Vaše dieťa vstúpi do dverí v slzách. Neurobil včelu. Jej najlepšia priateľka sa odsťahuje. Chladné deti s ňou nesedeli na obede. "To je v poriadku, zlatko," poviete - a aj keď máte najlepšie úmysly, práve ste urobili chybu.
Je ťažké vidieť, ako naše deti prežívajú sklamanie - také ťažké, že sa ich často pokúšame pred ním chrániť. Ak to však urobíte, „to môže pripraviť pôdu pre ďalšie, zraňujúce a dramatické výsledky. Deti potrebujú zažiť sklamanie, aby pochopili radosť z pocitu šťastia a úspechu, “hovorí Jodi Stoner, Ph. D, klinický psychológ a spoluautor knihy Dobré mravy sú nákazlivé (Spinner Press, 2009).
pripojiť, vcítiť sa a overiť
Keď je vaše dieťa sklamané, „spojte sa s ním práve tam - čo práve cíti. Uznajte tieto pocity a potvrďte ich ako skutočné. Potom môžete pokračovať v hľadaní pozitívnej rotácie, ”hovorí Alan Greene, MD, detský lekár a autor poltucta kníh [naposledy,
Raising Baby Green: Príručka gravidity, pôrodu a starostlivosti o dieťa priateľská k Zemi (Jossey-Bass 2007)]. Vcítite sa do dieťaťa a dajte mu vedieť, že rozumiete tomu, čo cíti. Dávajte si však pozor, aby vaša reakcia nenechala v dieťati pocit, že vás tiež sklamalo.Nechajte deti tiež vidieť, ako zvládate svoje vlastné sklamania. Pomáha im to poskytnúť nástroje, ktoré potrebujú na zvládnutie vlastných nešťastí, hovorí Greene.
Ďalej požiadajte svoje dieťa, aby sa porozprávalo, čo môže urobiť ďalej. Ako zvládol svoje posledné sklamanie? Čo si myslí, že by mal teraz urobiť? "Pripomeňte mu, aký dobrý to bol pocit, keď sa vrátil z minulého sklamania," hovorí Stoner. Dajte mu najavo, že sa čoskoro bude cítiť opäť dobre.
Ak má vaše dieťa problémy s vyjadrením svojich pocitov, dajte mu úvodnú vetu: „To zdá sa, že sa cítiš [smutný], pretože [si nevytvoril tím.] “„ Deti sú skvelí redaktori, “hovorí Greene. "Možno nebudú schopní vytvoriť túto vetu sami, ale môžu vziať vaše vyhlásenie a upraviť ho:" Nie, som nahnevaný, pretože... ""
Majte na pamäti, že stredoškolské roky sú plné obrovských vzostupov a pádov. Deti sú fyzicky a sociálne nepohodlné, keď prechádzajú z detí do dospievajúcich. Jeden spôsob, ako im pomôcť odvrátiť sklamania, je pomôcť im nájsť to, čo Greene nazýva „zónou umiernenosti“ výzva “ - miesto, kde si užívajú, ale vždy chcú dosiahnuť len malý kúsok vyššie.
Vyzbrojením detí zážitkom úspechu poskytnete vankúš, na ktorý sa budú musieť spoľahnúť, keď príde sklamanie.
Viac o deťoch a sklamaní
Thehra popularity: Naučte deti, ako sa s tým vyrovnať
Pomáhanie si pocitov slovami pomôže
Devastácia sklamania: Pomáha deťom zvládať náročné situácie
