Tehotné ženy počas svojho tehotenstva zažijú nespočetné množstvo zmien na celom svojom tele. Od ich pokožky po pohyby čriev a dokonca aj po vlasy je k dispozícii množstvo nových - a niekedy nepríjemných - zážitkov.
Aj keď tehotné ženy môžu prechádzať nepredvídateľnými zmenami, nie je to dôvod vzdať sa svojich obľúbených kozmetických rutín. Viera v to, že tehotné ženy by mali prestať používať všetky výrobky, je spravidla nepravdivá. Existuje množstvo kozmetických výrobkov, ktoré je stále možné používať počas tehotenstva, a mnohé z nich sú výrobky na ochranu vlasov.
Viac: Tehotné ženy majú 1 dobrý dôvod na to, aby vypili šálku kávy
Ak vás zaujíma, čo môžete a nemôžete robiť so svojimi vlasmi počas týchto deviatich blažených mesiacov, tu je niekoľko rád, čo robiť a nerobiť vlasy pre očakávané matky.
Postup: Choďte na produkt na hlbokú úpravu
Suché vlasy majú tendenciu byť počas tehotenstva suchšie, čo znamená, že vaša korunná sláva môže byť náchylnejšia na lámanie a vypadávanie. Ak to zažijete, bolo by ideálne vyskúšať hĺbkové kondicionovanie alebo ošetrenie horúcim olejom. Raz za mesiac by to malo stačiť - ale nepreháňajte to! Ďalším skvelým spôsobom, ako predísť vysušovaniu vlasov, je vmasírovanie jedného alebo dvoch dní medzi umývaniami.
Nerobte: preháňajte chemické ošetrenia
Počas tehotenstva vaše telo prejde mnohými hormonálne zmeny. To môže mať vplyv na spôsob spracovania chemikálií a produktov zavedených zvonku. Ako už bolo povedané, môže to byť dobrý nápad vyhnite sa chemickému ošetreniu zatiaľ. Vďaka tomu budete vy aj vaše dieťa v bezpečí pred akýmikoľvek potenciálnymi kontaminantmi, s ktorými by vaše telo nemuselo byť pripravené zvládnuť.
Postup: Prečítajte si štítky výrobku
To platí rovnako pre tehotné ženy, ako pre každú inú osobu na planéte. Je dôležité vždy prečítajte si štítky. Väčšina bežných produktov obsahuje veľa škodlivých chemikálií a prísad. Dokonca aj organické položky môžu byť potenciálne nebezpečné. Pred nákupom si urobte prieskum, čo je najlepšie pre budúce matky, alebo sa poraďte so svojím lekárom.
Nerobte: Farbite si vlasy v prvom trimestri
Je to odveká otázka: Môžete si farbiť vlasy, keď ste tehotná? Prvé tri mesiace tehotenstva sú najcitlivejšie, a preto je počas tohto obdobia ideálne vyhnúť sa používaniu akýchkoľvek produktov alebo farbív. MotherToBaby, služba neziskovej organizácie Information of Teratology Information Specialists, hovorí, že farby na vlasy sú vo všeobecnosti bezpečné používať, keď uplynul prvý trimester. Nejde však o jednotný názor. Iní lekári môžu odporučiť, aby sa budúce matky úplne vyhli akýmkoľvek chemickým ošetreniam vlasov. Pri rozhodovaní je najlepšie poradiť sa so svojim osobným lekárom.
Vykonajte: Vykonajte masáž vlasov
Vaše vlasy môžu byť o niečo menej vyživované, ako bývali počas tehotenstva, a preto je vhodné si ich olejovať tri až štyrikrát týždenne. To zaisťuje, že vaše vlasy dostanú správnu výživu, aby uspokojili svoje potreby. Masáž vlasov môže navyše výrazne zlepšiť integritu vašich vlasov a môže byť tiež skvelým spôsobom, ako si oddýchnuť.
Starostlivosť o vlasy nie je niečo, na čo by ste mali zabudnúť alebo sa ich vzdať - aj keď ste tehotná. Existuje mnoho dostupných možností liečby pre očakávané matky, ktoré neohrozia zdravie a pohodu vášho dieťaťa. Postupujte podľa týchto jednoduchých tipov a trikov a udržujte si svoj pekný vzhľad počas celého tehotenstva.
Máte ďalšie tipy, triky alebo návrhy na čakanie dám? Radi by sme počuli, čo hovoríte! Dajte nám vedieť svoje nápady a skúsenosti v nižšie uvedených sekciách komentárov.
Maja Tisma je spoluzakladateľkou a redaktorkou stránky ShampooTruth.com.
