Mnoho žien ich vidí nechty výhradne ako diely na maľovanie, pestovanie a manikúru. Ale to, ako vaše nechty vyzerajú a pôsobia v ich prirodzenom stave, môže byť veľkým ukazovateľom vášho celkového zdravia. Silné nechty ukazujú, že jete správne, zatiaľ čo krehké nechty môžu signalizovať nedostatok živín alebo vitamínov. Pokračujte v čítaní a zistite, čo vaše nechty hovoria o vašom zdraví.
Zdravé nechty
Ak svojej priateľke závidíte, že má dlhé silné nechty, poďakujte jej rodičom. Dedíme silu, hrúbku a rýchlosť nechtov, a preto niektorí z nás majú vždy krátke, lámavé nechty napriek tomu, že sa o ne správne starajú.
Aby ste porozumeli všetkým zložkám zdravia nechtov, mali by ste poznať ich časti:
- Doska na nechty: skutočnú časť nechtu vidíte
- Nechtová posteľ: čo je pod nechtovou platničkou
- Záhyby na nechtoch: koža pod nechtom na prstoch
- Nechtová kutikula: tenké tkanivo na základni nechtov
- Matrica nechtov: toto je časť nechtu pod kožou, ktorá riadi rýchlosť rastu
Zdravé nechty sú ružové, hovorí Lepšie zdravie Victoria, a pri raste z nechtového lôžka zbelie. Ružové nechty naznačujú, že vaše telo má v krvi dostatok železa a dobrý obeh. Dlhé, silné nechty ukazujú zdravú výživu. Tí, ktorí pijú veľa mlieka bohatého na vitamín D, budú mať zvyčajne tvrdé, rýchlo rastúce nechty. Vitamín A je zložkou, ktorá podporuje rast nechtov.
Farba nechtov
Nechty sa môžu odfarbiť od lakov na nechty, liekov, ako sú antibiotiká, fajčenia a farbív na vlasy. Ak však nechty na prstoch alebo prstoch narastú a začnú sa odlupovať od nechtového lôžka, môže fungovať plesňová infekcia alebo psoriáza, hovorí doktorka Rosemary Nixonová z Nadácia pre kožu a rakovinu Victoria. Liečba sa bude líšiť.
Rakovina kože sa môže prejaviť aj na nechtoch vo forme čierneho alebo červeného výrastku, čierneho alebo hnedého pruhu v klinci, ktorý sa časom rozširuje, červená alebo ružová hrudka pod nechtom alebo bradavičnatá hrčka na boku klinec.
Na nechtoch sa môže prejaviť aj ochorenie pľúc, srdca, pečene, obličiek a štítnej žľazy.
Konzistencia nechtov
Zdrobnené nechtové platničky po dĺžke alebo šírke nechtu môžu naznačovať horúčku alebo iné ochorenie, ekzém, reumatoidnú artritídu alebo infekciu lišajníka. Príčinou môže byť aj starnutie. Zosilnené nechty na prstoch alebo prstoch môžu znamenať plesňovú infekciu alebo psoriázu, hovorí Better Health Victoria.
Nechtová platnička a zložiť
Plesňové infekcie môžu s vašimi nechtovými platničkami narobiť veľa zvláštnych vecí, vrátane zhrubnutia a rozpadania sa, ich oddeľovania nechtová platnička z nechtového lôžka a odlupovanie a vytváranie jamiek na povrchu nechtovej platničky, podľa Better Health Viktória. Bežná infekcia nechtov sa nazýva tinea. Zdvihnuté nechtové platničky môžu signalizovať aj psoriázu. Problémy môžu nastať aj pozdĺž kožných záhybov na prste a rozšíriť sa na necht. Patrí medzi ne bakteriálna infekcia Staphylococcus aureus, ktorá môže bez liečby spôsobiť zápal a hnis.
Postarajte sa o tie nechty!
Toto video vám povie, ako si doma vytvoriť dokonalú manikúru a pedikúru.
