Letné olympijské hry v Londýne 2012 sa blížia veľmi rýchlo. Na to, aby ste sa dostali na takú úroveň konkurencie, je potrebná skutočná oddanosť a obeta. Gymnastka Alicia Sacramone sa vydáva na cestu olympijského návratu a my sme mali možnosť sadnúť si a položiť jej niekoľko otázok týkajúcich sa krásy.
LovingYou: Denne sa stretávate so stresom z tvrdých tréningov, cvičení a fyzických terapií spolu s tlakom súťaženia na svetovej scéne. Aké sú tie, ktoré musíte mať?
Sacramone: Moja taška do telocvične musí byť Secret Outlast deodorant so 48 hodinovou ochranou proti vlhkosti a zápachu. Je to ideálne, najmä preto, že sa potím iba v ľavom podpazuší, a keď cestujem, potenie je trochu nadmerné. Je preto skvelé vedieť, že môžem byť bez zápachu a nemusím si robiť starosti s potením na košeli.
Tiež nosím gumu, kravaty do vlasov, špendlíky, pásku a predbalenie, Riasenka COVERGIRL LashBlast
, niekedy trikot a cyklistické šortky a príležitostne moje bežecké topánky. Tiež by ste to pravdepodobne nečakali, ale lakrosovú loptu. Je dobré, keď vás bolia svaly, vyvalíte sa na to. Je to úžasné. Bolí to, keď to robíte, ale potom je to ten najlepší pocit.LovingYou: Považujete svoju rutinu za nenáročnú na údržbu? Existujú nejaké „krásy“, na ktoré si vždy nájdete čas?
Sacramone: Myslím si, že každé dievča prechádza fázou, keď používa príliš veľa očných liniek, a ja som si ňou prešla, keď som bola teenagerka. A teraz, keď som starší, som rozhodne menej náročný na údržbu. Riasenku použijem predtým, ako sa dostanem do telocvične alebo ak opustím telocvičňu. To je jediná vec, ktorú skutočne robím, riasenka. Teraz si môžem urobiť vlasy, ak pôjdem von. V poslednej dobe je to len v drdole. Myslím si, že mi ide viac o to, aby som si užíval, čo robím a kam idem, než o to, aby som svojmu vzhľadu venoval príliš veľa času.
LovingYou: A čo „prestoje?“ Ako dlho relaxujete a relaxujete?
Sacramone: Som veľký hudobný fanúšik, takže sa snažím dostávať na koncerty a rád chodím do kina. Moji priatelia a rodina sú rozptýlení po celom národe, takže cestujem slušné množstvo, aby som sa ich pokúsil vidieť a tráviť s nimi čas, ako len môžem. Milujem módu, takže rada chodím na nákupy a šijem, takže tvorba vecí je to, čo ma zamestnáva. Šitie a technické umenie som vlastne absolvoval v poslednom ročníku na strednej škole, pretože som dokončil všetky základné hodiny, takže som mal len voliteľné. Po vyššom ročníku som teda bola ako domáca bohyňa. Bola to zábava!
LovingYou: Aká je vaša každodenná strava? Existujú chute, ktorým sa počas tréningu vyhnete a ktorým si doprajete, keď môžete?
Sacramone: Nie je to nič šialené. Snažím sa zo svojho jedálnička vylúčiť väčšinu mliečnych výrobkov, pretože sa vďaka tomu cítim lepšie. Podávam lepší výkon a moje tréningy väčšinou idú plynulejšie. Rozhodne to musí byť diéta založená na bielkovinách, aby som si udržal dostatok energie na cvičenie a zmiešal ju s nejakým sacharidom, ovocím a zeleninou. Keď nie som na tréningu, mojou najväčšou zhovievavosťou by bol každú chvíľu dezert, keď idem na večeru. Keď trénujem alebo súťažím, zvyčajne nie som veľký jedák dezertov. Som blázon do zmrzliny, aj keď vylučujem mliečne výrobky; zmrzlina a mrazený jogurt sú moja vec. Takže keď si chcem dopriať, idem za tým.
LovingYou: Kto je vaša múza krásy/štýlu? Jedna žena z histórie - minulej alebo súčasnej - po ktorej túžite, keď sa snažíte mať svoje sexi chvíle?
Sacramone: Rozhodol som sa, že v poslednej dobe, keď „vyrastiem“, chcem byť ako Victoria Beckham. Myslím si, že je úplne krásna. A má skvelý štýl. Má všetko spolu. A ona je módna návrhárka! Tiež rád občas nasmerujem svoju vnútornú Audrey Hepburn, ale nie vždy to vyjde tak elegantne, ako to urobila. Mám pocit, že je tým, čím by sa chcela snažiť každá žena. Je to luxusné; je to leštené; je to sofistikované a poskladané a v skutočnosti sú len nebojácni a sebavedomí. Myslím si, že je to nakoniec to, na čo sa snažím zamerať.
LovingYou: Vyznanie krásy - akú hroznú vec krásy robíte, o ktorej viete, že by ste ju nemali robiť, ale aby ste ušetrili čas? (Napríklad si žehlim vlasy bez tepelnej ochrany!)
Sacramone: Moje najväčšie priznanie je, že stále chodím na solárium. Viem, je to pre teba také zlé. Ale som celý deň v spandexe a cítim, že sa musím opaľovať aspoň na veľkých súťažiach, a pretože som celý deň v posilňovni, je ťažké mať prirodzené.
V tomto video zo zákulisia z Tajného natáčania, Alicia hovorí o svojich skúsenostiach s prípravou na olympijské hry z jej nebojácneho návratu do jej krása, životný štýl a tréningové rutiny, jej motivácia a to, čo ju poháňa prekonávať výzvy, a nové Aplikácia Alicia Sacramone na Tajný Facebook stránka pre fanúšikov, aby sa podelili o povzbudzujúce slová, ktoré jej pomôžu prežiť olympijské skúšky. Aké sú niektoré z vašich vlastných životných výziev? Možno v sebe nájdete povzbudenie!
Viac krásy celebrít
7 Celebrity tajomstvá krásy, ktoré vám zjednodušia rutinu krásy
Krása celebrít hrubé chyby
Kúpeľné procedúry vhodné pre celebritu
