápady a zručnosti, a nielen pre svoj vzhľad. Aj keď každé malé dievča potrebuje počuť, že je pekné, mali by ste pochváliť aj jej myseľ!
- Nechajte svoje dcéry robiť chyby a potom ich povzbudzujte, aby to skúšali ďalej. Deti sa neučia a nerastú, ak im nikdy nie je dovolené robiť vlastné chyby.
- Odolajte poskytovaniu pripravených odpovedí pre tvoje dcéry. Tento typ „pomoci“ oslabuje ich dôveru. Nechajte ich, nech si urobia malé riešenie problémov sami.
- Staňte sa mediálnym kritikom. Nevystavujte svoju dcéru všetkému, čo je v médiách. Analyzujte zobrazenie dievčat a žien v televízii, časopisoch, knihách a na internete.
Okolo webu
Webov pre dievčatá je na internete neúrekom a pohybujú sa od hravých a kreatívnych až po vážne a poučné. Mnoho z týchto posilňujúcich webových stránok môže pomôcť zvýšiť sebavedomie dievčat, pretože skúmajú svoju kreatívnu stránku, objavujú svoje vášne, spájajú sa s ostatnými a získavajú odpovede na ich otázky.
Dievčenský svet
Jedná sa o klubovňu a bezplatný mesačník s článkami, ktoré sa menia denne aj mesačne. Táto stránka obsahuje zabezpečený klub Pen Pal pre dievčatá z celého sveta. Všetok obsah tvoria dievčatá a odráža redakčné poslanie povzbudiť dievčatá, aby sa stali aktívnymi prispievateľmi internetu.
Chicacircle
Webová stránka pre dievčatá a ich matky, Chicacircle, povzbudzuje dievčatá, aby rozvíjali svoje remeselné a výtvarné umenie a spájali sa, tvorili a spolupracovali s ostatnými.
Girls Inc.
Národná mládežnícka organizácia Girls Inc. poskytuje životne dôležité vzdelávacie programy miliónom dievčat viac ako päťdesiat rokov. Aktuálne programy sa zaoberajú matematickou a prírodovednou výchovou, prevenciou tehotenstva, mediálnou gramotnosťou, zdravím adolescentov, prevenciou zneužívania návykových látok a účasťou na športe.
Girl Tech
Táto interaktívna stránka obsahuje osem hlavných oblastí: chitchat, vynález, šport, technologické výlety, herná kaviareň, pohľady dievčat, dievčenský svet a butik. Tento web je zaujímavým a poučným zdrojom pre deti i rodičov a stojí za to.
Choď dievča
Hravá a zábavná stránka pre mladé ženy zo stredných a vysokých škôl. Táto stránka obsahuje súťaže, kvízy, módu, fitnes a niektoré informácie o štipendiách od veľkých maloobchodníkov.
iTwixie
Táto stránka zameraná na doplnenie dievčat sa charakterizuje slovami: „iTwixie vyzýva dievčatá, aby vyjadrili svoj jedinečný talent, tvorbu, prírodnú krásu a skutočné záujmy.“
Národný projekt ženskej histórie
NWHP, nezisková spoločnosť, udržiava informačné stredisko pre históriu žien v USA. Motto tohto webu: „História vyzerá inak, keď sú zahrnuté príspevky žien.” Je to skvelý zdroj pre dievčatá a pedagógov.
Niečo rybie
Táto webová stránka je komplexným zdrojom rôznych informácií o poruchách príjmu potravy. K dispozícii sú odkazy na organizácie a strediská pre poruchy príjmu potravy na celom svete, ako aj odkazy na ďalšie užitočné webové stránky, online podporu a lekárske a psychologické informácie o poruchách príjmu potravy.
Viac o deťoch a sebaúcte
Najlepších 5 spôsobov, ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa
Naučiť deti nadväzovať priateľstvá v škole
6 dôvodov, prečo sú zdravé deti šťastné deti
