Jeseň bývala moje obľúbené ročné obdobie - bývala. To znamená, že kým som nezistil, že som vyvinul pád alergie.
Niekedy predtým, ako som mal svoju dcéru, som zrazu objavil nový spôsob, ako vítať jeseň... s pekným veľkým “Achoo!” Kýchanie, slzenie očí a upchatý nos boli teraz moje ukazovatele, ktoré malo moje kedysi obľúbené obdobie dorazil. Predtým, ako som sa stala mamou, to bolo o niečo jednoduchšie. Vzal by som si nejaký ospalý liek vyvolávajúci alergiu, zostal by som doma a prespal by som to. Bože, ako sa veci zmenili!
Keď som sa stal rodičom, vziať si deň „voľna“ kvôli alergiám už nebolo možné. Keď bola moja dcéra dieťa, bolo to trochu jednoduchšie, pretože sme mohli zostať doma, pozerať film alebo jej obľúbené relácie a túliť sa k sebe. Neviem, niečo o maznaní sa so sladko voňajúcim dieťaťom robí všetko lepšie, nie? Teraz, keď je aktívna takmer 9-ročná, je môj život sériou výletov, udalostí a záväzky (všetky jej), ktoré sa nedajú minúť - alebo dostávam hlasný a mrzutý protest „Ale Moooooooooommmmmmm!! "
Vieš čo však? Nechcem zmeškať žiadny z týchto okamihov... víťazný futbalový kop, úsmev po stretnutí pri plávaní alebo deň dievčaťa v našom obľúbenom zábavnom parku. Viem, že detstvo mojej dcéry je krátke, takže nechcem, aby mi niečo ako alergie uberalo na chvíľach, ktoré s ňou mám. Musím teda urobiť niekoľko vecí, aby som sa nenechal alergiou na pád vziať z jej uponáhľaného života.
1. Odvlhčovač s čističkou vzduchu
Nerobím si starosti, môj život sa zmenil, keď som dostal svoj kombinovaný odvlhčovač s čističkou vzduchu. V dňoch, keď sú moje alergie na najhoršom, bežím ich takmer 24 hodín. Ale zvyčajne to robíme každých pár dní, pretože máme domáce zvieratá, a preto je sezóna alergií oveľa znesiteľnejšia.
2. Nájdite liek, ktorý funguje
Na jeseň neodídem z domu bez toho, aby som si vzal liek na alergiu. Nie som lekár, takže nemôžem odporučiť, čo používam. Ak sú však vaše alergie závažné, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom, aby ste zistili, čo vám najlepšie vyhovuje.
3. Cvičenie ráno
Milujem každodennú prechádzku, ale keď sa prejavia moje alergie, zistil som, že najlepší čas je skoro ráno. Z predchádzajúcej noci je stále chladno a vetry ešte nevyvolali všetky alergény vo vzduchu.
4. Odstráňte kabát a obuv
Alergény a peľ sa môžu na vašom oblečení prilepiť, preto ho vždy odstráňte pred alebo hneď, ako vojdete do svojho domu. Pri dverách máme vešiak, aby nič necestovalo príliš ďaleko.
Alergie vás môžu sprevádzať celý život, ale nemusíte kvôli nim nič zmeškať. Viem, že raz moja dcéra nebude potrebovať, aby som ju vozil k futbalu alebo ju vodil do nákupného centra s priateľmi, a preto plánujem zaistiť, aby mi to alergie nebránili tak dlho, ako to len bude možné.
Tento príspevok je súčasťou sponzorovanej spolupráce medzi spoločnosťou FLONASE® Allergy Relief a SheKnows
